Читаем Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты? полностью

Ловушка опыта заключается в том, что при всей непредсказуемости развития событий он будет опираться на пережитые ситуации. Выйти из «клетки» крайне трудно, поскольку вы видите только один вариант будущего. Ваш мозг, подключаясь к процессу принятия решения, начинает говорить: «Эй, ты что! Разве ты не помнишь, чем для тебя закончилась такая ситуация ранее? Хочешь опять такое повторить и потом мучиться?». Кроме того, принятие решения на основе опыта не требует дополнительных энергозатрат. Вы не ищете альтернативные пути, поэтому мозгу удается с минимальными усилиями сохранить необходимое для организма равновесие.

В случае с новыми жизненными обстоятельствами или когда опыт не может подсказать решение, человек обычно обращается за помощью к родственникам, друзьям, коллегам. Если мнение советчика является авторитетным, то его слова принимаются как абсолютная истина, которая ограничивает вариативность взглядов на ситуацию. Проблема заключается в том, что авторитетность мнения, как правило, определяется не компетентностью человека в конкретной области знаний, а степенью близости и доверительности ваших взаимоотношений.

Также советы могут восприниматься как истина, если их поддержали сразу несколько человек, вы спросили у одного, второго, третьего, и от всех получили один и тот же ответ. В этом случае принятие решения определяется количеством его приверженцев. Даже если все ошибаются. Таким образом, вы замещаете недостаток собственного опыта и просто приносите в свою «клетку» чужие «прутья».

Если ни у вас, ни у вашего окружения нет опыта в интересующем вас вопросе, или вам просто хочется сэкономить время на решении проблемы, то вы можете воспользоваться внешними источниками информации. Современный мир предоставляет уникальную возможность быстро и просто узнать что угодно – зайти в интернет.

Возможно, сейчас именно всемирная сеть – ключевой источник идей для решения жизненных вопросов. Вы встретили незнакомое слово? Нужен ответ математической задачи? Хотите сделать быстрый перевод с иностранного языка? За решением мы обращаемся к поисковикам или социальным сетям и мгновенно получаем ответ.

С одной стороны, такая модель получения знаний и восполнения пробелов в собственном опыте очень проста и удобна, но она формирует опасную автоматическую реакцию – безусловно доверять правильности поисковой выдачи по любому запросу. В большинстве случаев наиболее популярный результат, найденный в сети, принимается за истину и используется как единственное верное решение. Таким образом чужие «знания» синтезируются в собственный опыт, переходят в разряд автоматической реакции, формируют и укрепляют очередной «прутик» в «клетке».

Убеждения

В некоторых случаях ограничения формируются не на собственном или чужом опыте, а на приметах, моральных, этических или религиозных установках, которые приняты в обществе и тесно вплетены в образование и воспитание. Поскольку эти установки годами (если не веками) передаются из поколения в поколение, то некоторые из них создают стойкие нейронные связи уже с раннего детства или даже с рождения. Убеждения, которые приобретены таким образом, не подвергаются сомнениям и в дальнейшем выступают фундаментом для принятия решений, как если бы они основывались на богатом личном опыте.

Устоявшиеся убеждения формируют автоматические оценки происходящим событиям. Абсолютное большинство моральных, этических и религиозных принципов построены на дуальности – выбора из двух противоположных альтернатив: «можно» – «нельзя», «правильно» – «ошибочно», «хорошо» – «плохо», «добро» – «зло», «добродетель» – «порок», «правда» – «ложь». Взросление и воспитание человека сопровождается навязыванием установок, которые ведут к формированию шаблонных оценок.

Когда человек сталкивается с определенным обстоятельством, то благодаря устоявшимся нейронным связям практически моментально принимает решение «да» или «нет», «за» или «против», «хорошо» или «плохо», даже не пытаясь отыскать альтернативы. Например, распространенным является убеждение, что человек может стать богатым только нечестным путем. Эта установка проводит четкую границу между двумя типами людей: богатыми – мошенниками и ворами, и бедными – честными работягами.

Сужая окружающий мир и происходящие в нем события до убеждений дуальности, не допуская одновременного существования обоих вариантов и третьей альтернативы, человек серьезно ограничивает себя в постановке и достижении цели.

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука