Все поезда встречные. Реальная история жизни и любви счастливого человека с биполярным расстройством

Оставшись одна, я начинаю планировать свою новую жизнь. Не говорю «начинаю новую жизнь» потому, что это слишком громкие слова. Просто так взять и начать с нуля «с понедельника» крайне сложно. Тем более людям вроде меня. Сложно, но можно, если не уточнять, с какого именно понедельника. Да, у меня биполярка, да, переклиненность на себе и куча других сопутствующих расстройств, или, по-бытовому, особенностей личности. Но это не повод НЕ ЖИТЬ, не повод выживать или существовать. Я хочу именно ЖИТЬ и получать от этой жизни удовольствие, вкушать её по полной. А поскольку качественно жить в формате импровизации (как карта ляжет), как я делала до сих пор, у меня не получается, – придется планировать. По-другому, скорее всего, не выйдет.

У меня слишком много дневных и ночных мыслей, много тревог. Это сигнал к действию – пора бежать к психотерапевту. Я несколько раз звоню Сергеичу (мне не справиться без него), но каждый раз отменяю запись, ибо зачем-то решаю повременить с визитом (посмотреть, насколько меня хватит) и пытаюсь уравновесить себя самостоятельно (моя большая ошибка!).

По итогу в августе 2014-го я залетаю в манию. Не сплю по нескольку ночей, подозреваю у всех вокруг (даже у наших кошек) биполярку, тревожусь за всех и вся, проявляю дикую агрессию к Гайке во время работы, на приеме у психотерапевта не могу вспомнить, сколько мне лет (поскольку циферки в мании, как правило, покидают меня раньше, чем буковки). Чтобы всё не закончилось крахом, я быстренько отправляю себя (хорошо, что сама себе директор) в двухнедельный отпуск, еду с Гаей на очередной прием к Сергеичу и устраиваю себе этакую домашнюю дурку, чтобы не ложиться в больницу. Добровольно прячу по шкафам все лишние предметы – оставляю только самое необходимое (одна кружка, одна тарелка, одна ложка, одна футболка, никакой бижутерии – как в стационаре). Отдаю все деньги папе, выключаю телефон и убираю до лучших времен ноутбук, чтобы не было никаких соблазнов и чтобы не ляпнуть ничего лишнего клиентам из недвижки. Четко, по часам принимаю препараты. Ложиться в стационар я не хочу, потому что дома Камика с маленькой Мату, мне не на кого их оставить. Вообще не знаю, куда бы завела меня кривая, если бы не сын и зверики. Я чувствую огромную ответственность за них, и потому не позволяю себе долго залеживаться в депрессии, летать в облаках в гипомании или безумствовать в мании.

После стабилизации состояния (на это ушло где-то три недели, манийная стадия снимается у меня легче, чем депрессивная) я с сентября потихонечку начинаю жить правильно, и все больше напоминаю себе чинную Веру. С ней я и обсуждаю в письмах самые важные свои шаги. Возможно, это прописные истины для людей вроде моей мудрой москвички, которые успели состояться, не валяются по дуркам и не принимают антидепрессанты и нейролептики, но для меня всё это в новинку. Однако принципы и правила сами рождаются в голове, когда живешь один и пытаешься не повторять прошлых ошибок. Вот они:

– не совершать нерациональных движений;

– не писать и не говорить лишнего (стараться избегать ненужных контактов и губительно влияющих на тебя людей);

– не давать пустых обещаний;

– не быть фриком;

– стать настоящей девушкой;

– научиться делать макияж (хотя бы легкий) и общаться с мужчинами по-женски.

Планирование теперь распространяется и на мою личную жизнь. Да, импровизация – это, возможно, моё, но она меня убивает. Это как в случае с наркоманией. Наркотик (в моем случае – импровизация), несомненно, приятная для наркомана вещь, но она представляет угрозу для его личности. Я подумала-подумала – а почему бы и не распланировать эту самую личную жизнь? Под планированием я понимаю правильную постановку задач и грамотное распределение ресурсов, как в работе.

Порассуждаем. Если я влюблена в человека и состою в серьезных отношениях, меня убивает ревность (ко всем и всему, даже к героям книг и фильмов), убивает быт, убивает моя слабая позиция в отношениях и низкая самооценка (я постоянно соревнуюсь в чем-то с партнером: в красоте, в успешности, в количестве друзей и контактов).