Все об обычной облепихе

Лечебные свойства облепихи нашли применение и в «прикладной» медицине. Человек, страдающий какой-либо хворью, стремится воздействовать на болезнь всеми возможными способами, принимая лекарства внутрь и проводя различные процедуры. Такое желание понятно и вполне реально. В народной и традиционной медицине лечебное значение массажа, целительных ванн, растираний не вызывает никаких сомнений, скорее наоборот, это общепризнанные и популярные способы борьбы с недугом.

Для этих целей используют разного рода масла, кремы, соки, сбор листьев и плодов лекарственных растений. Разумеется, облепиховое масло, сок из плодов облепихи и плоды этого растения не могли остаться в стороне от лечения радикулита, переутомления, простуды, ангины и других заболеваний.

При использовании для массажа, лечебных ванн, растираний и других внешних воздействий на тело человека облепиха сохраняет свои целебные свойства и благотворно влияет на здоровье человека. Она тонизируют кожу и мышцы, снабжая их необходимыми витаминами и кислотами, восстанавливает работоспособность мышц, а также регенерирует старые ткани, способствует из омоложению.

Прямое воздействие на мышцы и ткани человеческого организма оказывается при массаже. О его полезных и лечебных качествах сказано много. Массаж способствует выведению шлаков из организма, улучшает общее состояние внутренних органов, усиливает кровообращение, а в результате облегчается доступ питательных веществ к важнейшим центрам организма. Массаж помогает организму функционировать в полную силу, повышает его стойкость и сопротивляемость к различным заболеваниям.

Народная и традиционная медицина использует массаж при самом широком спектре заболеваний – от радикулита и остеохондроза до головных болей и насморка. Его назначают и взрослым, и детям. Если массаж – ваше оружие в борьбе с болезнью, то мы можем помочь сделать его более эффективным. А если же наш читатель незаслуженно принижает действие массажа, то мы попытаемся его убедить в обратном.

Попробуйте провести свой обычный массаж не с первым попавшимся под руку кремом, а со средством, которое само по себе лечебное. Перед тем как приступить к массажу, правильно приготовьтесь к нему. Для этого вам понадобится облепиховое масло, перед употреблением которое нужно немного разогреть.

Обильно смочите руки облепиховым маслом и хорошенько разотрите их. Затем соедините ладони вместе и прижмите друг к другу как можно плотнее. Подержите руки в таком положении в течение 2 минут. После этого медленно разъединяйте ладони, так, чтобы подушечки пальцев оставались плотно прижатыми друг к другу. На 1–2 минуты задержите руки в таком положении. Этими упражнениями вы вызвали прилив крови к пальцам рук и ладоням. Теперь, когда ваши руки источают тепло, вы готовы к проведению массажа.

К массажу также нужно подготовить того, кто в этом нуждается. Нагретым облепиховым маслом смажьте ту часть тела, которую вы собираетесь массировать. Любой массаж, в том числе и с облепиховым маслом, надо начинать с легких движений, постепенно усиливая нажим. Немного разогрев тело, усилив в нем кровообращение, можно приступать к массажу. Этот прием очень эффективен при мышечных болях, так как растирающие движения оказывают успокаивающее действие. При выполнении массажа наносите необходимое количество облепихового масла на массируемое место мягкими растирающими движениями, при этом повышается температура ткани тела, что тоже оказывает болеутоляющий эффект.

Если ваш массаж несет задачу – снять спазм мышц, переутомление после трудового дня, вернуть бодрость и хорошее самочувствие, а вместе с ним и отличное настроение, то мы открываем вам маленький секрет. Ваш массаж легко достигнет намеченной цели, если вы используете для массажа специально приготовленную смесь. В основе этой мази облепиховое масло. Добавьте в него настойку из дубовой коры и листьев (1 ст. л. настойки на 3 ст. л. облепихового масла). Доведите смесь до кипения, а затем охладите до температуры, которая будет выше температуры человеческого тела на 3–4 градуса.

Перед тем как приступить к расслабляющему массажу непосредственно, нанесите полученную смесь на лоб и виски. Легко касаясь, разотрите их подушечками пальцев, выполняя при этом зигзагообразные, спиралевидные или кругообразные движения. После этого нанесите ароматную бодрящую смесь на плечи и верхнюю часть спины и разогрейте эти мышцы. А затем нанесите лечебную смесь на всю спину, по необходимости и на мышцы рук и ног, разогрейте и разомните эти участки тела легкими, несильными движениями. Затем переходите на растирание, которое можете делать боковой поверхностью немного согнутой кисти руки. При выполнении этого приема одна массирующая рука делает захватывающее движение и немного оттягивает захваченную ткань тела.