Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Если ребенок в состоянии недомогания ждет помощи «извне», он думает, что алкоголь, наркотики или секс облегчат его состояние… Но подростковый мозг печально знаменит тем, что постоянно требует новых ощущений, без мотивации, и он очень чувствителен к токсическим воздействиям. Алкоголь и наркотики вызовут мозговые изменения, которые могут нарушить психическое здоровье в будущем. Даже марихуана повреждает функции внимания, памяти и обработки информации.

Маделин Левин, врач-психиатр

Многие проблемы, которые возникают с подростками, объясняются тем, что мозг в этом возрасте ежеминутно перестраивается. Мы смотрим на своего ребенка и дивимся: кто это? Я думаю, что в этот момент дети сами себя не понимают. Мы должны быть добрыми, внимательными и терпеливыми; только так мы сможем помочь им преодолеть самый сложный период в жизни. Мы должны помочь им преодолеть этот период так, чтобы не испортить всю дальнейшую жизнь. Эта книга научит вас справляться с их перепутанными подростковыми мозгами. Осознанность – и родителей, и детей – ключ к успеху.

...

Размышления

Во время пубератного периода я чувствовала себя словно на американских горках: мое настроение стремительно поднималось и резко падало. В один момент я была так счастлива, что это чувство просто переполняло меня. Я закрывалась в спальне, пела и танцевала, представляя себя на бродвейской сцене. Вдруг мое настроение резко менялось, и я погружалась в пучину печали и уныния.

Это было так странно. Я ничего не понимала. Как я могу быть столь радостной, а в следующее мгновение столь грустной? Моим единственным утешением было то, что моя подруга переживала то же самое. Мы называли это ЖЧ – Жуткие Чувства. Мы были вместе, и мы обозначили проблему. Мы делились переживаниями и не были одиноки.

Я так хорошо помню свои тогдашние чувства. Конечно, теперь-то я знаю, что их причиной были гормоны. Здорово, если наши воспоминания могут помочь, когда дети переживают подростковый период. Мы способны разделить эти гормональные страдания с нашими расцветающими подростками.

Мозг и технологии

И взрослые, и дети научились многофункциональности – или нам просто нравится так думать. Мы должны соответствовать требованиям жизни в XXI столетии и бурному росту числа высокотехнологичных и информационных устройств. Видимая легкость в обращении наших детей с видеоиграми, сотовыми телефонами и компьютерами – это побочный продукт нашего дивного нового мира. Это считается показателем прогресса.

Общение и дружба теперь онлайн. Нас затопила лавина информации, поступающей в виде миллионов байтов, изменяющих способность сосредотачиваться. Под давлением этого потока внимание рассеивается, мы становимся поверхностными, теряем глубину мыслей. Разум становится подобным бабочке, перепархивающей с одной темы на другую. Нам становится трудно сосредоточиться на отдельном задании.

Эта «неугомонность» может особенно негативно повлиять на юный мозг. Этот «блиц-криг» мультимедийной информации может реально привести к отравлению. Для сегодняшних «скринэйнджеров» [9] эти порхающие изображения – словно яркие фантики в магазине цифровых конфет. Они могут вызывать пристрастие и зависимость.

У всех нас возникает чувство, что все нужно сделать незамедлительно, безотлагательно. Мы ощущаем вину, если не отвечаем на электронные письма или sms немедленно. Избыток сладостей вреден для организма, и точно так же избыток нефильтрованной информации может привести к болезни растущего мозга.