Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Мои дети родились в 2005 и 2010 годах, мой личный опыт соответствовал старым канонам. По роддомовским коридорам в длинных белых тележках по нескольким палатам развозили чистеньких, спеленутых малышей. Раз в три часа акушерки входили в палату на несколько мам и раздавали драгоценные свертки согласно маленьким клеенчатым биркам, где были написаны фамилия матери, время и дата рождения малыша и детские метрики. По правилам перед кормлением детей мамы должны были надеть косынку и помыть грудь с мылом; раньше еще заставляли мазать соски зеленкой (мне повезло – зеленку я не застала). На кормление отводилось 20–25 минут. С 12 ночи до 6 утра – отбой. Получалось, что только после роддома мама впервые разворачивала малыша, пересчитывала драгоценные пальчики и целовала пяточки. Инструкцию – кормить по часам; туго пеленать; обрабатывать пупок перекисью и зеленкой; купать, добавляя небольшое количество слабого раствора марганцовки; устраивать воздушные ванны и без дела не вытаскивать из кроватки, чтобы не портить ребенку характер, – до середины 1990-х можно было встретить в любой книге для мам.

Абсолютное большинство родителей не задумываются о последствиях своих действий. Они воспитывают детей инстинктивно, подчиняясь импульсу. Психологические травмы раннего возраста чаще наносятся из-за неумелого обращения и отсутствия опыта.

Мне хочется поделиться с вами примерным списком того, что может привести к ранней детской травме:

♦ пренебрежение к потребностям: нарушение режима сна, отсутствие питания, одежды по погоде и т. п.;

♦ потеря матери более чем на сутки: учеба, госпитализация, отъезд;

♦ ясли до года;

♦ резкое прерывание грудного вскармливания (раньше рекомендовали перевязать грудь и уехать на пару дней, чтобы ребенок отвык);

♦ разница в возрасте между братом или сестрой менее 2,5 года;

♦ агрессивное поведение родителя в момент непослушания ребенка: физическое наказание, оскорбление, манипуляции, угрозы, длительное молчание;

♦ изоляция малыша в момент сильных эмоций: закрыть в комнате, уйти и оставить одного;

♦ асоциальное поведение родителей: распитие алкоголя, шумные вечеринки, употребление ненормативной лексики, ссоры, драки, крики;

♦ состояние острого стресса или психического заболевания у матери, которое приводит к нарушению контакта с ребенком;

♦ хроническое перевозбуждение ребенка (темпераментные родители, частые поездки, вечеринки, просмотр мультиков или гаджетов и т. п.).

Все это наносит урон психике и деформирует поведение ребенка. Отдельная боль современного мира – компьютерная зависимость. Нельзя позволять детям бесконтрольно смотреть в экран. Нужны ограничения со стороны родителей. Игровая зависимость официально внесена в реестр психических заболеваний в МКБ-11.

Что нужно знать о своем детстве.Если каждый пункт из вышеприведенного списка дает 1 балл, сколько из них вы получите, вспомнив собственное детство? Если у вас есть ребенок/дети, сколько баллов получит он/они? Здорово, если ваши дети видели от вас больше заботы, чем когда-то вы сами от собственных родителей. Значит вы сделали правильные выводы из их ошибок.

Польза обиды и стыда в родовой программе

В случае детско-родительских отношений обида возникает из-за ощущения недостатка заботы, чувства несправедливости и жестоких методов воспитания. Глубокий смысл этого чувства в том, чтобы избежать повторения ошибок воспитания со своими детьми.

Заветная фраза обиженного подростка «я никогда не буду, как ты» помогает в будущем воспитывать детей иначе. Так появляются «опечатки», определяющие наше разнообразие и эволюцию рода.

Обида имеет охранительные и приспособительные функции – так мы подгоняем программу воспитания под изменившиеся условия жизни. Есть у нее и другой смысл: обида как манипуляция и демонстрация позиции жертвы. Люди, которые часто испытывают данное чувство, отравляют жизнь и себе, и близким. Они считают, что заслуживают особого отношения, поэтому им «все обязаны», а это не так. С такими людьми трудно общаться. Приходится подбирать слова, но это не помогает. Повод все равно найдется. Обида в данном случае – признак тирана. Если вы часто обижаетесь по пустякам, пора меняться: вы токсичны.

Задайте себе вопросы: Что вызывает у меня обиду? Справедливо ли я реагирую, когда обижаюсь? Какую выгоду я извлекаю из этого чувства?

Стыд – наш моральный компас, который помогает не выходить за границы культурных правил и программы рода. Он предупреждает, что поведение может вызвать отвращение, а значит есть риск быть отвергнутым. Стыд полезен в случае усвоения ребенком норм поведения. Например, что нельзя брать чужое или ходить голым.