Читаем ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире полностью

Карьера и Жертва – понятия несовместимые, поскольку для карьерного роста нужны целенаправленные длительные усилия, на которые безвольная Жертва неспособна. Как это ни парадоксально, но Жертва может пользоваться уважением в рабочем коллективе. Во-первых, привычка полагаться на помощь других располагает к тому, чтобы самому тоже оказывать помощь или (что бывает чаще) создавать видимость ее оказания. Жертва вряд ли одолжит коллеге десять тысяч рублей, потому что с деньгами у Жертв обычно плохо, но демонстративно вывернет бумажник и с видом благодетеля-спасителя вручит просящему рублей двести-триста. Жертва не сможет помочь в подготовке проекта, но зато окажет несколько мелких услуг, причем сделает это в доброжелательном ключе – ну как же я могу вам не помочь, ведь вы меня столько раз выручали! Во-вторых, Жертвы очень часто объясняют свою карьерную несостоятельность высокими моральными принципами и в любых конфликтных ситуациях становятся в оппозицию руководству. Позиция «Я не стал начальником потому что не умею “гнобить” людей и всегда требую справедливости» нравится людям. Мало кто задумывается над тем, что за словами «не умею “гнобить” людей» скрывается пассивная жизненная позиция, а «стремление к справедливости» на самом деле порождено привычкой обвинять окружающих в собственных неудачах. Наверное, не нужно уточнять, что с начальниками Жертвам никогда не везет. Даже если у Жертвы будет идеальный начальник, гуманный, справедливый, компетентный, неизменно вежливый и т. д., Жертва сделает из него монстра, потому что иначе никак невозможно.

Возьмем распространенный и заезженный пример с поиском хорошей работы. Допустим, что Жертва имеет все основания для того, чтобы получить данную конкретную работу. Допустим, что серия собеседований прошла благополучно и Жертве сделали предложение… Не спешите радоваться и кричать «Ура!». Все не так просто, а точнее – все очень сложно. Девяносто девять шансов против одного, что Жертва этого предложения не примет. Зацепится за что-нибудь и решит, что это предложение ей не подходит. Или же просто скажет: «Все так хорошо и гладко, что сильно настораживает». Успех Жертве не нужен, ей нужен очередной повод для того, чтобы почувствовать себя несчастной.

Любимой темой для размышления и разговоров Жертвы служит: «А ведь все могло сложиться иначе, если бы не…» Могло бы. Но не сложилось. И никогда не сложится, потому что под лежачий камень, как известно, вода не течет и насильно быть счастливым не заставишь.

Лентяи столь же пассивны, как и Жертвы, только вот мотивация у них другая. Неуверенность в себе и заниженную самооценку Лентяй пытается «компенсировать» при помощи позиции «Мне этого не нужно». Лентяй «не хочет» получать хорошее образование, делать карьеру, больше зарабатывать и вообще добиваться каких-либо жизненных успехов. Ему это «не нужно», в отличие от Жертвы, которой нужно, но «не складывается». На самом же деле Лентяю очень хочется быть успешным, но он не надеется на успех, потому что не верит в себя, и потому ничего не предпринимает.

Жертвы дорожат отношениями с близкими людьми, поскольку нуждаются в их помощи, а вот для Лентяев отношения большой ценности обычно не представляют. Они легко сходятся с людьми, легко влюбляются и столь же легко расстаются. Успех у противоположного пола имеет для Лентяев очень большое значение, поскольку им они пытаются компенсировать чувство собственной неполноценности, компенсировать отсутствие достижений в других сферах.

У большинства Лентяев легкий и приятный в общении характер, в какой-то мере «подпорченный» невротическим расстройством. Они не жалуются на судьбу, а просто стараются не обращать на нее внимания. Если бы у Лентяев был бы свой гимн, то им бы стала песня «Если у вас нету тети» из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром»:

Если у вас нету дома,Пожары ему не страшны,И жена не уйдет к другому,Если у вас, если у вас,Если у вас нет жены,Нету жены[33].
Перейти на страницу:

Все книги серии Честно о здоровье

Самый нужный гормон. Дофамин правит всем
Самый нужный гормон. Дофамин правит всем

Вы когда-нибудь задумывались, почему угасает любовь, а чувства перестают переполнять? Почему некогда «острые ощущения» со временем теряют яркость? Почему мы яростно стремимся что-то заполучить, а после получения желаемого теряем к предмету энтузиазма всякий интерес? Как связаны секс, творчество и политические убеждения? Ответы на все вопросы кроются в книге Дениэла Либермана и Майкла Лонга «Самый нужный гормон».Дениэл Либерман – профессор в Университете Джорджа Вашингтона, практикующий психиатр и почетный член Американской психиатрической ассоциации. Активный гражданин, поднимающий проблемы ментального здоровья на американских СМИ и сотрудничающий с министерством здравоохранения и социальных служб США.Майкл Лонг – сценарист и драматург, отмеченный престижными наградами, преподаватель Джорджтаунского университета, спичрайтер государственных чиновников, руководителей бизнеса и кандидатов в президенты США.Без нудной теории и с результатами интереснейших научных экспериментов эта книга станет вашим путеводителем по сложному внутреннему миру эмоций, ощущений и реакций!

Дэниел Либерман , Майкл Лонг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце.Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу "всё или ничего" и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова "инфаркт". В своей книге я хочу рассмотреть все параметры "здоровой сердечной жизни", дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!!

Алексей Юрьевич Фёдоров

Здоровье
Как очки убивают наше зрение
Как очки убивают наше зрение

«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах. Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы. Читатель легко освоит простые и доступные рекомендации школы Панкова, основанной на использовании света и цвета, которые всего за 30 дней заново научат больные глаза видеть и воспринимать столь необходимый для здоровья ультрафиолет, оздоровят организм в целом. В отличие от множества лженаучных «панацей» последних лет, читателю предлагается реально работающая, проверенная временем авторская методика восстановления зрения, разработанная известным российским офтальмологом.

Олег Павлович Панков

Альтернативная медицина

Похожие книги