Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка

Особенности возраста. Психологические защитные механизмы у детей до месяца ограничены врожденными рефлексами. Ребенок может испытывать всего несколько эмоций – удовлетворение, беспокойство, страх, ярость, отвращение. Диапазон небольшой. Положительные эмоции в этом списке появятся позже. Любой дискомфорт вызывает неудовольствие, которое легко переходит в ярость, истощение и сон.

Засыпание младенца от перевозбуждения называют примитивной изоляцией. Взрослые в этот защитный механизм уходят с помощью зависимостей (алкоголя, психоактивных веществ, компьютерных игр, переедания).

Вам наверняка приходилось видеть людей в сильном алкогольном опьянении, когда они начинают агрессивно себя вести, обвинять во всем окружающих, нецензурно выражаться, лезть в драку, а через некоторое время кульком падают на землю и засыпают. Это яркий пример регресса до стадии новорожденного.

С точки зрения Маргарет Малер, с 1-го по 5-й месяц жизни отношения между матерью и ребенком выстроены по принципу симбиоза. Для ребенка это предельная форма зависимости.

Мама для малыша – не отдельный человек, а вся среда вокруг, к которой он привык. Привязанность на данном этапе еще не сформировалась. Мама – это движения, действия, запахи, звуки, тактильные ощущения. И кроватка, и вкус грудного молока, и соска, и одеяльце, и ванночка, а также укачивание в коляске, поза на ручках, узор на ковре, привычный звук часов в комнате и т. п. Все, к чему привык малыш, для него – мама. Конечно, он узнает ее лицо, запах и руки, но стоит изменить детали ритма жизни – и образ потерян.

Ритуалы – это способ справляться с тревогой, делать мир устойчивым и предсказуемым. Именно поэтому если время подошло к какому-то привычному для ребенка действию, а оно не происходит, начинается истерика. Малыш будет кричать и требовать свою маму назад, даже если она держит его на руках.

Приведу пример: чтобы перевести ребенка с кормления бутылочкой на грудь, нужно преодолеть сильный протест. Для ребенка вкус силиконовой соски и искусственного молока – часть мамы, которую он запомнил и без боя не отдаст.

Проявление травмы во взрослом возрасте. Представьте себе взрослого человека, который воспринимает мир как младенец 1-го месяца жизни. Вы должны быть ему полезны, интересны, предсказуемы и соответствовать критериям, известным лишь ему. Все, что не вписывается в установленный ритуал, – повод для скандала. Такова суть избегающего типа привязанности.

Такие люди консервативны, вспыльчивы, не отличаются терпением и эмпатией, тотально зависят от мнения и оценки окружающих, плохо справляются со стрессом.

Они воспринимают других через привычные для них действия и внешние критерии. Защитные механизмы от тревоги незрелые. Эмоциональное напряжение снижается за счет алкоголя, еды, навязчивой уборки в доме или мытья рук. Также они используют безопасных людей, чтобы сорвать злость. К сожалению, часто это дети.

Их мироощущение – штампы, стереотипы и правила. Причем они сами их устанавливают, из числа очевидных и привычных для себя. Попробуй догадайся! В связи с тем, что им не удается контролировать отрицательные эмоции, а с положительными не густо, можно сказать, что они – ворчливые буки, которым все и всегда не так. Понимание причин плохого настроения невозможно, поэтому виноват будет тот, кто первым попался под руку.

В моменты эмоционального напряжения вы можете заметить интересное явление, которое я называю краевым зрением. Это быстрое движение глаз из стороны в сторону. Если напряжение не снизить, происходит рост агрессии и вспышка ярости.

Обычно во время приема, если я вижу подобное, всегда спрашиваю, как вы справляетесь с детским плачем. Такие пациенты отмечают, что это невыносимо для них – они звереют. Поэтому как отдельный признак можно выделить реакцию ярости на детский плач.

2–5 месяцев

Особенности возраста. Со 2-го месяца ребенок начинает проявлять так называемый комплекс оживления. Он восторженно реагирует на людей, игрушки, предметы. Можно обозначить этот возраст как стадию эха: малыши пытаются копировать мимику взрослого, у них появляются зачатки эмпатии. Это точка отсчета для механизма идеализации.

Мама для них еще не отдельный человек, а по-прежнему совокупность привычных ритуалов. Привязанность начинает формироваться с 6 месяцев. Это связано с тем, что мозг пока не может устойчиво сохранять объекты в памяти. Если показать малышу погремушку и убрать ее из поля зрения, она перестает для него существовать. Только в 7–8 месяцев ребенок способен начать ее искать.