Мы, родители, сталкиваемся с бесчисленными проблемами. Часто мы чувствуем себя беспомощными, а ситуация кажется безнадежной. Лучше бороться с подобным настроением и научиться смотреть на жизнь более позитивно. Нужно научиться настраивать свой мозг на радость и успех.
Я надеюсь, что полученные знания помогут вам стать снисходительнее к себе. Вы придете к пониманию того, какая могучая сила живет внутри вашего черепа. Вы поверите в силу своего разума и своего сердца.
5. Настройтесь на волну ребенка
Внимательный, заботливый и мудрый голос взрослого человека становится частью собственного мнения подростка.
Национальный научно-исследовательский совет
Иногда просто любить и обеспечивать детей бывает недостаточно. Им нужно все наше внимание. Только тогда дети чувствуют, что их понимают, защищают и поддерживают.
По-другому это явление можно назвать
Следует знать, что телефонные разговоры, sms, Интернет и телевизор отвлекают вас. Я не предлагаю отказаться от всего этого только потому, что дети кричат и требуют внимания. Просто в наши дни слишком много отвлекающих помех, и очень легко не заметить среди постороннего шума что-то на самом деле важное. Ребенок важнее онлайновых сплетен и телевизионных комедий.
«Мамочка, мамочка, посмотри!» Маленький мальчик играет в парке в бейсбол и пытается привлечь внимание мамы. Та стоит в нескольких метрах от него, пишет и читает sms на своем телефоне и не смотрит в сторону сына. Тот снова и снова зовет ее: «Мама!», и опять: «Мама!» Она не реагирует.
Я вижу выражение его лица, и мое сердце разрывается от сострадания. Мы реально травмируем детей, когда не обращаем на них внимания. Оторвитесь от своих занятий, посмотрите – и вы увидите, как приятно, когда ваш ребенок хочет чем-то поделиться. Разве вы не догадываетесь, что это важный момент, и он никогда не повторится?
Чтобы войти в резонанс с вашим ребенком, выполните 4 конкретных шага.
1. Отложите все дела; проявите внимание и заинтересованность. Встаньте на один уровень с ребенком. Покажите полную, искреннюю готовность видеть и слышать его.
2. Ваши интонации должны полностью соответствовать ситуации, тогда вы продемонстрируете ребенку сочувствие, сопереживание его состоянию. Если ребенок пришел из школы с поделкой или сделал презентацию, скажите что-то вроде: «Ого! Ты это сделал? Ты должен этим гордиться. Это, наверное, заняло много времени?»
3. Когда ребенок обрадуется вашей реакции, усильте ее: «Вот здорово, любимый (любимая)! Отличная работа!»
4. Если ребенок печален или расстроен, уважайте его чувства и выразите сочувствие. Не говорите, что ребенок не должен расстраиваться, грустить и т. д. Грусть, печаль, разочарование –
Когда дети чувствуют эмоциональную защиту, они понимают, что не одиноки в этом мире, что им есть, к кому обратиться. Родителям очень важно быть внимательными, терпеливыми и последовательными, чтобы ребенок был уверен: он может поделиться и радостью, и горем. Вы можете ежедневно спрашивать себя: «Помог ли я ребенку раскрыть свои таланты и способности? Достаточно ли я сопереживал его чувствам? Могу ли я что-то сделать или сказать, чтобы укрепить его доверие ко мне?»
Если родители или опекуны всегда рядом и всегда отзываются на просьбы ребенка, то и во взрослой жизни у него будет уверенность в поддержке и содействии других людей.
Шэрон Бегли, журналист, писатель