Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

Одна из наиболее распространенных причин, по которой современные пары обращаются к специалисту-сексопатологу, связана с отсутствием желания. Большинство партнеров с трудом находят (или не желают находить) в своих напряженных буднях свободную минутку для супружеских ласк.

Отсутствие желания заниматься любовью и проблемы с оргазмом сегодня встречаются у женщин любого возраста. В отличие от мужчины период юности у женщины не характеризуется явлением так называемого «сексуального голода». Сегодня каждая третья из опрошенных женщин не хочет секса, каждая пятая жалуется на сухость влагалища, что практически сводит на нет удовольствие от полового контакта. Последний симптом чаще всего встречается у женщин в климактерическом периоде. По различным данным, более половины женщин никогда не испытывали оргазма.

Проблема современных женщин заключается и в том, что их не удовлетворяют монотонные занятия сексом со своими партнерами. Женщины жаждут ласки, и чем больше, тем лучше. Сегодня они чаще всего жалуются, что их партнеры мало внимания уделяют прелюдиям, ласкам и уговорам, а достигнув близости, тут же засыпают. К каким уловкам следует прибегать партнершам, если они сталкиваются с проблемами однообразия в отношениях? Нужно попробовать поставить молодого человека в такое положение, чтобы он не смог действовать по обычной схеме. Любая новая ситуация связана с возникновением определенного чувства неловкости. В процессе ее преодоления люди рефлекторно прибегают к ласкам. И дело не только в экзотических позах; дело в новизне как таковой – и, соответственно, в этой неловкости, которая и обостряет восприятие, требуя нового, неожиданного отклика.

Нежелание вступать в половой контакт и, соответственно, длительное половое воздержание оказывают свое негативное воздействие и на мужчин, вызывая уменьшение либидогенных веществ и снижение выработки семени. Воздержание приводит к уменьшению количества эякулята на почве бездеятельности половых желез. У представителей сильного пола после длительного воздержания наблюдается некоторое понижение полового влечения и ослабление потенции. Созревшие сперматозоиды, находящиеся в организме мужчин более двух дней жизни, быстро стареют и становятся дефектными. Срок их жизни невелик.

Снижение сексуальной активности в отношениях само по себе не трагедия, если оно не связано с потерей интереса друг к другу. Изменить их к лучшему – дело техники. Будьте терпимее и ласковее по отношению к партнерше, уважайте ее чувства и желания. Не забывайте настраивать свою возлюбленную на половой контакт, никогда не отвергайте эмоциональную сторону отношений, помните о роли прелюдий. Чаще прибегайте к поцелуям, ласковым словам. Вносите разнообразие в предварительные ласки. Не стремитесь как можно скорее вступить в половую связь, ведь быстрый, стремительный секс не всегда дает чувство удовлетворения и радости.

Проблемы с потенцией и либидо у современных пар чаще всего обусловлены психологическими факторами: это депрессия и затянувшийся стресс, усталость или общее плохое самочувствие, сомнение в своей компетентности в сексе, недовольство собой, партнером или ситуацией, несоответствие между сексуальными привычками и потребностями партнеров.

Страхи и тревоги, связанные с сексом, так же губительны, как и чувство вины и неловкости. Они вынуждают сдерживаться и препятствуют расслаблению, так необходимому при половом контакте. Самые распространенные страхи, которые испытывают партнеры перед вступлением в половой контакт, связаны с введением полового члена во влагалище, возможностью забеременеть, интимными отношениями в целом (для женщины), возможностью отказа, опасением стать зависимым от партнерши, не справиться со своей ролью (для мужчины). Все вышеперечисленные тревоги препятствуют удачному сексуальному контакту, заставляя партнеров комплексовать и нервничать.

Эротические сны и фантазии – отдельный компонент половой жизни. Они являются обязательной составляющей человеческой сексуальности, сопровождают нормальную половую жизнь, иногда замещают ее, отчасти восполняя ее недостаток. Люди, ведущие активную половую жизнь, отличаются более ярким эротическим воображением, которое помогает им разнообразить сексуальные взаимоотношения.

Сексуальные фантазии партнеров способствуют успешному коитусу. Популярной женской фантазией является секс с мужчиной, которого она хорошо знает, но с которым никогда не занималась любовью; девушки также часто мечтают о половом контакте с незнакомцем, о сексе с представительницами своего пола, о занятиях любовью против своей воли, об оргазме в результате орального секса.