Читаем Всё будет хорошо! полностью

В ходе других научных исследований была установлена взаимосвязь между усмирением собственной личности и неспособностью громко и открыто выражать свои потребности с патологией щитовидной железы. В частности, к заболеваниям щитовидной железы склонны люди, которые пытаются преодолеть последствия перенесенной травмы и которым в прошлом приходилось во взаимоотношениях с людьми вести борьбу за влияние. Из-за прошлого опыта такие люди становятся уступчивыми, слишком покладистыми, неспособными отстаивать свои интересы. Они ничего не решают в собственной жизни, у них отсутствует стремление к независимости и самодостаточности.


Если взглянем на область глотки, то и здесь увидим определенное соотношение общения и здоровья. При ощущении так называемого «комка в горле», который еще называют в медицине истерическим комком, когда вы не знаете, что сказать, у вас обычно происходит спазм шейных мышц. В экстремальном состоянии при страхе или тревоге напрягаются подъязычные мышцы в области шеи, от этого сдавливается гортань, что и порождает то самое ощущение комка в горле. Чаще всего такое случается с интровертами, с мнительными и необщительными людьми.

Здоровое состояние полости рта и челюсти также тесно связано с возможностью хорошо общаться, энергично и открыто отстаивать собственные интересы. Удалось выяснить, что подобная способность и умение справляться со стрессом в жизни действительно могут снизить риск развития пародонтоза.

В организме у людей, страдающих воспалительными заболеваниями десен, часто бывает нарушен баланс кортизола и бета-адреналина — биохимических маркеров стресса.

Поэтому старайтесь больше и лучше общаться. Важно и говорить, и слушать. Тогда вы оздоровите свой пятый эмоциональный центр.

Заболевания полости рта

У людей, которые подвержены болезням в области полости рта, например, кариесу, кровоточивости десен, таким смежным проблемам, как боль в челюсти или в височно-нижнечелюстном сочленении (темпоромандибулярном суставе, TMJ), часто возникают затруднения во многих аспектах общения. И проблемы у них возникают на почве того, что они не говорят о своем разочаровании и не решают своих эмоциональных проблем. Там, где они чувствуют себя комфортно, они разговаривают нормально. Но они никогда не будут обсуждать то, что их беспокоит в интимных взаимоотношениях. Подобные слишком откровенные разговоры их шокируют или уязвляют их гордость. Оказавшись в ситуации, когда им неуютно, которая не способствует выражению чувств, они могут уединяться, становиться молчаливыми и предпочитают отгораживаться от окружающих. Все проблемы в области полости рта ассоциируются с невозможностью эффективно общаться и выражать собственные потребности и личные несбывшиеся надежды.

При наличии заболеваний в полости рта или в челюстной области важно обратиться к врачу-терапевту или стоматологу, но при этом еще и проанализировать образ мыслей и поведение, что породили такие проблемы. Необходимо внимательно прислушиваться к тем интуитивным посланиям, что шлет вам собственный организм. Иначе заболевание, что лежит в основе плохого самочувствия, вернется непременно.


Перейти на страницу:

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье