Читаем Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте полностью

Когда человек предъявляет массу необоснованных претензий или требует постоянного внимания, про него говорят, что у него «слишком высокие запросы». Но, если только вы не поп-звезда с заоблачными гонорарами, лучше быть попроще. Ведь порой, когда вам кажется, что к вам отнеслись безразлично или без должного уважения, это вовсе не значит, что вас хотели нарочно задеть.

Под грузом неотложных дел мы все порой ведем себя недружелюбно и игнорируем других, хотя совсем не хотим их обидеть. Если кто-то не ответил на ваше сообщение, лучше приветливо напомнить ему о себе, а не сразу кидаться на него с обвинениями. В большинстве своем мы все искренне стараемся выполнять свою работу как можно лучше и быстрее, но во многих случаях то, что нужно вам, не является приоритетной задачей для кого-то другого. Так что не сердитесь, а войдите в положение этого человека и отнеситесь к ситуации с пониманием.

ПОДСКАЗКА № 3: НЕ ПОМИНАЙТЕ СТАРОЕ (СОВСЕМ)

Затаив на кого-то обиду или пережив череду неудач, мы, как правило, вновь затрагиваем эту тему некоторое время спустя в каких-нибудь своих замечаниях и ремарках и тем самым даем окружающим понять, что ничто не забыто и мы все никак не успокоимся. Чтобы побороть эту привычку, дайте себе зарок: однажды публично заявив, что «это все в прошлом», больше никогда «это» не упоминать – даже в оброненных мимоходом фразах.

Такой обет станет для вас самоисполняющимся пророчеством. Другими словами, пообещав себе не упоминать больше досадный эпизод, вы и сами быстрее о нем забудете. Конечно, это не способ ухода от проблем: если какая-то ситуация требует разрешения, нужно первым делом с ней разобраться… а уже потом забыть о ней и никогда больше к ней не возвращаться.

Глава 3

Начните курить

СЕКРЕТ: ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОЮ СУДЬБУ

Когда я приехал работать в Австралию, то обнаружил, что наилучший способ познакомиться ближе с новыми коллегами здесь – ходить с ними на перекуры, которые большинство из них устраивали себе по нескольку раз в день.

Я никогда не был курильщиком, но все же решил попробовать, несмотря на весь потенциальный вред здоровью. При этом я дал себе обещание, что через месяц во что бы то ни стало брошу.

Итак, я закурил – и мне понравилось. Весь месяц я ежедневно выходил с новыми коллегами на улицу, и мы общались в более непринужденной обстановке, похожей на ту, что раньше создавалась у кулера с водой.

Через месяц я бросил курить, но все равно продолжал выходить на улицу вместе со всеми. Оглядываясь назад, могу сказать, что курение помогло мне выстроить профессиональные отношения с некоторыми людьми, потому что дало мне время поговорить с ними вне рабочего процесса. Но, возможно, вы подумаете, что я мог бы сделать все то же самое и без курения.

Очень легко поддаться давлению окружающих и закурить или перенять какую-то иную привычку потому, что тебя к этому вынуждают, или потому, что иначе ты будешь чувствовать себя отрезанным от коллектива. Принимать собственные решения (будь то решение закурить или бросить) намного труднее.

Курение опасно для здоровья и может свести в могилу? Безусловно. И содержание ядовитых змей дома тоже – но при этом есть такие безумцы, которые их заводят. Но если бы главная проблема курения была в том, что вы время от времени потравите себя сигареткой. Страшнее другое – как быстро сигареты вызывают зависимость.

В моем случае курение сослужило мне хорошую службу, потому что я осознанно решил закурить, чтобы у меня появился предлог ходить на улицу вместе со всеми, и осознанно решил бросить, потому что знал, что не стану доводить себя до зависимости.

Как вы уже поняли, суть секрета вовсе не в том, чтобы начать курить. Она в умении принимать значимые – пусть даже рискованные – решения, которые позволят вам самостоятельно определять свою судьбу.

ПОЧЕМУ СТОИТ ВСЕГДА ВЫБИРАТЬ МЕСТО У ОКНА

Как эта идея распространяется на другие жизненные обстоятельства, помимо вдыхания веществ, стимулирующих развитие рака? Значимое решение необязательно должно быть сопряжено с угрозой для жизни. Его можно принять даже в такой простой ситуации, как выбор места на борту самолета.

Когда телекомпания CNN провела опрос среди людей, которым часто приходится летать по работе, на предмет того, какие места в самолете они предпочитают, абсолютное большинство высказалось в пользу мест у прохода.

Когда сидишь у прохода, сможешь быстрее и легче выбраться из самолета после посадки. Тебе будет намного удобнее выходить в туалет. Бортпроводникам будет проще подавать тебе еду и напитки. И доставать вещи из полки над головой тебе будет значительно сподручнее. Так что неудивительно, что опытные путешественники зачастую выбирают именно эти места.

Но не я. Я всегда сажусь у окна.

И ДЕЛО НЕ В КРАСИВОМ ВИДЕ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново

«Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер «7 принципов высокоэффективных людей» сделает меня успешной?» – такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь. Неужели книги действительно помогут найти любовь, разбогатеть, принять себя и стать счастливой?Мэриэнн скупала книги по самопомощи в огромных количествах, но жизнь, которой она жила, и реальность, о которой читала, не имели ни одной точки пересечения. И тогда девушка решилась на смелый эксперимент: каждый месяц читать по одной психологической книге и неуклонно следовать каждому совету. Только так она сможет выяснить: действительно ли в книгах скрыт секрет идеальной жизни – без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, жизни, в которой можно надеть кашемировый свитер и отправиться на свидание с мужчиной своей мечты. Но не придется ли героине спустя некоторое время столкнуться с еще более важным вопросом: да, книги могут изменить жизнь, но к лучшему ли?Честный, увлекательный, полный искрометного юмора и самоиронии рассказ Марианны никого не оставит равнодушным: ни любительниц саморазвития, ни скептиков, кто считает психологию откровенной ерундой. Эта история, в которой каждая женщина увидит себя и с облегчением поймет, что в глубине души любой девушки живут тайные страхи и неуверенность. Но это и делает ее настоящей, искренней, живой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Мэриэнн Пауэр

Карьера, кадры / Истории из жизни / Документальное