Всё о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей

Сперва в воду погружается только рот на 2–4 секунды – это тренирует задержку дыхания через нос. Затем производится пробное ныряние по команде «Ныряем!». Ребенку зажимают нос, закрывают рот и погружают голову под воду на 2–4 секунды. Повторять упражнение сперва надо 1–2 раза, потом можно увеличить количество ныряний до 6 за одно занятие. Между погружениями ребенку нужно дать отдохнуть не менее 10–15 секунд.

Советы психолога

Пришло время активно принимать гостей. Устраивайте такие приемы с умом. Не надо пышных многолюдных банкетов. Малыш может перевозбудиться, и возбуждение будет держаться на протяжении нескольких дней. Если вы любите тех, кто к вам пришел, ребенок почувствует ваше отношение и с восторгом будет изучать пришедших. Но не переборщите! Не надо передавать малыша из рук в руки, не допускайте, чтобы каждый делал ребенку «козу» и тормошил его. Дети, даже восприняв сначала все с радостью, могут потом закатить вам настоящую истерику. Не меняйте режим дня из-за гостей и не устраивайте смотрины из кормления.

Родителям на заметку

Первые игры

Поскольку и мама, и папа вносят что-то свое в общение с малышом, важно, чтобы они оба участвовали в его воспитании. Надеемся, что игры, предлагаемые ниже, не только помогут ребенку освоить новые навыки и умения, но и будут способствовать вашему с ним сближению.

Смастерите для младенца куклу, нарисовав на бумажной тарелке лицо и прикрепив к ней сбоку руку. Перемещайте тарелку в разные стороны на расстоянии 25 см от личика малыша. Через некоторое время кроха начнет следить за игрушкой, и на его лице появится улыбка.

Чтобы ребенок научился следить за предметом, предлагайте ему наблюдать за погремушкой или яркой игрушкой. Передвигайте предмет слева направо на расстоянии 25–30 см от личика малыша. Когда сын или дочка научится следить за ним, водя глазами по горизонтали, начните движение по вертикали. Наконец, попробуйте вращать предмет по кругу. Не забывайте следить за настроением младенца и будьте готовы прекратить игру, если почувствуете, что он устал или ему стало скучно.

11-я неделя

Мы растем

Малыш приобретает новые навыки. Лежа на животе, он может подтянуться на локтях и удерживать приподнятые плечи и голову в течение 10 секунд. Переворачивается со спины на бок; упирается ножками в твердую поверхность при поддержке взрослого.

В этом возрасте ребенок все активнее стремится к общению. Он экспериментирует со звуками, произнося их то отдельно, то в сочетании друг с другом. Он радуется, когда к этой игре присоединяются родители.

Взрослые подражают звукам, которые произносит малыш, а тот в ответ начинает гулить, и между ними завязывается беседа. Такое общение помогает ребенку лучше узнать себя.

...

Теперь ребенку требуются от взрослых не только еда и комфорт. Бутылочка уже не может заменить разговоров, прикосновения, смеха и пения мамы. Ему необходимо, чтобы с ним играли и реагировали на его действия.

Массаж и гимнастика

Упражнение 11

Это упражнение способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата; расслаблению мышц конечностей.

Вам понадобится большой надувной ярко раскрашенный мяч.

И. п. ребенка – на мяче, лежа на животе.

Положите малыша на мяч животом вниз и разведите его колени в разные стороны. После этого осторожно покачайте его на мяче по кругу и из стороны в сторону. Чтобы ребенок не упал с мяча и не получил травму, его нужно постоянно придерживать одной рукой за спинку.

Динамическая гимнастика

Первое упражнение выполняется из положения малыша лежа. Вложите в ладони ребенка свои большие пальцы. Почувствуйте, что ребенок сжал их, и приподнимите легонько туловище малыша, придерживая тыльную сторону его ладоней. Продолжайте так до тех пор, пока ребенок не будет свободно висеть, удерживаемый за кисти рук. Пусть кроха повисит так 5–6 секунд, затем опустите его обратно. Дайте отдохнуть 10–15 секунд и повторите упражнение.

Во время очередного виса покачайте малыша в стороны и вперед-назад. Амплитуду качаний нужно постепенно увеличивать.

Плавание

Проводка – это скольжение по воде, только не самостоятельное, а с помощью родителей. При проводке малыш может лежать поперек ванны, тогда вы будете передвигать его из конца в конец ванны боком; если же он лежит вдоль ванны, передвижение будет вдоль нее. Когда малыш лежит вдоль ванны, проводка может осуществляться двумя способами. При первом способе вы проводите ребенка до противоположного конца ванны головой вперед и возвращаете обратно ногами вперед. При втором, доведя ребенка до края ванны, поверните его на 180 градусов и верните обратно головой вперед.