Читаем Всё будет хорошо! полностью

Уши представляют собой нашу способность слышать окружающее, поэтому потеря или нарушение нормального слуха имеют отношение к неспособности слышать звуки или полностью открыть свой мозг для внешнего мира. Проблемы со слухом ассоциируются преимущественно с нехваткой доверия. Очень хорошо подходит вот такая психологическая установка на исцеление: «Вот теперь я начинаю с доверием относиться к себе как высшему существу. Я избавляюсь от всех идей, кроме полных любви. И я с любовью прислушиваюсь к внутреннему голосу». Глухота соотносится с изоляцией и упрямством. Откройтесь для новых идей посредством позитивной установки: «Я прислушиваюсь к божественному началу и радуюсь при виде всего, что способен слышать, и я — это единое целое со всем сущим». Боль в ухе ассоциируется с нежеланием слышать в сочетании с гневом и воспоминаниями о пережитых неприятностях — например, о родительской ссоре. Освободитесь от гнева и хаоса в своем разуме, подумайте об установке: «Меня окружает гармония. Я слушаю с любовью все, я воспринимаю все как приятное и хорошее. Я в центре этой любви». Нарушения в области среднего уха, например, проблемы с равновесием и головокружения (вертиго), обусловлены непостоянным или расбросанным мышлением. Если вы часто отвлекаетесь или становитесь рассеянным, сосредоточьтесь на позитивной установке: «Я сильно сосредоточен и умиротворен в этой жизни. Нет никакой опасности в том, чтобы быть живой и радостной». Шум и звон в ушах наблюдаются при болезни Меньера, ассоциируются с упрямством и отказом прислушиваться к внутреннему голосу. Напомните себе, что все ответы у вас внутри, с помощью позитивной установки: «Я верю в высшее начало своей личности. И я с любовью прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. И избавляюсь от всего, что непохоже на действия из любви».

Вы добиваетесь этих перемен в своем поведении, чтобы приблизиться к более приземленному образу жизни. Вы должны двигаться от духовно-сосредоточенного образа жизни и делать это волевым усилием. Поэтому постарайтесь взглянуть на мир вокруг вас, поймите, что ваши чувства поверхностны, и попробуйте что-либо сделать в этой связи. Будьте стойкими. Вы можете это сделать. В поверхностном восприятии есть свои преимущества. Я не утверждаю, что необходимо совершенно отказаться от мистического подхода. Но сделайте что-нибудь, чтобы развить в себе способность общаться с окружающими вас людьми. Посмотрите телевизор. Подберите себе какой-нибудь бестселлер. Послушайте радио или аудиофайл. Постарайтесь поближе познакомиться с текущими мировыми событиями. А как насчет погоды?


Вы также должны избегать свойственного вам стремления к уединению. Вооружившись новыми знаниями, постарайтесь научиться разговаривать с людьми. Потратьте минуту-другую на кухне, чтобы записать свои мысли относительно последней передачи телешоу «Танцы со звездами». Действительно попробуйте посмотреть какое-нибудь шоу, о котором все говорят. Но не просто ради самого просмотра, а чтобы на следующий день поддерживать беседу и участвовать в социальных событиях. Вы можете также «завести» свои коммуникативные навыки благодаря обычной болтовне с кассиром в бакалейном магазине, например, о погоде, которая всегда служит отличной темой для разговора. Так как насчет погоды?

И в заключение попробуйте заняться какой-то деятельностью, которая требует физической нагрузки. Пусть вам сделают массаж. Сходите в гимнастический зал. Отправляйтесь на танцы. Любая физическая активность поможет вам укрепить связь с собственным телом, заставляя вас спуститься на землю.

Из клинической практики — исследование случаев глазных болезней и заболеваний ушей

Перейти на страницу:

Похожие книги

175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
180 рецептов против гастрита и язвы
180 рецептов против гастрита и язвы

В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню. В этой книге предлагается 180 рецептов вкусных и полезных блюд, несложных в приготовлении и не противоречащих рекомендациям врача. Читатель убедится, что полезное может быть по-настоящему вкусным. Кроме того, здесь даны рекомендации по профилактике обострения гастритов и язвенной болезни.Книга адресована всем, кто не желает сдаваться болезни, не хочет страдать, а стремится продолжать жизнь – активно и весело, а также всем, кто следит за своим здоровьем.

А. А. Синельникова

Здоровье