Все возрасты и секреты счастья

Если вы занимаетесь в «качалке» или увлекаетесь каким-то направлением саморазвития, периодически стоит погружать себя в компанию небожителей. Вы можете отжаться 20 раз, а они отжимаются 100, с рюкзаком весом 30 килограмм. Вы знаете один язык и кое-как на нем изъясняетесь, а они свободно говорят на пяти.

Такое периодическое общение важно для того, чтобы сильно раздвинуть свои горизонты, понять, что стоишь лишь в самом начале длинного, интересного пути и можешь достичь огромных высот. Эти люди являются живым тому примером.

После такой прочистки можно пересмотреть свои цели и продолжить работу. Вы увидели ориентиры, и снова остались только ваша жизнь и ваши результаты.

Другой уровень проблем

Обычно у вас возникают сложности, когда вы чувствуете недостаток чего-либо – мало времени, мало денег, мало знаний, мало энергии и сил…

Но есть и обратная сторона, которая также может стать проблемой.

– Есть куча времени, ума не приложу, чем его занять?

– Заработал много денег, куда бы их вложить?

– Мне всего хочется, куча интересов, что же выбрать?

Именно на последнем пункте я хочу сегодня остановиться.

Если вы качественно организовали свою жизнь, чувствуете в себе много сил, в вас неизбежно начнут просыпаться самые разные интересы: иностранные языки, разные виды спорта, рисование, игра на музыкальных инструментах, литература.

В буквальном смысле, вам может стать интересна сотня самых разных вещей, и каждой из них вам захочется заниматься именно сейчас.

В свое время я столкнулся с этой «бедой». Я сидел напротив списка, состоящего из 54 занятий, и думал, когда всем этим заниматься? Каждый пункт был интересен, воодушевлял и шептал на ушко: давай сделаем это, но здравый смысл подсказывал, что в сутках время ограничено, а нужно еще и поспать, и поработать, и с детьми побыть.

Что же делать, пока клонирование еще не введено в массовое потребление?

Я сделал простую штуку – смещающиеся приоритеты. Раз в три месяца я выбираю 7–10 направлений, которыми буду заниматься целенаправленно и активно, остальные идут в фоновом режиме по остаточному принципу.

Например, в ближайшие три месяца я изучаю французский, занимаюсь паркуром, продвигаю языковой проект, организую детям занятия спортом, изучаю новые песни на фортепиано, прохожу тренинги по маркетингу и разрабатываю один новый источник дохода.

Это мои приоритеты. Я сделал свой выбор и выделяю под них время.

В следующие три месяца список может полностью обновиться либо слегка видоизмениться.

По опыту я знаю, что именно три месяца – оптимальный срок для среднесрочных целей и задач. За это время можно достичь качественных результатов и закрепить их.

Таким образом, за год я успеваю проработать не менее 30–35 самых разных направлений, причем прокачать их на хорошем, высоком уровне.

Если у вас есть похожая проблема выбора – попробуйте этот простой метод и напишите мне о результатах.

Отложенная жизнь

Как редко мы присутствуем!

Если суммировать все время за сутки, которое вы осознанно провели, иногда может не набраться и десяти минут. Будто наше внутреннее внимание и наши же действия – это два параллельных, непересекающихся мира.

Мы едим, глядя при этом сериалы, работаем, думая об отдыхе, идем домой, прокручивая в голове следующий рабочий день. Тотальное убегание от реальности.

А ведь именно в присутствии кроется огромная сила, которую вы можете получить. Стоит только соединить в одном месте внимание и действие, и произойдет чудо. Вы можете обнаружить, что самые простые действия доставляют массу удовольствия. Что это очень приятно – вытирать руки полотенцем, есть яблоко, да просто сидеть на стуле, в конце концов. Но мы всего этого не чувствуем, наш ум в этот момент либо погружен в прошлое воспоминаний, либо витает в будущих событиях.

Но жизнь не ждет, она продолжает идти своим чередом.

Кроме ежесекундного упускания реальности, мы также теряем ее в глобальном плане.

Вспомните, как в детстве вы мечтали о школьном времени, как хотели скорее повзрослеть. В школьные же годы вспоминали о том, как было здорово и беспечно раньше, и думали о том, как хорошо будет в институте – в новой самостоятельной жизни. Спустя несколько лет, готовясь к очередной сессии, вы с улыбкой думали о школьных уроках, рассчитывая, что уж после института начнется настоящая жизнь. Жизнь начинается, но совсем не такая, как вам мечталось, – новые обязанности, кредит за машину, зависимость от начальства. Может хоть потом станет легче???

Жизнь идет, а мы все надеемся, что вот-вот наступит хорошо, и мы заживем по-настоящему. Большой обман, заканчивающийся тотальным разочарованием.

Нет никаких потом, завтра, новой жизни – есть только сегодня, сейчас.

От того, как вы проживете именно этот момент, сможете ли его прожить, присутствуя в нем, зависит сама ваша жизнь.

200 книг на одной странице

За последние несколько лет я прочитал, наверное, пару сотен книг по финансам, благополучию, основам успеха, богатству.