Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за…

На основании полученных результатов и своего опыта в течение этого времени он пришел к выводу, что только знание всех природных естественных механизмов саморегуляции и закономерностей их функционирования может поставить проблемы здоровья, молодости и долголетия на подлинно научную основу. Крайне убедительный вывод, но значение его было бы намного большим, если бы Юрий Вилунас действительно придерживался научных обоснований своих опытов. На самом деле, правильнее было бы сказать, что на основе личного опыта болезни и последующего выздоровления Ю. Вилунас сложил некую систему, в основе которой лежит его представление о механизмах естественной саморегуляции. Все механизмы естественной саморегуляции он разделяет на две группы – основные и второстепенные.

К основным механизмам саморегуляции по Вилунасу относятся:

•  дыхание;

 питание;

•  движение;

1 Вилунас Ю. Рыдающее дыхание и другие методы естественной медицины. СПб: «Невский проспект», 2003. С. 7–8.

•  умственная и эмоциональная деятельность (умственное и эмоциональное напряжение – по терминологии Ю. Вилунаса);

•  массаж.

Каждый из этих механизмов связан с выполнением некой функции, имеющей жизненно важное – витальное – значение для оптимального обеспечения процессов жизнедеятельности организма. Прекращение любой из этих функций может привести к серьезным негативным последствиям для организма и даже к смерти. Причем если нарушения питания и дыхания, даже движения и умственной деятельности, можно с минимальными сомнениям и считать возможной веской причиной для смерти, то значение массажа автор объясняет отдельно, так как импульсный массаж является одним из трех «китов» его системы. Согласно учению естественной медицины, импульсный самомассаж предназначен для «адресной» поставки питания в органы и мышцы по сигналу головного мозга. Причем сигнал этот, да простит меня уважаемый автор системы, выглядит до неприличия простым: весь импульсный самомассаж реализуется на старом житейском принципе «нет в жизни большего счастья, чем почесать там, где чешется». Примером этой процедуры Ю. Вилунас взял «братьев наших меньших», которые постоянно почесываются, поглаживают себя и облизываются. Клеточных механизмов регуляции тканевого питания, о которых пишет научная физиология, по мнению Ю. Вилунаса, оказывается недостаточно для качественной саморегуляции.

К второстепенным, или вспомогательным, механизмам естественной саморегуляции по Вилунасу относятся:

•  зевота;

•  чихание;

•  потягивание;

 гудение;

 отрыжка;

 секс.

По его мнению, даже если человек не использует эти механизмы, сознательно подавляя, находясь в обществе, зевоту или отрыжку, ущерб для организма, конечно, будет, но вовсе не катастрофический и уж тем более не летальный. Поэтому идеальный вариант функционирования организма подразумевает использование всех механизмов саморегуляции – и основных, и второстепенных. Только в этом случае организм, каждый его орган и каждая ткань, получает необходимое питание.

Показания к использованию «рыдающего дыхания»

Как следует со слов Юрия Вилунаса и из приведенных им писем его последователей, ему и его ученикам удалось победить следующие болезни:

•  ишемию;

•  гипертонию;

•  сахарный диабет;

•  пародонтоз;

 кардиосклероз;

 бронхиальную астму;

 импотенцию;

•  хронический ринит;

•  грипп;

•  климакс;

 ожирение;

 язву желудка;

 холецистит;

•  панкреатит.

Кроме того, Ю. Вилунас неоднократно высказывает убеждение, что пренебрежение его рекомендациями в области дыхания является первопричиной развития рака и СПИДа, однако случаев излечения от этих заболеваний средствами своей системы все же не приводит. Хочется надеяться, что это дело будущего, и система естественной медицины научится побеждать и эти, пока еще неизлечимые, недуги.

Несмотря на некоторые «несостыковки» отдельных составляющих метода и утверждений его автора, можно с уверенностью сказать, что рекомендации естественной медицины наверняка привлекут значительное количество поклонников. Многие из этих рекомендаций реализовать на практике достаточно просто, а пользу от их применения автор системы обещает весьма значительную. Кроме излечения от приведенного выше списка заболеваний, результатами применения системы естественной медицины, по словам создателя, являются долголетие, избавление от бессонницы и сохранение половой силы до преклонных лет.