Всё о рэйки: Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия. Живая энергия рэйки: исцели себя и измени свою жизнь

Как и в случае со слоями ауры и энергетическими каналами, каждая чакра связана с другой областью существования. Например, корневая чакра – с нашим физическим опытом. Она обрабатывает энергии, относящиеся к нашему органическому существованию на разных уровнях: физиологическом, психологическом и духовном. Физиологический уровень может включать в себя функции органов и эндокринных желез, причем каждая чакра влияет на определенную группу физиологических процессов. На психологическом уровне каждая чакра помогает нам переводить наш опыт в целостное представление о себе и своей биографии, в то время как травма может прервать этот процесс. Каждая чакра относится к той или иной грани процесса нашего созревания или психологического развития – например, биологического выживания и половой жизни в корневой чакре или мудрого отношения к жизни и ясновидения в чакре третьего глаза. И наконец, на духовном уровне чакры помогают нам усваивать энергии из различных метафизических источников, которые могут включать в себя коллективное бессознательное и архетипы, содержание прошлых жизней и общение с нефизическими сущностями.

Дисбалансы в той или иной жизненной сфере зачастую можно сопоставить с конкретными чакрами и наоборот. Простой инструмент для диагностики здоровья чакр – маятник, позволяющий определить движение энергии внутри каждой чакры.

Упражнение «Исследование чакр с помощью маятника»

Приведите себя в спокойное, собранное состояние, подышав несколько минут ровно и осознанно. Держите маятник над энергетическим центром, который вы хотите исследовать, в нескольких сантиметрах от тела (когда я нахожу нужное расстояние, у меня возникает ощущение своеобразного энергетического рывка или «защелкивания»). А теперь самое сложное: насколько это вообще возможно, освободитесь от ожиданий и очистите ум. Это может занять некоторое время, но маятник начнет движение, траектория которого, как правило, достаточно выраженная, и ее все легче поймать по мере нарастания амплитуды. Когда чакра закрыта (об этом можно судить по отсутствию движений), я ощущаю это как «ослабевание» энергетической линии или как провал в ощущениях.

Обнаружив дисбаланс в какой-то чакре, вы можете использовать целительные упражнения, описанные ниже, в разделе о характеристиках чакр, или же этот очень простой, но эффективный метод: визуализируйте несбалансированную чакру, светящуюся ярким окрашенным светом (см. цвета чакр в разделе об их характеристиках или прислушайтесь к интуиции), и три раза скажите себе: «Моя [название чакры] здорова и сбалансирована на всех уровнях». В качестве альтернативы этого упражнения или в дополнение к нему возложите руки на чакру и направьте в нее поток целительной энергии, чтобы она устранила заторы в чакре и вернула ей оптимальный уровень здоровья. Техники исцеления чакр вы найдете в разделе «Техники чакр».

Система из семи чакр

Давайте рассмотрим чакры внимательнее, обрисовав в общих чертах их индивидуальные функции и качества, для чего обратимся к структуре из семи чакр (об альтернативных моделях мы поговорим в конце этой главы). Это не полная каталогизация системы чакр, но она даст вам прочную опору для работы с этими энергетическими центрами. Важно помнить, что ни одна чакра не действует сама по себе, а для нашего здоровья и ощущения нашей целостности способность чакр работать как единое целое имеет первостепенное значение. Не забывайте также, что не все целители согласны с описанными здесь характеристиками чакр, хотя они и являются общепринятыми, – работая с собой или другими людьми, вы можете ощутить или увидеть иные их качества. Используйте этот материал в качестве общего руководства, не отдавая ему приоритет над своим интуитивным опытом.

Корневая чакра

Расположение: промежность у основания позвоночника.

Цвет: красный.

Санскритское название:муладхара.

Стихия: Земля.

Чувство: запах.

Основные функции: корень, поддержка, благополучие, безопасность.

Соответствующие железы: надпочечники.

Соответствующие части тела: кровь, костная система, почки, ноги, зубы.

Коренной слог: Лам.

Кристаллы: рубин, гранат, кровавик, магнетит, гематит.

Архетипы: мать (позитивный), жертва (негативный).

Астрологическая ассоциация: Земля, Сатурн, Козерог.

Физические связи: развитие физической структуры; функции выживаемости; ДНК и наследственность; питание и поддержка тела; физическая активность; заземление.

Ментальные/эмоциональные связи: доверие и чувство безопасности; чувство собственного достоинства и ценности; ощущение своего права быть здесь; способность присутствовать; страсть, ярость, радость и другие первобытные чувства; инстинкт самосохранения.

Духовные связи: видение священного в физическом; способность проявляться в физическом мире; жизнелюбие/воля к жизни.