Читаем Все об обычной картошке полностью

Для приготовления этой маски вам понадобится: 1 отваренная картофелина, 1 зеленое яблоко, 1 яйцо, 1 ч. л. кефира. Картофель и яблоко протрите через мелкое сито, добавьте к этой кашице яйцо и кефир и все хорошенько перемешайте. Нанесите на чистую кожу лица, шеи на 25 минут. Чтобы маска не засохла, накройте лицо влажной салфеткой.

Кроме вышеназванных, существует несколько специальных масок, где применяются полезные свойства картофеля. Например

ОТБЕЛИВАЮЩАЯ МАСКА

Назначение этой маски следующее: растительными веществами уменьшить пигментацию кожи, улучшить цвет лица, сделать веснушки менее заметными или предотвратить их сезонное появление (обычно, это происходит весной). Отбеливающие кремы многим женщинам не подходят по каким-либо причинам, ведь список ограничений и побочных эффектов у подобных косметических средств обширен.

Предлагаемая отбеливающая маска абсолютна безопасна для всех типов кожи, она экологична и целебна. Биокислоты, содержащиеся в соке растений, мягко и органично воздействуют на кожу, не раздражают ее, не высушивают, а, наоборот, питают витаминами и тонизируют. Для приготовления этой маски вам понадобится: 1 картофелина, 1/2 свежего огурца, 1 ч. л. лимонного сока, 2 ст. л. измельченной зелени укропа.

Картофель очистите от кожуры и протрите через мелкое сито. У огурца удалите семенную часть и натрите мякоть на терке. Смешайте все компоненты, аккуратно разотрите деревянным венчиком до получения однородной консистенции и наложите маску на чистую кожу на 10–15 минут. На это время можно накрыть лицо влажной салфеткой, чтобы маска не засохла. В этом случае маска снимется легко и дополнительной очистки кожи не понадобится.

МАСКА-ПИЛИНГ

Тщательный уход за кожей лица не обойдется без маски-пилинга. Делать такие маски рекомендуется не чаще одного раза в 1–1,5 месяца. Назначение пилинг-маски – отшелушивание и удаление роговых отмерших клеток кожи. Это стимулирует рост новых клеток, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, что, в свою очередь, ведет к улучшению питания кожи изнутри и, соответственно, ровному здоровому цвету лица.

Предлагаемая нами пилинг-маска выполняет все положенные ей функции мягко, не травмируя кожу, не вызывая раздражения и при этом обеспечивает глубокую очистку. Для приготовления этой маски вам понадобится: 1 картофелина, 1/2 ч. л. лимонного сока, 30 г апельсиновой цедры, 1–2 ст. л. сметаны, 1/2 персика.

Картофель промойте, очистите и отварите до готовности. Затем слейте воду, добавьте в картофель сметану и деревянным пестиком разотрите до состояния кашицы. Половинку персика очистите от кожицы, удалите косточку и мелко порежьте мякоть. Добавьте ее к картофельному пюре.

Апельсиновую цедру протрите через мелкую терку и добавьте к общей массе. Все тщательно перемешайте и нанесите на чистую слегка влажную кожу на 7-10 минут, избегая попадания смеси на веки и на кожу в области глаз. Затем маску-пилинг смойте теплой водой и промакните лицо салфеткой.

Женщине следует заботиться не только о коже лица, но и коже рук. Как известно, именно состояние рук может выдать истинный возраст женщины. К тому же процедуры по улучшению состояния их кожи не займут много времени и не будут вам в тягость. Кроме ежедневных гигиенических процедур следует увлажнять руки специальным кремом. А раз в неделю накладывать на кожу рук питательную смесь. Это замедлит появление складок, морщин, трещин на ваших руках.

<p>ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ И ТОНИЗИРУЮЩИЕ МАСКИ</p></span><span>

1) Отличным тонизирующим средством является смесь яблока с картофельной мукой. Для того чтобы приготовить такую смесь, возьмите одно некрупное яблоко, желательно красного цвета. Вырежьте из яблока сердцевину с семенами и натрите его на мелкой терке. Затем смешайте с одной столовой ложкой картофельной муки и наложите смесь на кожу. Полежите так несколько минут. Накладывать на кожу вокруг глаз не нужно, для этого существуют специальные маски и компрессы, о которых мы тоже расскажем.

2) Еще одна простая оздоравливающая маска для лица и рук: сварите картофель в «мундире», разомните его и смешайте с кислым молоком. Перед нанесением теплой кашицы протрите кожу пенкой для умывания, а кожу под глазами защитите увлажняющим кремом. Держите маску не более пятнадцати минут, 1–2 раза в неделю.

МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

1) Сухая шелушащаяся кожа? Такой коже не хватает гладкости и нежности. Натрите на мелкой терке 3 сырых картофелины и добавьте немного муки, чтобы получилась кашица. Равномерно наложите приготовленную маску на лицо и подержите 20 минут, затем смойте водой комнатной температуры.

2) Отварите в одной кастрюле несколько каштанов, в другой – пару молодых клубней картофеля. После того как каштаны сварятся, пропустите их через мясорубку и смешайте с картофельным пюре. В смесь добавьте немного оливкового масла и наложите на предварительно очищенную кожу. Через десять минут можно смывать кашицу теплой водой. Не забудьте смазать кожу после маски питательным кремом.

Перейти на страницу:

Все книги серии Всё об обычных продуктах

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг