Взрывная философия

Ваш покорный слуга, пропустив через себя огромное количество методик и дикое количество нагрузки, сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Так же, как и вы. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов.

Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена ваш покорный слуга тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически — либо тяжело, либо очень тяжело. И это была не показуха, это действительно было так.

Теперь, с высоты прожитых лет, я понимаю, что так поступать не следовало. Но тогда! Если бы молодость знала, я бы и сегодня народ силовыми трюками удивлял. В нежном возрасте, особенно когда тебя прет, очень сложно тормознуть. Ты хочешь всего, побольше и сразу.

Типичная ситуация: «пожал» ты, к примеру, двести. Клёво? Кто спорит, супер! А ну-ка в следующий раз я двести двадцать задурачу.

Стоп! Вот здесь следует остановиться. По-хорошему, надо куда-нибудь на сто пятьдесят уйти и недельку там, мягко выражаясь, испуганно переждать. Чтобы потом пожать эти несчастные двести двадцать. Согласны? Обычно же все происходит совсем наоборот. Берет человек сначала двести, потом двести десять, двести пятнадцать. А потом раз — и травма. Полный назад! Пару лет не «жмешь». Потом по новой начинаешь. У меня самого сейчас с локтями та же самая ерунда происходит. Довольно долго я трицепсы не трогал. Берег все. Потом взял по восемьдесят килограмм гантели и давай французский жим делать. Ничего себе, думаю!

Прямо как в старые времена! И пока это вот «ничего себе» было — делал себе французский жим спокойно. А потом: раз ничего себе, два ничего себе. На третий раз приехал. Связки-то уже другие совсем, их надо было к этой нагрузке готовить. Но разве ж я об этом думал? Уж я-то, уж себя-то знаю как облупленного! Ан нет, против природы не попрешь, у нее свои законы. Так что физкультура, дорогие читатели, не успокоит наши с вами мужские потребности. Здесь как с моими локтями — если не перебирать, то все будет в норме и даже выше. Просто вам надо решить для себя раз и навсегда — физкультура или спорт? Советую выбрать физкультуру. А то многим, как и мне до сих пор, хочется заниматься в тренажерном зале именно спортом. Мотивация у них другая. Я, между прочим, думаю, что как раз им-то и не хочется заниматься спортом, им вполне хватит физической культуры.

Они так не думают, потому что им просто не с чем сравнить.

Кстати, вы знаете, что в настоящее время термин «импотенция» применяется довольно редко. Современные врачи предпочитают более красивый термин — «эректильная дисфункция». То есть, проще говоря, временный сбой в пусковой системе. Подобные нарушения, конечно же, трагедия для мужчин. В основном потому, что они считают, будто такая мелкая неприятность — жуткая болезнь. На самом же деле это не так. Андрологии считают, что если эректильная дисфункция связана с психологическим состоянием (а оно чаще всего и является причиной подобного заболевания у молодых и впечатлительных мужчин), то этой беде легко помочь. Медикаментозных и прочих вмешательств не потребуется. Достаточно пару месяцев поговорить по душам с хорошим психологом.

Поддаются лечению даже сложные случаи, связанные, например, с поражениями сосудов.

Сложно лечатся только мужчины с нарушениями в работе вегетативной нервной системы, которые случаются после травм или обширных полостных операций. Но и тут современная медицина не безоружна. Кстати, страдает половым бессилием не так уж много мужчин, в среднем не более шести-восьми процентов.

И ко всему прочему, из них страдают слабостью по психологическим причинам порядка шестидесяти процентов. На нервах у них кто-то регулярно играет, вот мужской организм и дает сбой в самом слабом эвене. Вывод: этих несчастных гораздо меньше, чем обычных любителей бодибилдинга. Между прочим, еще один аргумент в нашу пользу.

К чему я все это? Да к тому, что, похоже, я знаю, кто именно распространяет слухи о слабости поклонников «железных» видов спорта и фитнеса. Все беды от женщин, правда ведь?

Мы вон и фитнесом занимаемся исключительно для них, любимых: ломаемся, поднимаем, напрягаемся и все прочее. А основываясь на чьем поведении, женщины могут делать свои далеко идущие выводы? Подскажу. Кто первым приходит в голову, когда думаешь о фитнесе и тренажерном зале? Правильно, инструктор!

А вы знаете основную причину деформации психики у персональных тренеров? Все, конечно, индивидуально, но, как правило, профессиональных заболеваний ментального характера у них два. Во-первых, у тренеров от постоянного счета повторов проблемы с устным счетом — сбиваются частенько. А во-вторых, их внимание к женщинам несколько ослабевает. Это совершенно естественный итог при такого рода работе. Они же к женщинам вынуждены относиться профессионально и корректно. Заводить близкие, если не сказать, интимные отношения с клиентками этически не грамотно.