Читаем Все об обычной картошке полностью

Умывать лицо после этой процедуры обычной водой из под крана мы не рекомендуем, так резко снижается эффективность воздействия активных компонентов маски. Если есть необходимость очистить лицо от остатков питательной массы, то приготовьте для этого специальный раствор. В стакан очищенной (или кипяченой) воды добавьте 1 ч. л, лимонного сока и протрите лицо, смачивая салфетку в этом растворе.

2. НОЧНАЯ МАСКА

Ночная маска включает в себя высоко питательные компоненты, такие как картофель и геркулес, представляет широкий набор витаминов и биокислот, что позволяет регулировать секрецию желез, обладает вяжущим, стягивающим поры действием. Для приготовления этой маски приготовьте следующие компоненты: 1–2 картофелины, 2 ч. л. геркулеса, 1 ст. л. молока, 1/2 ч. л. лимонного сока.

Картофель помойте и отварите «в мундире» (это поможет сохранить большее количество питательных веществ в его мякоти). Немного охладите клубни и очистите их от кожуры. Пока картофель варится замочите геркулес в теплом молоке. Растолките картофель пестиком и добавьте в него геркулес с молоком, а затем и лимонный сок.

Всю массу тщательно перемешайте, разомните до однородной консистенции и наложите на чистую кожу лица и шеи. Эту маску следует подержать подольше, чтобы избежать быстрого высыхания смеси, накройте лицо чистой салфеткой. Если у вас хватит терпения продержать маску 30–35 минут – это будет замечательно.

Аккуратными мягкими движениями снимите питательную смесь салфеткой и при необходимости слегка, не надавливая на кожу протрите лосьоном для жирной кожи те участки, на которых осталась подсохшая корочка маски. Не используйте случайные косметические средства, в частности лосьоны с большим содержание спирта и химических веществ. Они, возможно, и делают кожу менее жирной, но при этом высушивают, умертвляют большое количество живых клеток. И постоянное применение такого лосьона, например, перед сном не позволяет клеткам естественным образом регенерироваться. А взаимодействие такого лосьона с кожей после вышеописанной маски сведет ваши старания к нулевому результату.

<p>ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ</p>

1. МАСКА ПОД МАКИЯЖ

Женщины, у которых сухая кожа, испытывают при накладывании макияжа ряд трудностей. Во-первых, не просто наложить макияж равномерно. Из-за того, что кожа сухая, она кажется лишенной мягкости и упругости. Во-вторых, использование тонального крема (обычно достаточно жирного), а тем более пудры не в силах скрыть шелушение кожи.

А применение этих косметических средств только усиливают шелушение и раздражения кожи сухого типа. Иногда это проявляется уже через некоторое количество времени после нанесения макияжа, как тут не огорчиться!

Но об этих проблемах можно забыть, если перед каждым «рисованием личика», который предусматривает употребление тонального крема, маскирующего карандаша и пудры, вы посвятите своей коже около 15–20 минут. Приготовьте необходимые компоненты и за дело!

Вам понадобится: 1–2 картофелины, 2 желтка, 1 ч. л. облепихового масла. Картофель помойте и отварите «в мундире». Затем немного охладите и очистите от кожуры. Пестиком разомните картошку и добавьте к ней желтки. Если желтки перед тем, как добавить в картофель, отдельно взбить, то потом гораздо легче будет получить однородную массу для маски.

В завершении, добавьте ко всему облепиховое масло – источник витаминов и красоты. Всю массу тщательно перемешайте и наложите на чистую кожу лица. Вам нужно держать маску около 15 минут. По истечении этого времени салфеткой снимите маску, а ватным тампоном удалите излишки масла с кожи. После такого питания кожа спокойно перенесет воздействие косметики. А если вы будете делать эту маску достаточно регулярно, то многим морщинкам просто не суждено появиться на вашем лице!

2. НОЧНАЯ МАСКА

В дневное время, обычно, на нашу кожу обрушивается все «тридцать три несчастья». Многие из них сухая кожа переносит болезненее, чем другие ее типы. Например, большинство из нас умываются утром водой из-под крана. После такого умывания даже жирная кожа в течении пары часов восстанавливает свой привычный баланс, что уж говорить о сухой. От этого и морщинки раньше раньше времени: сухая кожа как бы ломается в уголках глаз или губ.

Такая кожа нуждается в живительной влаге, богатой витаминами пище, поэтому ночная маска должна быть в своем роде уникальной в этом отношении. Витаминами и аминокислотами с нами поделится картофель, а вот арахисовое масло наполнит кожу сочностью и мягкостью – биотином, витамином Е и другими питательными веществами. А прибавит свежести вашей коже свежий абрикос.

Для приготовления этой маски вам понадобится: 1–2 картофелины, 1 абрикос, 2/3 ч. л. арахисового масла, 1 ст. л. молока. Картофель помойте, очистите и отварите обычным способом до полуготовности. Затем слейте воду и немного охладите его. Протрите картофель через мелкую терку. Так же через терку протрите мякоть абрикоса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Всё об обычных продуктах

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг