Читаем Всё будет хорошо! полностью

Лечащий врач назначил Ральфу только T4-заместительную терапию. Некоторым пациентам это помогает. Однако другим необходимы оба гормона — T4 и T3. Считается, что гормон T3 сильнее действует на мозг. Поэтому мы предложили, чтобы Ральф обратился к своему врачу или другому специалисту за назначением дополнительного курса гормональной терапии обоими гормонами — T4 и T3.

Чтобы гормон T3 начал действовать и нормализовал выработку серотонина в мозге, требовалось время. Поэтому мы посоветовали Ральфу поинтересоваться у врача, есть ли смысл ему принимать дополнительные добавки для повышения уровня серотонина. И Ральф начал принимать 5HTP. И если это не приносило облегчения, он мог попробовать заменить его препаратом SAMe (S-аденозил-L-метионин) защиты печени.


Затем Ральфу предстояло заняться нарушениями в деятельности аутоиммунной системы, которые обусловили зоб Хасимото. Гипотиреоз у него был вызван выработкой воспалительных антител в организме против щитовидной железы. Спровоцировано это могло быть такими распространенными факторами, как вирусы или аллергия. Однако Ральф сказал, что не будет придерживаться никакой диеты, поэтому мы не стали направлять его на анализы.

Чтобы дополнить и усилить эффект от лечения иммунной системы и нарушенной функции щитовидной железы, мы порекомендовали Ральфу обратиться к специалисту по иглоукалыванию и по китайскому траволечению. Он стал принимать ламинарию, корень Polygoni multiflori, плоды китайского финика ююбы, а также пинеллию, что помогло устранить запор, снять отечность, уменьшить утомляемость и слабость.


И наконец, мы направили Ральфа к тренеру, который научил бы его вести себя и высказываться более напористо и умело, особенно в трудных деловых ситуациях. Кроме прочего, Ральф обратился к своему самому старому и верному другу за помощью, который близко к сердцу принял его заботы. Он попросил специально создавать ситуации, в которых Ральфу пришлось бы высказывать собственное мнение.

И Ральф начал работать с позитивными установками, нацеленными на борьбу с общими заболеваниями щитовидной железы. Они звучат так: «Я преодолеваю старые ограничения и выражаю свои мысли свободно и творчески»; против гипотиреоза: «Я обустраиваю новую жизнь по новым правилам, которые служат мне поддержкой» и против депрессии: «Отныне я выхожу за пределы чужих страхов и недостатков. Я сам созидаю свою жизнь». Потребовалось также воспользоваться некоторыми позитивными психологическими установками, чтобы избавиться от симптомов, обусловленных гипотиреозом, — утомляемости («Я с энтузиазмом смотрю на жизнь, преисполнен энергии и энтузиазма»), от онемения конечностей («Делюсь с другими своей любовью и эмоциями. И откликаюсь на чужую любовь»), от избыточного веса — («Я в ладу с собственными чувствами. Там, где я нахожусь, безопасно. Я сам забочусь о собственной безопасности. Я сам себе нравлюсь и одобряю свое поведение»).


При небольшой подготовке и руководстве со стороны бригады врачей Ральф научился, когда ему следует открыто высказывать свое мнение, а когда сдержаться и оставить его при себе. Он вернул себе здоровье, наладил жизнь и даже начал больше отстаивать свое мнение на работе. Это убедило его тестя, что, возможно, ему уже действительно пора отойти от дел.


Все обстоит благополучно в пятом эмоциональном центре

У вас есть силы для того, чтобы оздоровить шейный отдел позвоночника, щитовидную железу и полость рта посредством медикаментозной терапии, интуиции и позитивного настроя. Если вы испытываете проблемы с самоутверждением — вы либо слишком пассивны, либо чрезмерно агрессивны, — то скорее всего у вас уже есть проблемы со здоровьем в этой области. Прислушиваясь к собственному организму, соответственно этому меняя свои образ мыслей и поведение, вы могли бы отточить свои коммуникационные навыки, исцелить тело и одновременно изменить подход к взаимоотношениям с людьми.

Найдите подходящий способ общения с семьей, детьми, матерью, отцом и начальником, чтобы те вас понимали. Если у вас проблемы с общением, очень важно выяснить, в чем именно они заключаются, чтобы знать, как к ним подступиться и что делать дальше для оздоровления пятого эмоционального центра.

Мир внимает вам. Все обстоит благополучно.

Глава 9

Внезапное прозрение

Шестой эмоциональный центр — мозг, глаза и уши

Перейти на страницу:

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье