Читаем Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты? полностью

Новозеландец Мюррей Халберг с детства увлекался спортом. Его любимыми видами были регби и крикет. Во время одного из регбийных матчей в пылу борьбы на Халберга навалились несколько соперников. Левая рука спортсмена оказалась зажата в неудачном положении, что привело к повреждениям нервов и кровеносных сосудов. Рука стала словно отсыхать и полностью утратила подвижность. Хирургические операции не принесли полного выздоровления и позволили лишь частично восстановить мобильность конечности.

Халберг был левшой и ему пришлось переучиваться все делать правой рукой. Кроме того, казалось, что с таким недугом о спорте можно забыть, но Мюррей не сдался и решил попробовать себя в легкой атлетике. Здесь он смог превратить свой недостаток в преимущество.

По воспоминаниям самого Халберга, до травмы у него были проблемы с сохранением баланса во время бега. Теперь же ему удалось подобрать удобное положение левой руки, и раскачивать себя во время бега правой, что улучшило его координацию и помогало при прохождении поворотов. Кроме того, свой физический недостаток он с лихвой компенсировал силой воли, которая помогла ему пробиться на Олимпийский игры 1956 года. Правда, добиться успеха на соревнованиях в беге на дистанции 1500 метров не получилось: после удачного старта силы неожиданно оставили спортсмена, и он добирался до финиша практически пешком.

Казалось удивительным, но при подготовке к следующей Олимпиаде Мюррей Халберг вместе с тренером решают сменить дисциплину и переключаются на длинные дистанции в 5 и 10 километров. Несмотря на то, что Халберг не считался фаворитом забега на 5 километров, сам он был уверен в себе и своей тактике. Как правило, спортсмены совершали рывок за 400–700 метров до финиша, поэтому соперники скептически отнеслись к внезапному ускорению Халберга почти за 1 километр до финиша. Однако благодаря этому новозеландец смог оторваться от соперников. На последнем круге трое бегунов ускорились и почти смогли настичь Халберга, но он, превозмогая боль, выстоял и стал олимпийским чемпионом! Пример Мюррея Халберга показывает, что даже физические недостатки и устоявшиеся убеждения – не помеха, если концентрироваться на конечной цели и верить в собственный успех.

Если вы примете решение покинуть «клетку», то поймете, насколько она мала и как сильно ограничивала свободу, мечты и жизнь. Сделать это сразу вряд ли получится, поэтому начните понемногу удалять «прутья», снимая собственные ограничения и увеличивая энергетическую емкость, чтобы постепенно ставить по-настоящему амбициозные цели и достигать их.

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

16 дней. Главная книга успешного человека
16 дней. Главная книга успешного человека

Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками.Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя. Кроме этого, предложены упражнения по улучшению качества речи.Книга учит управлять своими мыслями, поступками, знакомит читателя с окружающим его миром небесных помощников. Книга помогает представить себя не случайной песчинкой в этом мире, а человеком, управляющим своей жизнью, влияющим на развитие всего земного шара.В книге изложено представление о Боге, ангелах и о религии в целом, согласующееся с учением православной христианской церкви.Книга помогает человеку в выборе направления своего развития, помогает грамотно сформулировать жизненные цели, и учит тому, как их правильно достигать.Книга представлена в очень удобном для читателя виде. Она разбита на шестнадцать глав (шестнадцать дней) и призывает выполнять за один день только те упражнения и знакомиться только с той теоретической и практической информацией, которая представлена в одной конкретной главе.

Александр Петрович Лебедев

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день
30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o'click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей.Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность.Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов. Ева Кац приглашает вас в лигу мечтателей. И эта книга станет вашим проводником.

Ева Кац

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука