Вставай! С удовольствием (Converted from epub)

Нужно прокачивать свое внутреннее ощущение молодости. И еще

Энтузиазм 

Решительность 

Любознательность 

Целеустремленность 

Легкость 

Мечтательность 

Восторженность 

Благодарность 

Любовь.

65. Любовь

Когда я уходила от мужа, я была полна горечи и досады. Мне казалось, что он разрушил мою жизнь.

После развода я стала усиленно изучать себя — медитирую, помните? — и заметила, что все, в чем я обвиняла его, свойственно и мне. Значит, помимо страсти, детей, домов, бизнесов, профессионального развития и жизни в Гоа этот брак был нужен мне, чтобы увидеть свои разрушительные черты и вылечить их. 

Я смогла исправить значительные недостатки в своем характере. Теперь я понимаю, что этот брак был лучшим выбором в моей жизни.

В моей душе наступил мир. И энергия, которая постоянно поступает в систему из внешнего мира: воздух, прана, вода, еда, эмоции, мысли, импульсы — перестала «вытекать» через токсичные дырки от сожалений о прошлом. Раны зажили. 

В моей системе прибавилось любви, силы и радости.

Со временем я поняла: эмоции — это «запах» мыслей, автоматическое химическое отражение мыслей в нашем организме. 

А вот чувства — это выбор.

Чувств на свете всего два: страх и любовь. Страх действует как холод, темнота и разделение. А любовь — как тепло, свет и единение. 

Между каждым внешним воздействием и нашей реакцией на самом деле есть пауза. И вот в этой паузе мы неосознанно принимаем решение насчет того, что чувствовать и как реагировать. Мы всегда делаем выбор.

Можно привыкнуть делать осознанный выбор.

Выбор в сторону любви всегда наполняет энергией и, как правило, созидателен и дальновиден. Выбор в сторону любви — это понять, принять, поблагодарить, отпустить, расслабиться. 

В сущности, именно любовь служит главным катализатором всего на этой земле. Она открывает доступ к универсальной вселенской энергии, поэтому каждый раз, когда мы чувствуем и проявляем любовь, мы как будто подключаемся к вселенской розетке. 

Поэтому привычка испытывать любовь утром качает мышцу любви. Чем сильнее ваша мышца любви, тем проще выбирать любовь в течение дня. Тем больше силы будет в вашей системе. 

Начните день в любви. Поблагодарите себя за то, что проснулись. Обнимите близкого. Улыбнитесь солнцу.

Сегодня лучший день вашей жизни! :)