Вы и ваша беременность

Среди нарушений функций организма, связанных с наступившей беременности наиболее часто встречаются нарушения функции пищеварения. Они проявляются в разной степени, такие как тошнота, иногда со рвотами, обильным слюновыделением, изменением вкусовых привычек и пристрастий.

В начале беременности могут произойти изменения и с чувством юмора, появляется повышенная раздражительность, утомляемость, сонливость, вплоть до постоянного желания спать, или наоборот парадоксальная бессонница. Наконец, частое желание мочиться, которое будет сопровождать на протяжении всей беременности.

Эти непостоянные нарушения связаны с изменением гормонального состава. Их интенсивность есть плод культурного и психологического состояния любой женщины. Некоторые из этих симптомов (поташнивание, рвоты, нарушения сна) могут быть подавлены соответствующими медикаментозными средствами. Они имеют тенденцию к снижению, вплоть до полного исчезновения к 4 месяцу беременности.

Симптомы для срочной акушерской помощи

«При каких условиях и как срочно должна я обращаться за врачебной помощью, если вдруг у меня обнаружится какое-либо недомогание?». На этот вопрос нет однозначного ответа. Но если будущая мамаша консультируется при всяком тревожащем её случае, она должна уметь распознать симптом беспокоящего её недомогания. Если же вы обнаружили у себя какое-то нарушение, не колеблясь обращайтесь к врачу даже в том случае, если ранее его у вас не было.

♦ Трудно установить какой из симптомов является опасным, а какой нет. Действительно, банальные симптомы вроде головной боли могут свидетельствовать о серьёзных недугах (преэклампсия), за казалось бы гриппозным симптомом может прятаться листериоз, а небольшие выделения похожие на потери мочи могут означать преждевременный разрыв мембраны. Хорошего каталога опасных симптомом нет. Головные боли в конце беременности в случае отсутствия у вас постоянных мигреней могут сигналить о чем-то серьёзном. Срочность относится к понятиям здравого смысла. При сомнениях лучше позвонить врачу или акушерке и проконсультироваться по телефону и может быть снять приближающуюся проблему.

Не забывайте, что в конце беременности ваше внимание к себе должно быть максимальным. Будущие мамы склонны приуменьшать проблемы конца беременности и зачастую излишне уверены в неотвратимости родов. Но в этот период без вашего внимания не должны оставаться ни головные боли, ни складки кожи на ногах и руках, ни ослабление активности плода внутри утробы, ни рвота.

Сон новорожденного

Сон является главным в смене ритма «активность/отдых», синхронизация которого со сменой «день/ночь» приходит постепенно.

♦ Новорожденные спят от 16 до 18 часов в сутки, наиболее крепко вокруг полуночи и полудня. С самого начала сон у малышей также как и у взрослых бывает разным: дрёма, лёгкий сон, вялый сон и глубокий сон.

♦ Ночные пробуждения. До возраста 3 месяцев пробуждение по ночам для грудничков является нормальным явлением. В основном из-за чувства голода, но бывают и другие причины — проблемы с животиком, внешний шум, беспокойство родителей, всё это делает ребёнка беспокойным.

Софрология

Дисциплина, рождённая на базе восточных методик (йога, дзен, буддизм) и самогипноза. Используется как техника подготовка к родам.

♦ Сеансы проводятся коллективно под руководством наставника (софролога). Их начинают приблизительно на 5 месяце беременности, их продолжительность в среднем 10 сеансов. Будущую мать учат технике расслабления вплоть до достижения состояния, близкого к засыпанию (софролиминальное состояние) благодаря тембру голоса и спокойной музыке с целью его достижения во время родов. Позволяет снизить болевые ощущения во время схваток и самих родов.

Страдания плода

Недостаток питания и кислородное голодание плода во время беременности или в ходе родов. Может быть обострённым и хроническим.