Взаимозависимость и сила отстраненности. Как установить границы и сделать вашу жизнь только вашей

Сейчас у Барбары новые отношения, которые отличаются от всех предыдущих. Она чувствует себя комфортно с впервые установившимся равновесием зависимости и независимости. Ее новый партнер не страдает алкоголизмом, и ни в его характере, ни в его поведении нет никаких сходств ни с одним из бывших мужей Барбары. Впервые за всю свою взрослую жизнь Барбара не боится неприятия окружающих, потому что она утвердилась в своем знании о том, что Высшая Сила всегда будет с ней. Слабость, которая досаждала Барбаре годами, исчезла. И она говорит, что, когда неблагоприятные мысли приходят ей в голову, она тихо произносит, как ее учили: «Не иди в том направлении».

«Ал-Анон» помог Барбаре увидеть, кем она на самом деле является, в каком направлении она движется и куда она хочет направиться. Сейчас Барбара намеревается поделиться приемами, которые изменили ее жизнь, и посвятить себя распространению полученного ею послания среди умов многих других людей. Она даже добровольно согласилась спонсировать еженедельную группу «Алатин», понимая, что, будь у нее доступ в одну из таких групп, когда она была подростком, она могла бы избежать долгих лет боли и смятения. Но Барбара также верит, что если прошлая боль была необходима, чтобы достигнуть нынешнего положения, то она благодарна за эту боль.

ПРОЗРЕНИЕ

Изменения, через которые прошла Барбара, доступны любому из нас, кто решится принять участие в Программе «Двенадцать Шагов». Затраченное время может варьироваться, но результат будет абсолютен, если наше желание искренне. И настоящим даром является то, что мы можем преобразиться во всех взаимоотношениях. Нам не обязательно быть партнерами алкоголиков или наркоманов, чтобы извлечь пользу из посещения «Ал-Анон». Мы можем использовать принципы, предложенные в этой простой и в то же время разумной программе, в каждой ситуации, при каждой новой встрече в повседневной жизни.

В общем, мы обращаемся за помощью в «Ал-Анон» так, как это сделала Барбара, когда мы вынуждены сосуществовать с алкоголиком. Но дальнейшая работа в «Ал-Анон» гарантирует нам помощь в любых взаимоотношениях, которые у нас когда-либо будут. Что может быть лучше?

Глава 6. ОБЛЕГЧЕНИЕ

ИСТОРИЯ КЕТИ

Кети понимает, что ее страх заставляет ее желать контроля над действиями окружающих. И она знает, откуда этот страх впервые возник. Как многие люди, с которыми мне приходилось общаться, Кети выросла в семье алкоголика. Она была самой младшей из троих детей, и когда ей было пять лет, она подверглась сексуальному насилию со стороны ее брата. Ее родители никогда не обращали должного внимания на эту травму и не пытались искренне и с любовью помочь Кети справиться с ней. Кети самостоятельно пыталась оградить себя от воспоминаний о случившемся, но она не получала никакой эмоциональной поддержки от своей семьи.

Даже в то время, когда ее отец пошел на поправку, а Кети была еще маленькой, ее мать никогда не искала помощи в сообществе «Ал-Анон» или еще какой-либо психологической поддержки. Семья не обращалась за помощью даже тогда, когда из-за алкоголизма им приходилось сталкиваться с трудностями и страданиями. Проблема просто обсуждалась, когда отец трезвел, и с ней пытались справиться своими силами.

Даже когда Кети доказала в старших классах, что является отличной студенткой, она чувствовала себя неполноценной. Это подтолкнуло ее к достижению превосходных результатов в игре на пианино и балете, но чувство неполноценности не покидало ее. По этой причине она часто стремилась к одиночеству, которое, как она думала, поможет защитить ее от провала, который, по мнению Кети, был бы неминуем, если бы она попробовала продемонстрировать свои способности в присутствии других. Будучи еще в старших классах Кети на некоторое время поднимала мятеж. Она бросила «хорошего парня», которого одобрили ее родители, и безумно влюбилась в «плохого парня». Так как она угрожала сбежать с ним, родители отправили ее в другой конец страны в школу для девочек со строгим режимом, где за каждым ее поступком наблюдали.

На первом курсе колледжа Кети встретила и вышла замуж за своего первого мужа. У них родилось двое сыновей, но брак долго не продлился. Она закончила колледж, устроилась на хорошую работу, и бывший муж поддерживал Кети и их детей. Она шла вперед по жизни, но ни один из ее воображаемых недостатков не стал ощущаться менее остро ни в первом браке, ни в последующей жизни после развода. Более того, ситуация ухудшилась.