Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту

Теперь пришло время жить так, будто вы обрели благополучие, какова бы ни была природа вашего испытания. Попробуйте жить по правилу «Делайте только то, что любите делать; любите все, что делаете» хотя бы недельку. Обратите внимание на свои ощущения. И насколько возможно, живите так, будто уже обрели благополучие, делая лишь то, что любите.

Знайте, сейчас ваша жизнь вступает в резонанс с высшей целью. Некоторые учения считают исполнение дхармы (вашей роли в жизни, правильного образа жизни) достижением высшей цели. Другие соотносят его с потоком или дао – естественным порядком жизни. Когда вы станете использовать это правило на каждый день, будут мгновения, когда вы почувствуете свою связь с высшей целью.

Изучите, как такой образ жизни соотносится с вашим «я» и вашей работой. Прочувствуйте, действительно ли вы любите то, что делаете, или эта любовь напускная. Определите, какие усилия нужно приложить, чтобы делать то, что вы любите делать: какая польза и какие трудности возникают, когда уделяешь время любимому делу.

Выполняйте это правило на каждый день, независимо от того, насколько забита делами ваша неделя и что вас беспокоит. Некоторые люди обнаружили, что время, которое они отводят на занятие любимым делом, дает им массу энергии, позволяющей выполнить работу, которую делать необходимо. Время для них меняется. Они попадают в поток, чувствуют пространство, и это позволяет им жить в гармонии с миром.

Благополучие во многом касается времени, которое отводится на то, чтобы быть собой и делать то, что совершенствует ваше «я» (как формулирует это психолог и специалист в сфере HR Памела Мейер{8}). Каждый раз, делая что-то, что вы любите делать, вы ощущаете обновление души. И понимаете, что источник любви, которую вы испытываете, – это связь между вами и высшей целью.

Как любое правило на каждый день, это правило имеет четыре уровня применения.

1. Делайте только то, что любите делать.

2. Любите все, что делаете.

3. Сознательно воспринимайте свои ощущения.

4. Влейтесь в поток веры, предназначения и благополучия.

1. Делайте только то, что любите делать

Вам не надо делать ничего специально. Просто будьте полностью открыты миру, придерживайтесь своего видения и задумайтесь о своем жизненном предназначении. Всю неделю или все то время, которые вы отвели на жизнь согласно этому правилу на каждый день, увеличивайте количество времени (приближаясь по возможности к ста процентам), которое вы тратите на дела, подходящие хотя бы под один из критериев:

• легкие и приятные, не требующие усилий;

• изначально важные для вас;

• которые кажутся естественными;

• ускоряющие ход времени;

• ожидаемые с нетерпением;

• заставляющие вас чувствовать, что жизнь прекрасна;

• которые вы считаете лучшими на свете;

• доставляющие удовольствие самим процессом выполнения, а не потому, что они приближаются к завершению;

• позволяющие считать, что вы способствуете исполнению своего жизненного предназначения.

Определите, что именно вы любите делать, и постарайтесь превратить свою жизнь в череду мгновений, потраченных на эти дела. Выберите три вида деятельности, которые вас привлекают и которыми вы долго не занимались. Пообещайте себе или, еще лучше, кому-то другому, что займетесь всеми эти делами в рамках выполнения правила на каждый день. Посмотрите, что произойдет, и запишите свои ощущения.

Хотя это и первый уровень правила на каждый день, он может быть и нелегким, потому что нас тренировали не заниматься любимыми вещами регулярно. Например, председатель чикагской компании по стратегическому маркетингу признался, что ему было очень трудно, пока не обнаружил, что он интересно реагирует на занятие любимым делом. Ему просто следовало быть внимательным:

«Так случалось, что по самой странной причине и в самое странное время мой рот расплывался в улыбке – не сильно, уверяю вас, а так, чуть-чуть… Мышцы “расслаблялись” в уголках рта, когда я отдыхал или смотрел в окно и думал о том, что я люблю делать, – не занимаясь этим по-настоящему, а просто размышляя, – и я обнаруживал, что непроизвольно улыбаюсь».

Вещи, которые он поначалу думал делать без усилий, с любовью, обернулись невообразимым количеством работы. Вместо этого он обнаружил, что любит заниматься «абсолютно заурядными вещами: например сидеть и смотреть в окна, наблюдая за людьми, мурлыкать что-то себе под нос и внимательно слушать».

2. Любите все, что делаете