Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Осознанность : практика, которая делает человека осведомленным о своих знаниях, чувствах и ощущениях.

Позитивная психология : направление в психологии, которое сосредоточено на развитии лучших качеств человека – доброты, благодарности и других позитивных аспектах разума.

Правое и левое полушария : две части головного мозга, соединенные мозолистым телом.

Привязанность, которая защищает : самая важная связь между детьми и взрослыми, благодаря которой дети чувствуют себя в безопасности.

Резонанс : процесс, который происходит, когда вы настраиваетесь, полностью сосредотачиваетесь на чувствах другого человека, и он чувствует себя защищенным, чувствует, что его понимают и он не одинок.

Снимок фМРТ : функциональное изображение мозга, которое дает представление о его работе и состоянии.

Социальное и эмоциональное обучение : его цель – научить справляться с повседневными мыслями, чувствами и эмоциями, а также общаться с другими людьми.

Библиография

Читать – все равно, что думать чужой головой, вместо своей собственной.

Артур Шопенгауэр

1.  Albers, Susan. Eat, Drink, and Be Mindful. New Harbinger, 2003.

2.  Amen, Daniel G. Making a Good Brain Great. Random House, 2005.

3.  Baraz, James, and Shoshana Alexander. Awakening Joy. Bantam Dell, 2010.

4.  Bays, Jan Chozen. Mindful Eating. Shambhala, 2009.

5.  Begley, Sharon. Train Your Mind, Change Your Brain. Ballantine Books, 2007.

6.  Benard, Bonnie. Resiliency: What We Have Learned. WestEd, 2004.

7.  Benson, Herbert. The Relaxation Response. Avon Books, 2000.

8.  Boniwell, Ilona. Positive Psychology in a Nutshell. PWBC, 2008.

9.  Brooks, Robert, and Sam Goldstein. The Power of Resilience. McGraw Hill, 2004. – Raising Resilient Children. McGraw Hill, 2001.

10.  Carr, Nicholas. The Shallows. Atlantic, 2010.

11.  Csikszentmihalyi, Mihaly. Flow. Harper and Row, 1990.

12.  The Dalai Lama and Paul Ekman. Emotional Awareness. Henry Holt, 2008.

13.  Davidson, Richard J., ed. Anxiety, Depression, and Emotion. Oxford University Press, 2000.

14.  Dyregrov, Atle. Grief in Children. Jessica Kingsley, 2008.

15.  Ekman, Paul, and Richard J. Davidson, eds. The Nature of Emotion. Oxford University Press, 1995.

16.  Elias, Maurice J., Steven E. Tobias, and Brian S. Friedlander. Emotionally Intelligent Parenting. Three Rivers Press, 1999. Emmons, Robert A. Thanks! Houghton Mifflin, 2007.

17.  Emmons, Robert A., and Michael E. McCullough, eds. The Psychology of Gratitude. Oxford University Press, 2004.

18.  Fredrickson, Barbara L. Positivity. Crown, 2009.

19.  Gallwey, W. Timothy. The Inner Game of Work. Random House, 2001.

20.  Gazzaniga, Michael S., ed. The Cognitive Neurosciences, 4th Edition. MIT Press, 2009.

21.  Goleman, Daniel, narr. Destructive Emotions. Bantam Books, 2003.

22.  Goleman, Daniel . Emotional Intelligence. Bantam Books, 1995.

23.  Gottman, John. Raising an Emotionally Intelligent Child. Prentice Hall and IBD, 1998.

24.  Gottman, John, and Nan Silver. The Seven Principles for Making Marriage Work. Crown, 1999.

25.  Greenland, Susan Kaiser. The Mindful Child. Free Press, 2010.

26.  Hart, Leslie A. Human Brain and Human Learning. Longman, 1983.

27.  Healy, Jane M. Endangered Minds. Simon and Schuster, 1999.

28.  Healy, Jane M. Your Child’s Growing Mind. Broadway Books, 2004.

29.  Kabat-Zinn, Jon. Coming to Our Senses. Hyperion, 2005.

30.  Kabat-Zinn, Myla, and Jon Kabat-Zinn. Everyday Blessings. Hyperion, 1997.

31.  Kagan, Jerome, and Nancy Snidman. The Long Shadow of Temperament. Belknap Press, 2004.

32.  Kehoe, John. The Practice of Happiness, Zoetec Books, 2001.

33.  Lantieri, Linda. Building Emotional Intelligence. Sounds True, 2008.

34.  Levine, Madeleine. The Price of Privilege. Harper, 2008.

35.  Levy, Aharon, Ettie Grauer, David Ben-Nathan, and E. Ronald de Kloet, eds. New Frontiers in Stress Research. Harwood Academic Publishers (The Netherlands), 1998.

36.  Louv, Richard. Last Child in the Woods. Atlantic Books, 2010.

37.  Luks, Allan. The Healing Power of Doing Good. iUniverse.com, 2001.