Читаем Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени полностью

РЕЗУЛЬТАТЫ

70–100 ОЧКОВ.Вы склонны уделять особое внимание деталям и любите, когда все сделано должным образом. Составление планов при организации чего-либо отнимает у вас больше времени, чем в среднем у других. Организуя пространство внутри шкафов или прочих мест, которые никто из гостей никогда не видит, вы все равно не остановитесь и будете подбирать коробочки по цвету и переживать, все ли предметы выглядят именно так, как вам нужно.

ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ: не станьте жертвой собственного перфекционизма.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ: доводите все до конца.

• Помните, что организация пространства и освобождение его от хлама – это средства, а не конечная цель. Попытайтесь не избавляться от барахла и не упорядочивать ничего вокруг просто ради самого процесса. Сконцентрируйтесь на том, что важно для вас, подумайте о том, как ваше уютное и правильно организованное пространство может помочь вам в достижении ваших истинных целей.

• Конечно, когда вы вроде бы уже сделали все, что хотели, иногда можно приложить лишние усилия, чтобы добиться совершенства, но только в том случае, если у вас действительно есть для этого дополнительное время.

• Если вы чувствуете, что перегрузили себя домашней работой, разбивайте все, что хотите сделать, на этапы. Переберите вещи только в одном ящике, а не во всем гардеробе.

40–69 ОЧКОВ.Вы любите организованность, но если заметите где-то беспорядок, то не станете бежать впереди паровоза и как можно скорее наводить чистоту. Вы знаете, что в конце концов везде разберетесь, когда у вас появится время. Однако чем легче будет то, что нужно сделать, и чем понятнее будут для вас системы наведения порядка, тем более вероятно, что вы станете им следовать и выполните все необходимое. Для вас важнее те места в доме, которые посещают гости, чем те, которые видят только домашние.

ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ: невнимательности. Если вы будете постоянно смотреть на какой-то лишний предмет, вы можете забыть о том, что он здесь не нужен.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ: планируйте уборку так, чтобы ничего не упустить.

• Реализуя долгосрочные проекты по реорганизации пространства и избавлению от хлама, обратитесь за помощью к тому, кто может поддержать и мотивировать вас. Это особенно касается тех участков вашего дома, которые обычно не видны гостям, – например, гардеробов и шкафов для документов.

• Обратите внимание на то, что действительно имеет смысл делать быстро, – загрузите посудомоечную машину сразу же после еды; умойтесь, как только переоденетесь после работы (а не перед сном); поставьте в гараже мусорное ведро, чтобы немедленно выбрасывать из машины все ненужное, когда приезжаете домой.

• Если вас просят взять на себя еще что-то, не спешите соглашаться. Дайте себе время обдумать, как эта обязанность повлияет на вашу жизнь. «Я отвечу завтра, когда проверю свое расписание» или «Дайте мне немного времени подумать – мне нужно понять степень моей загруженности. Я должна обсудить это с менеджером» – вот что нужно говорить, чтобы оценить то, что вам предлагают.

<40 ОЧКОВ.Пока все работает и не отвлекает вас, вам хорошо. Вы хотите, чтобы организация пространства была максимально проста, чтобы порядок было легко как наводить, так и поддерживать. Вероятно, вы не едите в столовой, иначе там придется убирать, а у вас и так слишком плотный график. Вы стремитесь к минимализму, потому что вам нравится, когда вас окружает небольшое количество вещей, которые нужно мыть, чистить и вообще содержать в порядке.

ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ: накопления хлама.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ: сократите количество вещей в доме и избавьтесь от лишнего.

• Помните, что избавление от ненужного – это не игра, где есть выигравшие и проигравшие. Человек, оставшийся с наименьшим количеством вещей, не получит за это приза, по очевидным причинам. Очищая от хлама свою жизнь, будьте внимательны и тщательно обдумайте, что вам действительно нужно, а что нет.

• Напротив, никогда ничего не храните «на всякий случай». Возможно, вы почувствуете себя лучше, если у вас будут под рукой эти предметы, но если вы ими не пользуетесь, значит, от них можно и нужно избавиться. Конечно, это не касается накоплений (например, денег на пенсионном счету) или жизненно необходимых вещей (например, бинтов). Я говорю именно о хламе – например, об инструменте для чистки спаржи, который валяется у вас на кухне годами, хотя вы терпеть ее не можете.

• Апатичность тоже может быть использована во благо. Не торопитесь покупать то, что не заставит вас прыгать до потолка от счастья. Конечно, это неприменимо к походам в супермаркет, куда вы зашли за пакетом молока, но это точно работает в магазинах одежды и мебели.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Империи Древнего Китая. От Цинь к Хань. Великая смена династий
Империи Древнего Китая. От Цинь к Хань. Великая смена династий

Книга американского исследователя Марка Эдварда Льюиса посвящена истории Древнего Китая в имперский период правления могущественных династий Цинь и Хань. Историк рассказывает об особой роли императора Цинь Шихуана, объединившего в 221 г. до н. э. разрозненные земли Китая, и формировании единой нации в эпоху расцвета династии Хань. Автор анализирует географические особенности Великой Китайской равнины, повлиявшие на характер этой восточной цивилизации, рассказывает о жизни в городах и сельской местности, исследует религиозные воззрения и искусство, а также систему правосудия и семейный уклад древних китайцев. Авторитетный китаист дает всестороннюю характеристику эпохи правления династий Цинь и Хань в истории Поднебесной, когда была заложена основа могущества современного Китая.

Марк Эдвард Льюис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется
Комично, как все химично! Почему не стоит бояться фтора в зубной пасте, тефлона на сковороде, и думать о том, что телефон на зарядке взорвется

Если бы можно было рассмотреть окружающий мир при огромном увеличении, то мы бы увидели, что он состоит из множества молекул, которые постоянно чем-то заняты. А еще узнали бы, как действует на наш организм выпитая утром чашечка кофе («привет, кофеин»), более тщательно бы выбирали зубную пасту («так все-таки с фтором или без?») и наконец-то поняли, почему шоколадный фондан получается таким вкусным («так вот в чем секрет!»). Химия присутствует повсюду, она часть повседневной жизни каждого, так почему бы не познакомиться с этой наукой чуточку ближе? Автор книги, по совместительству ученый-химик и автор уникального YouTube-канала The Secret Life of Scientists, предлагает вам взглянуть на обычные и привычные вещи с научной точки зрения и даже попробовать себя в роли экспериментатора!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Нгуэн-Ким Май Тхи

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука