Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья

Или коучу. Или к другому специалисту, который поможет вам разобраться в себе. Если он хорош в своей профессии — результаты скоро появятся. У меня тоже есть человек, который помогает прорабатывать определенные психологические блоки. Раньше мне казалось, что я прекрасно справляюсь с этим собственными силами, но нет. Практика показала другое: эффективность при работе с опытным профессионалом намного больше. Ведь если у вас болит зуб, вы же не идете смотреть на YouTube инструкцию пломбирования в домашних условиях? Вы идете к стоматологу. Так же и тут.

Привычки, которые делают вас слабее

Я часто говорю о качествах идеальной женщины и о том, что надо приобрести в духовном и физическом плане, чтобы стать женщиной-королевой. Но есть и стоп-лист — список привычек, которые тратят ваш внутренний ресурс. В том числе и в семье.

1. Желание всем угождать

Это не про взаимопомощь или доброе сердце, это про систему «я у себя на последнем месте». Здесь и низкая самооценка, и мысли про собственную недостойность. Милые, чтобы полюбить мир, надо в первую очередь ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. И не только словом, но и делом. Балуйте себя, покупайте себе хорошие вещи, преследуйте сначала свои интересы. Уважайте себя.

2. Грубость и критика по отношению к себе

Никакого конструктива это не несет, только еще больше понижает самооценку. Конечно, надо трезво оценивать себя, свои победы и поражения. Но «оценивать» не равно «критиковать» — желающие это сделать всегда найдутся, поверьте. А вы — своя лучшая подруга.

3. Неумение прощать

Горечь и обиды, как любые негативные чувства, разъедают только вашу душу, а не того, по отношению к кому они возникают. Не держите в себе зло. Проплачьтесь, сделайте пару практик, помолитесь (если вы верите) и отпустите. Не распахивайте двери в дом перед плохими гостями.

Простой, но действенный чек-лист для восполнения ресурса

Иначе говоря — усиления нашей энергетики. Именно ее уровень показывает, сильные мы личности или нет, здоровы или нет, способны на великие дела или стоит заползти в берлогу и переждать там душевный кризис. Как прокачать этот показатель?

♥ Хвалить себя, делать комплименты себе, превозносить свои тело, разум и душу.

♥ Не негативить и перейти на позитивное мышление.

♥ Духовно развиваться: книги, курсы, молитвы, созерцание прекрасного.

♥ Есть хорошую еду, не зашлаковывать организм, свести к минимуму вредные привычки.

♥ Заниматься спортом, потому что любая физическая активность благотворно влияет не только на тело, но и на душу.

…Богом

Эта глава для тех моих читательниц, что веруют в Бога.

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.

1 Кор. 13:4–8

Особняком в процессе выстраивания отношений с собой стоит связь с Господом, но не только поодиночке можно постичь истину. Брак — дополнительное поле, на котором Бог может работать ради вашего спасения.

В Писании сказано: «Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут два одна плоть» (Быт. 2: 24).

Как бы ни была важна интимная совместимость, она никогда не выйдет на первый план. Духовность — вот базис и главный аргумент, компонент и слагаемое. Это и есть секрет вечного брака, секрет самой вечной любви.

Я искренне уверена, что ничего нет важнее между двумя любящими людьми! Каждый из нас тянется к свету, даже если не осознает этого. Стремится к чистому и меняется, чтобы стать лучше. Все мы рано или поздно очищаем совесть и душу, извлекаем опыт из прошлых ошибок и перестраиваем свою жизнь на новый лад. В свете крепких внутренних убеждений, своего зрелого становления и мудрости.

И эта динамика должна прослеживаться не только в личном развитии, но и в общем прогрессе пары. Если вы нашли свою любовь и видите в ней весь свой мир, всю свою жизнь, готовы прошагать рядом до конца, невзирая на сложности и преграды — которые однозначно возникают периодически в каждой семье, — то надо венчаться. Это мое твердое убеждение. Ибо такой союз охраняет сам Бог, и если кто-то попытается посягнуть на вашу любовь, то будет отвечать по всей строгости перед самым суровым судьей.