Как это изменить? Как всегда, направляем свой взор внутрь себя, стараемся осветить там «лампочкой» и увидеть проблему. Очень часто, злясь и ругаясь, мы не обращаем внимания на то, что сейчас чувствуем и что вообще происходит. Нас несет потоком и бросает как щепку в океане, как будто у нас нет ни силы воли, ни собственных мозгов.
Надеюсь, вы помните, о чем шла речь в начале книги: наша изначальная задача – пребывать в постоянной гармонии, чувствовать счастье и внутреннее успокоение. Как только возникает ситуация, вызывающая переживания, волнения, раздражение, гнев, вы как бы выходите из себя и начинаете наблюдать за происходящим со стороны. Вы себе говорите: «Хорошо, мое физическое тело плачет, злится, а я смотрю на это. Часть меня наблюдает за этим со стороны».
Такая техника помогает прийти в себя, отрезветь. Как будто вы сами спрашиваете себя: «А чего беситься-то, чего злиться?»
Бывают такие ситуации, на которые вы не можете повлиять, что-то изменить в них, через них надо просто пройти. Например, заболел кто-то в семье, предстоит операция. Вы не знаете, как это завершится.
Естественно, что вы переживаете, ведь избежать этого вы не можете, это должно случиться. И вы выбираете такую позицию для себя: начинаете делать то, что от вас требуется, но никак не оценивая. Просто тупо выполняете необходимые действия. Если нужно рано вставать, идти каждый день в больницу, сидеть около этого больного, разгребать кучу всяких дел, вы не говорите: «Ой, а как это все будет?» Вы абсолютно не переживаете и не даете этому никакой оценки.
Да, вы приходите домой, падаете и говорите себе: «Я очень устала. Я не могу больше, у меня сил нет». Только при этом вы констатируете факт усталости и не больше. Вы не выражаете к этому свое отношение. Как солнце на небе или тучи, например. Это есть и все. Это ни хорошо, ни плохо.
Как сказала одна мудрая женщина, когда вы в процессе, то просто делайте, а рефлексировать будете потом. Когда мы не оцениваем ситуацию, мы сохраняем энергию. Жизненная круговерть при этом останавливается, кавардак в жизни уменьшается. Вы – наблюдатель. Ваше физическое тело делает то, что должно, а другая ваша часть просто наблюдает.
И гонка постепенно исчезает из вашей жизни. Все, что шло кувырком, замедляется, появляется возможность спокойно и трезво посмотреть на ситуацию.
А на вопрос о том, как не выпускать руку Ангела, думаю, вы уже ответили сами. Он всегда держит вас за руку и как никто другой на свете заинтересован в том, чтобы вы были счастливы. Именно он подсказывает вам, какие вопросы нужно задать именно сейчас, с какими из них разбираться в первую очередь. Потому что именно в данный момент есть все ресурсы для разрешения этого конкретного вопроса.
Как понять, правильное ли решение я принимаю?
Как уже было сказано выше, нет правильных и неправильных решений. Все решения, которые были приняты до сегодняшнего дня, стопроцентно правильны. Не нужно оборачиваться – это пройденный этап.
У каждого человека своя миссия. Хотим мы этого или не хотим, мы все равно ее выполняем. Осознанно или неосознанно, мы рано или поздно придем к нужной точке. Это все равно что поездка в какой-то город или страну. Когда вы выбрали цель, то можете поехать туда на машине или на велосипеде, полететь на самолете или поплыть на теплоходе – вы все равно будете двигаться в нужном направлении.
Так же и в жизни. Куда вам нужно прийти, туда вы и придете. Но если вы сделаете это осознанно, ваше путешествие осуществится более легко, комфортно и приятно. Так как же понять, какие из принятых вами решений ведут к легкому путешествию, а какие – наоборот?
Ответ очень прост: пока не сделаете – не поймете. Мы живем в эпоху действия, движения. Сейчас не время сидеть и слушать, что думают об этом другие.
Легко, скажу я вам, медитировать высоко в горах, когда вокруг тебя никого нет, только лишь природа, дружественная к тебе. Другое дело – пожить в городе среди людей, когда у каждого свои заморочки. Попробуй тут сохранить спокойствие и быть всегда в балансе.
Итак, повторяю, сейчас время действовать, пробовать понять себя и нести свои знания в мир. Все желания, потребности, которые приходят вам в голову, находятся в поле ваших возможностей, вашей миссии. Если вы хорошо готовите, это ваше хобби, то вам не придет в голову заниматься сантехникой. Сантехника – это абсолютно не ваше. Вам в голову может прийти только то, на осуществление чего у вас есть ресурсы, что вы можете выполнить и что на самом деле уже выполнено в вашей реальности.
И пока вы не предпримете первый шаг, вы не поймете, ваше это или нет. Только поймете вы это не мозгами. Мозгами в предмете нашего разговора вообще понять что-либо сложно. Вы поймете это чувствами. Ваше тело, эмоции, все внутреннее состояние будет: «У-у-ух!», энергии у вас заметно прибавится, потому что вы сделали шаг в сторону исполнения своей миссии, соединения вашей души и вашего тела.
Приведу пример из собственной жизни о том, как я стала коучем.