Читаем Всем привет. Я Марта, и я алкоголик полностью

Всем привет. Я Марта, и я алкоголик

Последние годы своего алкоголизма я пью дома и только у компьютера. Комфортно убиваюсь, что называется. Так дешевле и тепло. И вот, спустя пару лет, в один августовский день смотрю на себя в зеркало и вижу в нём какую-то стремную, обрюзгшую женщину. С потухшим безучастным взглядом, в каких-то поношенных, застиранных мешковатых одеждах. С постоянным желанием выпить. Больше ничего этого человека не интересует. Выпив же, этот человек плачет от того, как несправедлив к нему мир и всё не так, как ему хотелось бы. То есть этот человек постоянно жалеет себя. И в какой-то вечер я пьяная вдруг ловлю себя на мысли, что жить мне не зачем и проще убиться. Сейчас только ещё по одной выпить и всё, можно взять нож в руки и … того. Плачу пьяная от осознания этой мысли и каким-то образом укладываюсь спать в отключке. С утра понимаю, что мысли о суициде это уже вообще из ряда вон, что они деструктивны и ужасны. Боюсь потерять контроль и боюсь, что следующая выпивка может закончиться действительно самоубийством.

К тому же незадолго до этого знакомая мне рассказывает историю о том, как их молодой друг отдыхал с ними. Шашлыки, банька, водочка, как всегда. Говорит, сидел с нами, весёлый был, разговаривал, анекдоты травил. Ну, говорит, после застолья мы разошлись все по домам. Он пришёл домой и повесился… Затем мне рассказывают, как один молодой знакомый выпил коньяк и тут же после выкуренной сигареты получил инсульт. Ещё один парень молодой тоже умер от инсульта. Им всем и 40 не было.

Я вдруг понимаю, глядя в зеркало на собственное одутловатое лицо, что такие серьёзные сигналы «SOS» уже просто не могу игнорировать и потому в 32 года честно смотрю правде в глаза и принимаю решение: «хватит. кого я пытаюсь обмануть? я алкоголик. себя не обманешь. пора признаться в этом и принять, что какая-то часть жизни пропита, но ещё не всё потеряно».

В последние годы моего алкоголизма я постоянно хотела просто каждый день бухать. Именно тогда я выявила в себе неудачницу-жертву, которой проще надеть мученическую робу и идти ныть, что бы снова был повод забухать. Мне стало так мерзко осознать наличие этого жалкого человечка внутри, что откуда-то из глубины души у меня поднялась решимость, сила воли и я сказала себе: «всё, надоело! во что бы то ни стало не буду пить. не буду обогащать алкогольные корпорации деньгами и губить своё здоровье, жизнь, психику».

Как только я признала себя алкоголиком и решила избавиться от алкоголя, во мне зародился проблеск силы воли. Нашла форум анонимных алкоголиков, скачала книги на профильную тематику, рекомендуемые к прочтению, и начала читать каждый день. Каждый день, особенно когда накатывала тяга побежать за пивом, я заходила на форум и читала его. Как только чувствовала тягу выпить, открывала книги по зависимостям и читала. Смотрела фильмы на алкогольную тему. Это очень помогало.

Пила успокоительные чаи, так как временами ощущала позывы зацепиться за какое-то незначительное событие и раскрутить саму себя из-за него на нервяк, чтобы снова услышать нашёптывания «видишь, как всё плохо, видишь какая ты никчёмная. на фиг тебе это всё? ради чего? иди купи бутылочку – другую, напейся». Я пресекала эти импульсы на корню. Говорила этому мерзкому голоску: «нет, не буду пить».

Вот так, день за днём, перебарывая слабость и зависимость, я шла к трезвости. И недавно увидев дату на календаре, удивилась, что не пью уже примерно 6 лет и даже не думаю об алкоголе, хотя раньше и помыслить не могла, что бы провести хотя бы один вечер без него.

Я пробовала и подбирала те варианты, которые мне лично понравились и подошли. Для других трезвеющих удобнее может быть что-то другое. В любом случае это можно понять, только начав трезветь. А там уже стоит прислушиваться к организму и подобрать что-то под себя.

Я избавилась от алкоголя, когда доказала себе степень того, насколько глубоко можно упасть на дно своей зависимости и потакании слабости, которая разрушает. Слава Богу, я завязала, вовремя опомнившись. Можно сказать, что успела сохранить хорошее здоровье, мозг и нервную систему. Понятно, что это всё местами потребовало маленького ремонта, но ничего. Справилась.