Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения

Характерные черты родителей нарциссического типа

Собирая материал для этой книги, я опросила 733 человека – взрослых детей родителей-нарциссов, которые пережили пугающе одинаковый опыт. Структура семей ранжирована от наличия одного главного нарцисса до семейной ячейки, состоящей из одних нарциссических личностей. У 36 % этих взрослых детей только мать была нарциссической личностью, у 22 % таким был только отец, у 14 % опрошенных нарциссами оказались оба родителя, 17 % сообщили о том, что в их случае один из родителей страдал нарциссизмом, а второй – другим расстройством психики. Наконец, у 11 % опрошенных нарциссами оказались все члены семьи, включая братьев и сестер.

Результаты опроса подтвердили то, что уже и так было доподлинно известно: токсичные родители подобного типа оказывают долгосрочное деструктивное влияние на жизнь, здоровье и благополучие своих детей в целом.

Обычно родитель нарциссического типа демонстрирует следующие черты.

ОТСУТСТВИЕ ЭМПАТИИ

У 86 % опрошенных взрослых детей родителей-нарциссов один из родителей демонстрировал отсутствие эмпатии.

Эмпатия – это способность понимать точку зрения другого человека, его мысли и чувства. Родители-нарциссы не могут и не хотят относиться к своим детям с эмпатией и разделять с ними их переживания и чувства. Они не принимают в расчет и обесценивают эмоции детей. Это вызывает у детей ощущение, что их боль, их переживания не видят и не понимают. Крайняя степень непризнания эмоций детей – эмоциональная инвалидация – может даже приводить к развитию таких расстройств, как пограничное расстройство личности. Люди с высокоразвитой способностью к эмпатии могут видеть боль других и чувствовать эту боль как свою. Это является для них сдерживающим фактором, не дающим причинять боль другим. Эмпатичные индивидуумы хорошо сознают, какие чувства может вызвать их поведение у окружающих.

В противоположность им люди с недостаточно развитой способностью к эмпатии проявляют полное пренебрежение к страданиям других. Их гораздо меньше заботит то, какой вред может нанести их поведение, они не испытывают особых угрызений совести, когда причиняют кому-либо боль. Токсичная мать, постоянно ругающая дочь за то, что та плачет от оскорблений, которыми та ее осыпает, тем самым учит ее молча сносить вербальное насилие во взрослом возрасте. Отец-нарцисс, который, крепко избив сына, говорит ему: «Не раскисай, будь мужиком» – внушает ему убеждение в том, что боль, страдания не имеют значения, что насилие нужно терпеть, чтобы доказать свою мужественность, свое мужское начало. Отсутствие эмпатии позволяет родителю-нарциссу безо всяких помех все чаще и чаще применять насилие. Ничто не удержит абьюзивного родителя от вербальных оскорблений, с которыми он может наброситься на ребенка, от применения сексуального насилия или причинения физического вреда ему или ей. Человек, который не может поставить себя на место другого и посмотреть на вещи с иной точки зрения, не стесняется нарушать основные права и потребности других и не боится каких-либо эмоциональных последствий.

ЭГОЦЕНТРИЗМ

У 84 % опрошенных взрослых детей родителей-нарциссов один из родителей демонстрировал эгоцентризм.

В ранние годы жизни детям крайне необходимо получать от родителей эмоциональную и физическую помощь и поддержку. Родители нарциссического типа, чрезмерно занятые своими делами или зацикленные исключительно на себе, практически не уделяют внимания благополучию собственных детей. Даже если они обеспечивают физическое существование детей, в эмоциональном отношении они пренебрегают ими и их потребностями. Эгоцентричные индивидуумы свято верят в то, что мир вращается вокруг них, их потребностей, их системы убеждений и их желаний. Нарциссические личности – патологические эгоцентрики: они выходят далеко за пределы нормального уровня эгоцентризма. Они совершенно искренне не интересуются жизнью или желаниями собственных детей.