Введение в тибетскую медицину. Здоровье и равновесие

Что касается органов чувств, то, если их используют чрезмерно, в большей мере, чем это необходимо, или слишком мало, или неправильным образом, — все это является факт торами, способствующими проявлению в организме болезней. Когда органы чувств вступают в контакт с соответствующими им объектами, важно использовать этот контакт правильным образом, потому что если вы, например, будете пристально рассматривать приятный объект, или слушать приятные звуки, или вдыхать приятные запахи больше, чем нужно, то это может вызвать расстройство. Или же, наоборот, если вы слишком долго смотрите на пугающий или отталкивающий предмет, слишком долго слушаете неприятные звуки или же слишком долго вдыхаете дурные запахи, то это опять-таки может считаться неправильным использованием органов чувств и способно плохо повлиять на равновесие жизненных начал организма. То же самое верно в отношении вкуса и осязания.

Те же самые представления применимы и в отношении поведения на уровне тела, речи и ума. Например, если вы чрезмерно много думаете или говорите, это может подорвать ваше здоровье. Или же если вы чрезмерно напрягаетесь физически, то это также может послужить фактором, способствующим возникновению болезни. Кроме того, если вы слишком долго воздерживаетесь от дефекации или мочеиспускания или же при дефекации и мочеиспускании прилагаете слишком большие усилия, то это может послужить условием формирования-увеличения болезни.

Условие накопления-возникновения

Вопрос об условиях накопления-возникновения обсуждается с трех сторон: накопление, возникновение и способы противодействия с точки зрения их причин, их природы и времени года.

Сперва происходит накопление жизненных начал, а затем — их проявление; однако эти последствия можно нейтрализовать другими факторами.

Причины

Что касается причин накопления, например, болезни «ветра», то «ветер» накапливается в организме из-за принятия пищи, имеющей качества, которые соответствует «ветру», — в основном пищи грубой и легкой, такой, как чай, или легкой и холодной, такой, как свинина. Холод же способствует возникновению болезни «ветра».

Однако если вы потребляете пищу с качествами тепла или маслянистости, то эти качества предотвратят проявление накопленного «ветра» в виде расстройства здоровья и тем самым нейтрализуют его.

Если вы принимаете пищу с горячими и острыми свойствами, например жгучий перец или крепкие напитки, которые остры и грубы, или пищу с маслянистыми свойствами, произойдет накопление «желчи». Затем жар вызывает возникновение болезни «желчи». Однако если принимать пищу с холодными свойствами, то это накопление «желчи» нейтрализуется и болезнь не возникает.

Если вы потребляете пищу, вызывающую слишком большое накопление «желчи», а противоположные этому качества пищи не подавляют возникновения болезни, то эта болезнь возникает и проявляется. Таким образом, отклонения от нормы можно предотвратить, принимая уравновешивающую пищу.

То же самое относится и к «слизи». Если вы принимаете пищу, имеющую основные качества, характерные для «слизи», т. е. тяжелую, маслянистую и холодную, то в организме будет накапливаться «слизь». Примерами пищи маслянистой природы являются различные виды растительных масел и животных жиров. Картофель имеет качество тяжести, цветная капуста, кочанная капуста и морковь — холодные по своим свойствам. Тепло же способствует возникновению болезни «слизи», как жар солнца растапливает лед.

Если же вы будете принимать грубую и легкую пищу, то ее качестве помогут предотвратить возникновение болезни.