Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей

И. п. ребенка – лежа на спине.

Захватите верхнюю часть голени ребенка таким образом, чтобы ваши большие пальцы находились на их внутренней поверхности, а остальные – на задней поверхности.

Поочередно сгибайте и разгибайте ножки ребенка. Затем сгибайте обе его ножки одновременно. Колени ребенка должны быть разведены. Нужно, чтобы во время выполнения упражнения ребенок согнутыми ногами касался живота, а затем плавно разгибал их с вашей помощью.

Динамическая гимнастика

Динамическая гимнастика как нельзя лучше способствует углублению и совершенствованию контакта между родителями и ребенком. Занятия можно начинать приблизительно с двухмесячного возраста и продолжать до 1 года. Некоторые упражнения в игровой форме могут сохраниться до старшего дошкольного возраста.

Такая гимнастика развивает скелетно-мышечный аппарат, координацию движений у малыша, его вестибулярный аппарат; уменьшает детский травматизм. Упражнения стимулируют обменные процессы и работу внутренних органов.

Гимнастика позволяет корректировать целый ряд отклонений в развитии детей, таких как гипертонус или гипотонус мышц, асимметрии, косолапие, кривошею, активизирует перистальтику кишечника, помогает при запорах, скоплении газов. Благодаря динамической гимнастике у малышей развивается скелетно-мышечный аппарат, координация движений. Таких детей никогда не укачивает в транспорте. Упражнения стимулируют обменные процессы и развитие нервной системы в целом.

Но приступая к занятиям, нужно действовать постепенно и знать: никто не чувствует лучше вашего малыша, чем вы сами. Поначалу упражнения нужно будет выполнять над кроватью или в бассейне над водой. Первые занятия динамической гимнастикой лучше проводить с опытным инструктором.

Закаливание

Очень полезно для малыша в этом возрасте «топтание» в воде. Начинать эти процедуры можно с температуры +35° С. Проводят топтание так: наливают в ванну воду несколько выше уровня щиколоток. Ребенок должен «пройти» по воде (с вашей помощью, конечно) 5–6 раз. Затем наливают воду на 2–3° С холоднее. После ванны вытирают ноги ребенка и укладывают его спать (стопы можно не вытирать).

...

Внимание!

Температура кожи стоп должна быть выше температуры воды на несколько градусов. Уже можно проводить общее обливание прохладной (+28–22° С) водой после гигиенической ванны.

Плавание

Можно начинать обучение малыша нырянию. В течение нескольких первых дней будем проводить подготовку к задержке дыхания под водой. Делается это очень просто. Несколько раз во время купания вы спокойно и ласково говорите малышу: «(Имя ребенка), ныряем!» – и тут же плещете ему на личико воду.

Когда вы убедитесь в наличии устойчивой правильной реакции малыша на данную процедуру (закрывает глаза и задерживает дыхание), можно будет перейти непосредственно к нырянию.

...

Внимание!

Не забывайте, что главная цель каждого занятия – это создание только положительных эмоций у ребенка: он должен переживать в это время радость, удовольствие, заинтересованность, испытывать наслаждение от пребывания в воде. Будьте чуткими и осторожными, чтобы не вызвать у малыша страха, переутомления, неприязни и недоверия к воде. Однажды допущенная ошибка может надолго (если не навсегда) отбить у крохи желание научиться плавать.

Советы психолога

Потребность в новых впечатлениях имеет физиологическую причину: эта потребность возникает у маленького ребенка благодаря все более активной деятельности коры головного мозга, которая «отвечает» за высшие психические проявления (мышление, память, речь и др.). Мозг человека устроен таким образом, что его развитие возможно лишь в результате активной работы. Поэтому мозг вашего малыша нуждается в воздействиях.

...

Недостаток информации – вот основная причина отставания психического развития у малышей, растущих в Доме ребенка, где они не могут получить достаточного внимания взрослых, необходимого для нормального развития разнообразия впечатлений и стимулов.