Читаем Высшая Йога 2012 полностью

 Теперь давай разберемся, как же непосредственно вход в фазу происходит. Во-первых, на фоне провала может начать хорошо работать какая-то техника, в результате чего тут же попадешь в фазу. Во-вторых, после провала неожиданно ярко, может начать проявляться близость фазы - через шум, вибрации и прочие явления. В этот момент можно тут же переключаться на соответствующие техники, например прислушивание и напряжение мозга. В-третьих, на фоне выхода из провала бывает достаточно легко просто разделиться или быстро по предварительным признакам нащупать какую-либо работающую технику. По большому счету, особенно задумываться обо всем этом не нужно, так как стоит сделать достаточно глубокий «нырок», как ты сразу почувствуешь фазу и сможешь легко разделиться (если не испугаешься, конечно).

 Однако если после выхода из провала ничего не происходит в течение 10-30 секунд, стоит снова его добиваться, но в более глубокой форме. А после следующего провала снова анализировать ситуацию, пытаясь применить техники или разделиться. И так все 10- 15 минут, отделенные на этот тип техник. В действительности провалы сознания не всегда обязательны, почему происходят далеко не в 100% случаев. Но стремление к ним играет огромную роль, даже если они не будут достигнуты. Провалы не обязательно бывают яркими, они могут быть совсем кратковременными и поверхностными. Бывает, что человек даже их не замечает. Также их может не быть совсем, что особенно часто встречается при отложенном методе их выполнения (среди ночи).

 Завершая эту тему, скажу свою любимую фразу, которую всегда использую на занятиях, что добавить в понимании вопроса непрямых техник больше эмоций. Итак, пока твоя башка четко соображает и все контролирует во время исполнения прямых техник, у тебя ничего не будет получаться. Именно твое сознание служит стопором твоего счастья. Не скупись его местами терять, дабы получить просто фантастическое вознаграждение.

 Пример из практики

 Январь, 2009

 Когда лег спать, появилось настроение попытаться попасть в фазу прямой техникой. Немного полежав в размышлениях, тем самым успокоившись и немного расслабившись, начал концентрировать внимание на представляемом вращении вокруг своей продольной оси. Первую минуту не получалось прокрутиться больше чем наполовину. Но затем вращение стало полным и с каждой минутой давалось все легче и легче. Вращался то в одну сторону, то в другую. Периодически стали возникать провалы в дрему и поверхностный сон. Возвращаясь из них, я даже не пробовал предпринять попытку разделения, так как не чувствовал никаких симптомов фазы. В какой-то момент сознание провалилось в бессознательность на больший промежуток времени, чем раньше (едва не уснул полностью), а когда очнулся, вращение было каким-то «тусклым». Я его усилил, и оно будто завело во мне какой-то мотор: все тело загудело от вибраций, хотя само вращение все еще было представляемым, а не реальным по восприятию, как часто бывает. Также услышал шум. Стало понятно, что если я не в фазе, то близок к ней, и в первый раз попытался выкатиться. Это получилось без проблем. Причем я не упал на пол, а завис в нескольких сантиметрах от него, как мне это показалось. Не теряя времени, резко встал посередине комнаты. Я ее не видел, но четко понимал, что именно в ней нахожусь. Быстро начал ощупывать пол, шкаф, постельное белье, свое туловище и т. д. В общем-то, я сразу чувствовал, что фаза глубокая, хотя зрения не было. Все делал больше по привычке и чтобы гарантировать долгую и уверенную фазу. Тем более недавно был провал в сознании, и нужно было полностью очнуться, прежде чем приступать к действиям, иначе можно легко отключиться. Через 5- 10 секунд ощупывания стало проявляться зрение. Как только оно появилось, я уставился на руки, разглядывая все линии на ладонях и пальцах. Фаза стала не просто реальной по восприятию - она стала гиперреалистичной. В этот момент быстро определил цели: получить информацию об обучении и провести эксперимент со связью наблюдаемого тела в фазе с физическим телом на кровати. Сразу не вспомнил, что хотел сделать еще, но решил, что пока буду заниматься этими задачами, вспомню остальные. Все размышления о плане действий не заняли и двух секунд, а затем я, закрыв глаза, сконцентрировался на мудром старце. Резко возник полет, и я достаточно быстро, всего через несколько секунд, оказался в какой-то лачуге, как будто ввалившись в нее из стены. Старец сидел ко мне спиной, так что я быстро обошел его и тут же спросил, как мне улучшить технику преподавания на семинарах. Я ожидал, что мне в очередной раз будут предложены определенные технические хитрости и уловки. Вместо этого неожиданно он сказал, что стоит активнее работать над эмоциональной составляющей, над мотивацией, так как многие просто не прилагают нужных усилий, потому что не совсем четко понимают, что их ждет и насколько это интересно. Хотя техники и стоит корректировать, это не имеет смысла в текущий момент, так как люди не всегда мотивированы их осуществлять в полной мере.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее

Принято считать, что математики — это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступна. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые используют все специалисты по точным наукам. Она призывает читателей тренировать свой мозг и подтверждает на конкретных примерах, что каждый может изменить способ своего мышления и овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам.Прочитав эту книгу, вы научитесь: эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь «сжимать» ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!

Барбара Оакли

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука