Вся суть из книги, которую хотел донести автор, с примерами, объяснением простыми словами и советами, чему мы можем научиться. Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере. Виктор Франкл

9 – "Ценность жизни и борьба за выживание". В тексте описывается жизнь в концентрационном лагере, где каждая затяжка сигареты может стоить жизни. Главный герой понимает, что сигареты – это не просто предметы роскоши, а средство обмена на еду, которая может спасти от голода и смерти. Он осознает ценность жизни и борется за выживание, используя свои ресурсы максимально эффективно. Мы можем научиться ценить каждый момент жизни и бороться за нее, несмотря на трудности и отчаяние.

9 – "Способность человека сохранять свою человечность в любых условиях", "В этом тексте описывается сцена из концлагеря, где люди живут в ужасных условиях, но все равно сохраняют свою человечность. Это показывает, что даже в самых тяжелых ситуациях мы можем сохранять свою человечность и достоинство. Мы можем научиться не терять надежду и верить в себя, даже когда все кажется безнадежным".

9 – "Способность внутреннего мира преодолеть страдания" (возможность наслаждаться малыми радостями и красотой внутри себя), (чему мы можем научиться из этой ситуации: находить радость и красоту даже в самых тяжелых условиях). Объяснение ситуации с передачей эмоций и чувств страха ужаса: Внутренний мир заключенного, оторванный от реальности и настоящего, возвращается в прошлое и приобретает особую форму. Мир и жизнь отдаляются. Душа тоскует по ним: ехать на трамвае, прийти домой, открыть дверь квартиры, зазвонить телефон, поднять трубку, включить электрическое освещение комнаты – такие, казалось бы, смешные детали, которые заключенный вспоминает, словно гладит. Да, грустное воспоминание о них может привести его к слезам! Эта тенденция к внутреннему миру, которая проявляется у некоторых заключенных, приводит, когда есть возможность, к самым интенсивным переживаниям искусства или природы. И интенсивность таких переживаний может полностью забыть об окружающей среде и всей ужасной ситуации. Тот, кто видел наши лица, сияющие от восторга, когда мы смотрели через решетчатые окошки вагона для транспортировки заключенных во время поездки из Освенцима в баварский лагерь на салзбургские горы, вершины которых сверкали в вечерней заре, никогда бы не поверил, что это лица людей, практически закончивших свою жизнь; тем не менее – или именно поэтому? – они были очарованы долгожданным видом природной красоты. И даже в лагере, во время работы, кто-то рядом с ним продолжает наслаждаться красотой природы.

9 – "Спасение жизни через хитрость и маскировку", "Рассказ о том, как три человека спрятались в гидрантовом колодце, чтобы избежать массовой отправки в концентрационный лагерь. Я сидел на крышке колодца и играл с камнями, чтобы отвлечь внимание охранников. Они подозревали что-то, но в конце концов прошли мимо. Я смог сообщить своим друзьям внизу, что опасность миновала. Мы можем научиться использовать хитрость и маскировку для спасения жизней в сложных ситуациях".

9 – "Сохранение человеческой жизни в экстремальных условиях". В последний день лагеря, когда все уже были эвакуированы, оставшиеся заключенные решили бежать, так как им грозило сжигание лагеря. Они решили использовать тела умерших для того, чтобы вынести свои вещи и сбежать. Они понимали, что это последняя возможность спастись и сохранить свою жизнь. (Чему мы можем научиться из этой ситуации: в экстремальных ситуациях необходимо сохранять человеческую жизнь и использовать все возможности для спасения).

9 – "Составление списка для помощи и спасения людей" (человек может сохранить человечность даже в условиях войны и ненависти), (чему мы можем научиться из этой ситуации: сохранять человечность и помогать другим, даже если они находятся в противоположной стороне конфликта).

9 – "Сила позитивного мышления и надежды", "В тексте описывается ситуация, когда надежда и вера в будущее имеют огромное значение для выживания. Камерад F. умер из-за отсутствия надежды и разочарования, что привело к ослаблению его иммунитета и смерти от болезни. Также описывается массовая смерть в лагере, вызванная отсутствием надежды на возвращение домой. Мы можем научиться тому, что позитивное мышление и вера в будущее могут иметь огромное влияние на наше физическое и психическое состояние, а также на нашу способность преодолевать трудности и выживать в экстремальных условиях".

9 – "Сила любви", "Человек может найти счастье и исполнение в любви, даже в самых трудных ситуациях. Любовь может быть источником спасения и освобождения от страданий. Мы можем научиться ценить и развивать любовь в нашей жизни, чтобы найти истинное счастье и исполнение".

9 – "Сила любви и надежды", "В ситуации, когда люди находятся в тяжелых условиях и испытывают страх и боль, они все равно находят силы думать о своих близких и желать им лучшей жизни. Мы можем научиться ценить и поддерживать своих близких, даже в самых трудных моментах".