Вся суть из книги, которую хотел донести автор, с примерами, объяснением простыми словами и советами, чему мы можем научиться. Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере. Виктор Франкл

9 – "Сила воли и оптимизм", "В тексте описывается ситуация в концентрационном лагере, где узникам грозит смерть в газовой камере. Однако, даже в таких ужасных условиях, главный герой сохраняет свою силу воли и оптимизм, улыбаясь и даже шутя. Он не позволяет страху и отчаянию овладеть собой и даже пытается подбодрить своих товарищей. Мы можем научиться от него не сдаваться перед трудностями и сохранять надежду даже в самых тяжелых ситуациях".

9 – "Сила воли и нахождение смысла в экстремальных условиях", "описание ситуации в концентрационном лагере, передача страха и ужаса, но также и силы воли и нахождения смысла в жизни даже в самых тяжелых условиях", "из этой ситуации мы можем научиться находить смысл в жизни даже в самых трудных ситуациях и использовать свою силу воли для преодоления трудностей".

9 – "Сила воли и выживание". В этом отрывке автор описывает первую селекцию, когда было решено, кто будет жить, а кто будет умерщвлен в концентрационном лагере. Он описывает ужас и страх, которые испытывали люди, когда им указывали, в какую сторону идти. Те, кто был отправлен влево, шли к крематорию, где их ждала смерть. Автор узнает, что его друг был отправлен в эту сторону и видит, как из трубы крематория поднимается столб дыма. Мораль этой ситуации заключается в том, что даже в самых ужасных условиях, сила воли и желание выжить могут помочь человеку преодолеть трудности и сохранить надежду на лучшее будущее. Мы можем научиться ценить свою жизнь и бороться за нее, даже в самых тяжелых ситуациях.

9 – "Сила внутреннего голоса", "Ситуация описывает момент смерти Франца, когда он испытывает страх и неизвестность. Его мать и брат пытаются успокоить его, но они не могут понять его страха и не могут дать ему ответы на его вопросы. В этой ситуации мы видим, что важно слушать свой внутренний голос и доверять своим интуитивным ощущениям. Мы можем научиться быть внимательными к своим эмоциям и доверять своей интуиции, чтобы принимать решения, которые соответствуют нашим истинным потребностям и ценностям".

9 – "Сила визуализации и вера в будущее", "Виктор Франкл находил утешение и надежду в самых отчаянных ситуациях, представляя себя в будущем, где он выступает перед заинтересованной аудиторией. И когда он получил награду в этом прекрасном зале, его фантазия и вера в будущее были подтверждены. Мы можем научиться силе визуализации и вере в будущее, чтобы преодолеть трудности и найти надежду".

9 – "Самообман" (человек может обманывать себя, чтобы избежать страха и неприятностей) – В этом отрывке автор рассказывает о том, как некоторые люди, сочувствуя ему и боясь за свою жизнь, остались в старом лагере, где голод был еще хуже, чем в новом лагере, куда автор был переведен. Однако, спустя несколько месяцев, автор встречает одного из этих людей, который, будучи полицейским в лагере, украл кусок мяса из котла, которого не хватало на тех днях на куче трупов. Это показывает, что люди могут обманывать себя, чтобы избежать страха и неприятностей, но в конечном итоге это может привести к еще большим проблемам и горе. Мы можем научиться быть честными с собой и не обманывать себя, даже если это может быть трудно или страшно.

9 – "Прервать цепь зла", "Не отвечать на зло злом, а прерывать цепь насилия и ненависти" (чему мы можем научиться из этой ситуации – не отвечать на зло злом, а искать пути прерывания цепи насилия и ненависти).

9 – "Невероятность и неприятие правды", "В этом тексте передается эмоция страха и ужаса перед тем, что люди не готовы принять и поверить в правду. Даже если мы пошлем к ним мудреца, пророка или философа, они будут считать его сумасшедшим или несерьезным. Люди сегодня не готовы слушать и принимать правду, они скептически настроены и верят только в то, что соответствует их представлениям и убеждениям. Мы можем научиться из этой ситуации, что важно быть открытыми к новым идеям и готовыми изменить свое мировоззрение, а также не бояться высказывать правду, даже если она может быть непопулярной или не приниматься окружающими."

9 – "Не позволяйте себе быть сломленными", "В этом отрывке автор описывает, как заключенные в концентрационном лагере становятся нечувствительными к ежедневным избиениям. Они развивают психологическую защиту, чтобы выжить в таких условиях. Они привыкают к боли и не реагируют на нее так, как раньше. Мы можем учиться от них, чтобы не позволять себе сломиться в трудных ситуациях и найти в себе силы идти дальше".