О чем мечтает каждый человек, когда усталым возвращается домой? О горячей ванне с приятной пеной! Действительно, вода способна снять напряжение и усталость, скопившуюся за день, улучшить самочувствие и настроение. Но это воздействие поверхностно. В ваших руках сделать ванны по-настоящему лечебными, помогающими справиться с хворями и недугами. Это сделать при желании достаточно просто: вместо обычного синтетического ароматизатора используйте для ванн лекарственные травы, и ваша ванна будет насыщена приятным ароматом русских полей, а тело будет питаться здоровьем от них.
Лечебные ванны – это отличная возможность совместить приятное с полезным. Они очень разнообразны в своих назначениях и видах: бывают сидячие и лежачие; оказывают лечебное воздействие при нервных расстройствах и заболеваниях, при болезнях, связанных с костно-суставной системой организма. Лечебные ванны прописаны тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и др., а также при растяжении мышц.
Как сделать обыкновенную ванну лечебной? Для этого вам нужно добавить в воду отвар из лечебных трав или лечебное масло. Какой отвар или масло поможет вам справиться с недомоганием или болезнью – решается в каждом конкретном случае по-разному. Но уже сейчас мы предоставим вам информацию по лечению некоторых заболеваний с помощью облепиховых ванн.
Ванна с применением облепихи, боярышника, розмарина, ландыша и шалфея дикого имеет общеукрепляющее, успокаивающее действие. В современном мире достаточно кризисов и катаклизмов, и все чаще можно услышать слова: «Все болезни от нервов». К нервному срыву, стрессу медики относятся как к болезни. Но столь печальных последствий можно избежать, остановить недуг в самом начале его пути.
Если вы считаете, что каждый день испытывает вашу нервную систему, то возьмите за правило начинать свой день с прохладного душа, а заканчивать его лечебной ванной с названным лекарственным сбором. Приготовление лекарственной ванны не займет много времени, а принесет много пользы вашему самочувствию и улучшит ваше настроение. Приготовьте отвар из названных растений. Вы можете использовать как сухие, так и свежие продукты: листья боярышника и шалфея дикого, стебли с листьями розмарина, цветы и листья ландыша, спелые плоды облепихи. Все растения используются в равных пропорциях (для взрослого человека – по 2 ст. л.). Процедите отвар через мелкое сито и добавьте в приготовленную для ванны воду. Время принятия лечебной ванны может колебаться от 10 до 25 минут.
Люди, которые страдают нарушениями сердечно-сосудистой деятельности, не очень любят принимать ванны, им они даются с дополнительной нагрузкой на сердце. Но вполне безопасно и даже полезно, если в ванну будет добавлен лечебный отвар из женьшеня, пустырника, тысячелистника и облепихи. Залейте кипятком приготовленные листья пустырника и тысячелистника, корни и корневища женьшеня (вместо этого вы можете использовать спиртовую настойку корня или жидкий экстракт женьшеня, которые имеются в аптеке), а также добавьте в отвар облепиховое масло. Доведите отвар до кипения, дайте настояться и добавьте в воду, предназначенную для ванны.
Для приготовления лечебной ванны вам:
облепиховое масло – 3 ст. л.
пустырник – 2 ст. л.
тысячелистник – 2 ст. л.
корни и корневища женьшеня – 20 г (1 ч. л. экстракта)
При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ревматизме, недомогании из-за болезни суставов и костей рекомендуется для лечебных ванн применять лекарственный сбор из облепихи, девясила высокого, можжевельника и чистотела. Облепиху можно использовать как в виде масла из семян, так и непосредственно плоды этого растения. Остальные травы используются в равных частях.
Травяную смесь и облепиху залейте кипятком, поварите в течение 3–4 минут, дайте некоторое время настояться. После того как вы ее процедите, добавляйте в ванну. Принимайте ванну в течение 10–25 минут. После лечебной ванны рекомендуется покрыть больные места облепиховым маслом, которое предварительно нужно немного подогреть, и сделать лечебный массаж.
БОЛЕЗНИ УХА, ГОРЛА И НОСА
Разнообразные целебные возможности облепихи признаны народной и традиционной медициной. При правильном использовании облепиховое масло и сок ее плодов могут помочь при некоторые заболеваниях уха, горла и носа. Остановимся на применение облепихи в этой области народной медицины немного подробнее, ведь облепиха заслужила доверие многих людей.
Тампоны с лекарственной мазью, приготовленной на основе облепихового масла, могут помочь при начальных стадиях воспаления среднего и внутреннего уха, наружном отите. Для изготовления этой мази самостоятельно выжмите облепиховое масло доведите до кипения. Из репчатого лука сок и добавьте его в кипящее облепиховое масло. Сразу снимите жидкость с огня и после этого вылейте 1 ч. л. спиртовой настойки чистотела в масло. Все тщательно перемешайте. После этого мазь готова к применению. Тампоны с нагретой мазью поместите в больное ухо на 20 минут. Процедуру нужно повторять 5–6 раз в день до полного излечения.