Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

Перед самым оргазмом внезапно может наступить вялость (так называемый момент плато). Однако не стоит останавливать партнера, если вы почувствовали, что ваше сексуальное возбуждение неожиданно прошло. Позвольте ему продолжать так, как если бы ничего не случилось. Момент плато – кратковременный; продолжение стимуляции приведет к возвращению возбуждения и достижению кульминации.

Оргазм можно не распознать или перепутать с чем-либо: в момент его наступления сердце бьется быстрее, влагалище женщины выделяет большое количество смазки; однако всех этих изменений мы не замечаем и не фиксируем в голове.

Существуют два основных способа показать партнеру, что именно вам необходимо для достижения кульминации. Первый заключается в демонстрации самостоятельной мастурбации. Второй – в том, чтобы делать то же самое, но с помощью его рук. Задача вашего партнера в этом случае – почувствовать и по возможности воспроизвести характер и последовательность ваших движений.

Не стоит стремиться к немедленному оргазму. Необходимо просто расслабиться и показать своему партнеру еще раз, какие движения вам нравятся. Едва ли стоит напоминать, что наблюдение за мастурбирующей женщиной – мечта многих мужчин.

После окончания оргазма происходит период обратного развития. Начинается процесс детумесценции. Кровь отливает от половых органов. У мужчин ослабевает эрекция, половой член становится мягким, уменьшается в размерах. Мужчина утрачивает способность продолжать половой акт. У некоторых – тех, кто испытывает к партнерше особенно сильное влечение, ослабление эрекции происходит не сразу.

Вслед за оргазмом наступает рефрактерная пауза – фаза, во время которой возбудимость эрогенных зон полностью отсутствует. В этот период эротические ласки и другие стимулы не вызывают полового возбуждения. На данной стадии все признаки мышечного напряжения исчезают в течение пяти минут; быстро пропадает покраснение кожи, появляется обильный пот, возвращается к норме пульс, дыхание и кровяное давление, исчезает эрекция сосков.

Длительность рефрактерного периода индивидуальна. У женщин такой период может длиться от 1–2 до 20–30 минут, у мужчин – 20–40 минут. У женщины, в отличие от мужчины, половое возбуждение исчезает не сразу, а постепенно, ослабевает в течение 10–20 минут.

Во время близости для женщин характерно стремление приблизить наступление оргазма, в то время как для мужчин – оттянуть его. Женщинам зачастую приятен сам половой акт, даже если они не испытывают кульминации. Мужчины же не хотят секса без оргазма.

Около трети женщин способны испытывать вагинальный оргазм, который считается более приятным, чем клиторальный. Столько же женщин способны испытывать множественный оргазм.

Для достижения высшей точки наслаждения очень важен психологический аспект, что особенно актуально для женщин. Если женщине кажется, что партнер не считает ее привлекательной, не ценит ее по-настоящему, она не сможет расслабиться и достичь самого главного момента.

Наконец, следует сказать, что поведение каждого человека во время оргазма весьма социализировано, оно зависит от воспитания отдельной личности, от взаимоотношения каждого человека с обществом и от множества других факторов.

Средства, повышающие либидо

Использование дополнительных средств, повышающих половое влечение, явление широко распространенное. Популярными становятся не только различные технические приспособления, так называемые «сексуальные игрушки», но и пособия, обучающие культуре сексуальных отношений. Подобного рода литературу охотнее покупают представительницы прекрасной половины человечества. Мужчины не столь практичны. Необходимость в постороннем, в том числе и виртуальном, руководстве собственной интимной жизнью признает лишь 21% опрошенных мужчин.

Достаточно популярной сегодня становится так называемая сексуальная косметика. Так, лубрикантные гели делают интимную близость более приятной, предотвращают раздражение наружных половых органов, помогают избежать инфекционных заболеваний. Средства под названием «пролонгаторы» дают мужчине возможность контролировать длительность полового акта. Врачи-гинекологи, дерматологи и сексологи отмечают достоинства сексуальной косметики и одобряют ее использование. Некоторым людям сексуальная косметика может быть особенно полезна. В частности, ее рекомендуют применять людям, страдающим заболеваниями в области интимной сферы, грибковыми поражениями, людям с пониженным иммунитетом, женщинам в пред– и постменопаузный период, беременным женщинам, людям, прошедшим курс лечения антибиотиками – для профилактики дисбактериоза и восстановления естественного баланса флоры, мужчинам и женщинам, испытавшим определенные трудности в сексуальной жизни, и просто партнерам, желающим разнообразить свои сексуальные отношения.