Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья

Пройдя это испытание, мы оба стали сильнее. Глубже поняли, что такое семья. Да, мы стояли на краю пропасти и готовились прыгнуть в надежде на мягкое приземление. Но нам удалось перебороть свою гордость, повернуться друг к другу и вспомнить, почему мы рядом. Потому что в семье мы еще и учимся. Эти уроки бывают горькими, но оценка в конце компенсирует все сторицей.

Отношения с…

…собой

Вы — это не только ваш муж. Вы — это не только ваш брак. Вы — это не только ваша семья.

Вы — это вы. Со своими достоинствами и недостатками, победами и ошибками, мечтами и целями. Не растворяйтесь в любимых людях. Да, они огромная часть вашей жизни, но не вся. В первую очередь у вас есть вы. Не зря в инструкциях на борту самолета просят надеть маску сначала на себя, а потом на ребенка. Знаете ведь этот пример? Помните, к чему его обычно рассказывают? Если вы не позаботитесь вовремя о себе, то не сможете дать защиту, любовь и гармонию своим близким.

Выстраивайте личные границы. Берегите и вовремя восстанавливайте внутренние ресурсы. Если счастлива мама, то счастливы и ребенок, и муж, и все вокруг. А если мама грустна, несчастна, измотана, зла и так далее — то мало не покажется никому.

Очень многие делают ошибку, отдавая всю себя другим. А потом выгорают до основания и начинают ждать.

Счастья.

Новой жизни.

Того, что муж изменится.

Того, что проблемы решатся сами собой.

Ведь то, что проблемы в браке могут быть не только между мужем и женой, любая женщина знает прекрасно. У каждой есть своя собственная неприкосновенная территория, на которой легко способна развернуться скромных размеров битва. И вот чтобы этой битвы не было — надо грамотно выстраивать отношения с собой.

Как это сделать?

1. Уделяйте себе время

И охраняйте личное пространство. Важно быть вместе, но ровно так же необходимо иногда уединяться: читать книгу, смотреть сериал (с субтитрами, чтобы учиться!), работать, гулять, даже просто сидеть и отвечать на комментарии в Инстаграме. Любому человеку периодически необходимо одиночество. Пока вы сами с собой не научитесь быть счастливыми, не обретете самоценность, не станете наполнены — никто не сделает это за вас.

Пройдите мой курс «Путь настоящей королевы», который дарит силы, гармонию, уверенность в себе, исполнение всех целей (я больше не называю их мечтами);)

Ну и очевидно, что для крепких отношений нужен крепкий стержень, который складывается из характера, привычек и увлечений. Чтобы интересовать мужчину всегда, надо: а) развиваться вместе с ним; б) быть занятой и увлеченной, ведь если вы стали такой для себя, для мужа будете и подавно.

2. Не переставайте искать себя

Очень многие женщины думают так: «Я не в курсе, чего хочу». И я так думала. Но на самом деле большинство подсознательно знают ответ на этот вопрос, просто им могут не подходить пути достижения конкретной цели.

Например, вы хотите стать сногсшибательной актрисой, моделью, блогером или дизайнером: блистать, подписывать контракты и получать много денег. Но это большие цели, и идти к ним надо основательно: менять себя, перестраивать мышление. Кто-то пугается этого и начинает в своих мыслях юлить: «Ой, ну может, я этого не хочу, ведь я могу выбрать себе цель поменьше, попроще, и она тоже ничего!»

Или другая ситуация: некоторые девочки начинают обесценивать свои стремления, если их кто-то критикует: муж, мама, подруги… Критика для них является разрушительной, и они легко отказываются от своей цели, выбирая что-то проще.

Не слушайте никого. Пробуйте. Ищите себя. В каждой из нас есть искра и свет, которые только и ждут, чтобы осветить этот мир. Имя им — талант.

3. Не откладывайте

Делайте сейчас, в ближайшее время, ставьте четкие сроки в календаре. И не важно, о чем идет речь: записаться на курсы сальсы, сдать сезонную одежду в химчистку или поехать, наконец, в отпуск. Если вы ждете каких-то событий постоянно, забывая про настоящее, вы даете своему мозгу четкую установку: работай в режиме ожидания.

Это не очень полезно, потому что тогда он отодвигает на задний план состояния, в которых он должен быть здесь и сейчас: счастья, гармонии, спокойствия. Он бежит за чем-то еще неслучившимся из раздела «мечта» и пытается поймать, но не может. И для вас это просто тяжело и разочаровывающе, а для сознания и подсознания подобная схема критична. Это системообразующий момент.

4. Если надо — идите к психологу