Читаем Выход есть всегда. Как не совершить непоправимое полностью

В Интернете прочел, что можно просто перестать есть. Мне эта идея понравилась, но как ее осуществить? Если я не пообедаю, мама сразу начинает спрашивать: «Ел ли ты, а что ел, а понравилось ли тебе?», так что проще поесть, чем отказаться. Из-за этого я стал даже немного полноватым, нетолстым, а так, пухлым. Одногруппницы даже одно время называли меня Пух. В шутку, конечно, но уверенности в себе это не прибавило. Только апатия меня спасала от этих шуточек.

И вот случай представился. Бабушка до октября уехала на Украину к маминой сестре, родители уехали на 2,5 месяца в отцовскую командировку (мама боялась отпускать отца одного, так как у него уже были «подвиги» на стороне). Я один в пятикомнатной квартире, слишком неуютно. И я переехал к бабушке. В общем, я просто перестал есть. По моим расчетам месяца мне должно было хватить.

Самое странное: у меня прошла депрессия! Я провел без еды 9 дней, и моя депрессия, длившаяся больше двух лет, прошла. После этого я еще неделю питался одной черешней. Сейчас уже прошел почти месяц, и депрессии нет! Читал в Интернете, голодом лечат многие болезни.

У меня теперь совсем другое восприятие жизни. Она стала гораздо радостнее. Я записался к психологу, и мы вместе решили, что виной всему излишняя опека моей мамы, она из меня сделала неженку, а отец, наоборот, мало занимался воспитанием, не хватало его твердой руки. Да и обстановка могла бы быть немного потеплее между родителями.

Я пожил один и решил, что мне не хватает самостоятельности, теперь, как приедут предки, буду снимать квартиру. И самое главное – я влюбился! Она учится курсом младше меня. Мыс ней довольно часто пересекаемся, и, по-моему, я ей нравлюсь.

Я пока не открылся, набираюсь смелости. Наконец-то моя жизнь наполнилась смыслом. А ведь все случилось практически случайно. Бывают иногда чудеса!

Пух, 19 лет

Спонтанная попытка

Что делать, когда тебя никто не любит, нет родных, когда нет друзей, когда работаешь за жалкие копейки? Когда ночью боишься выйти на улицу, когда не с кем обмолвиться словом, когда чувствуешь себя беспомощным?… Я даже не думал так жить, хотел добиться чего-то в жизни, хотел по-настоящему любить, иметь детей… но, увы, не получалось… ничего не получалось. И если б не то обстоятельство, меня бы уже не было.

Иду по улице, ни о чем не думаю. Вижу пожар в большом здании, в котором находилось какое-то предприятие. Дым шел почти отовсюду, милиция отгоняла народ все дальше и дальше от здания. Вылетели стекла с третьего этажа, взорвалось что-то… через минуту взрывы на первом этаже… Вот отличная возможность уйти из жизни! Кинул сумку в милиционера и смог пробежать в здание. Добежал до второго-третьего этажа, везде дым, потом в какой-то зал… потом та девушка упала около меня… хватило сил вывалиться с ней в окно… и все.

Потом два месяца в больнице с переломами… Она осталась жива. Я никогда не забуду, как это произошло, в считаные минуты, минуты, которые изменили мою жизнь. После этого случая у меня почти сразу появилась отличная работа, много друзей, любимый человек, и самое главное – я ничего не боюсь. Появился интерес к жизни.

Но все-таки я забежал в здание не для этого…

Игорь, 20 лет

<p>О последствиях самоубийства глазами специалистов</p>

Материалы этой главы запрещены для детей. Данные материалы подготовлены исключительно для людей, которые имеют намерение покончить жизнь самоубийством. Настоятельно не рекомендуем читать эту главу ради любопытства, людям с повышенной впечатлительностью, больным, а также беременным женщинам.

Резервы и возможности человеческого организма практически безграничны, что особенно проявляется в острых ситуациях, к которым можно отнести и реакции (иногда рефлексорные) во время суицидальных попыток.

Лишить себя самого жизни крайне сложно, равно как и выжить, при этом ничем основательно не навредив организму. В большинстве случаев попытки суицидов заканчиваются тяжелой травматизацией и последующей инвалидизацией. По статистике Всемирной организации здравоохранения, из 20 самоубийц достигает цели лишь один. А если учесть, что в статистику попадают только зарегистрированные случаи, реальная «эффективность» попыток суицида – не более 1–2 %. А вот вероятность стать инвалидом после попытки суицида, а также получения тяжелых хронических заболеваний в десятки раз выше, чем вероятность умереть.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука