Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала

Если вы хотите отучить себя от кофе постепенно, то можете воспользоваться режимом, предложенным Марком Лейнером:

Понедельник – двойной эспрессо;

Вторник – латте;

Среда – одинарный эспрессо;

Четверг – холодный чай;

Пятница – капучино с соевым молоком из обычного кофе пополам с кофе без кофеина;

Суббота – маленькая баночка колы;

Воскресенье – пиво (никакого кофеина и отличный выбор на завтрак).

Почему от острой еды течет из носа?

Ничто не сравнится с наслаждением, которое получаешь, перепутав васаби с фисташковым мороженым. Увы, из носа от этого не течет, так как васаби не содержит капсаицин – вызывающее сильнейшее раздражение вещество, содержащееся в перцах халапеньо или хабанеро.

Считается, что капсаицин стимулирует волокна центральной нервной системы, отвечающие за количество и густоту слизи и других жидкостей, выделяющихся в носовой полости и кишечнике.

Любителям любопытных фактов – острота перца измеряется по так называемой шкале жгучести Сковилла:

0–100 единиц по шкале Сковилла: большинство болгарских/сладких перцев;

100–500 единиц по шкале Сковилла: душистый перец;

500–1000 единиц по шкале Сковилла: зеленый соус «Табаско»;

1000–1500 единиц по шкале Сковилла: перец Поблано;

1000–2000 единиц по шкале Сковилла: перцы Пасилья и Анчо;

1000–2500 единиц по шкале Сковилла: перец Рокотилло;

2500–5000 единиц по шкале Сковилла: Халапеньо;

5000–15 000 единиц по шкале Сковилла: перец Серрано;

15 000–30 000 единиц по шкале Сковилла: перец чили де арбол;

30 000–50 000 единиц по шкале Сковилла: кайенский перец, перец табаско;

50 000–100 000 единиц по шкале Сковилла: перец Чильтепин;

100 000–350 000 единиц по шкале Сковилла: Мадам Жанетт, тайский перец;

200 000–300 000 единиц по шкале Сковилла: Хабанеро;

примерно 16 000 000 единиц по шкале Сковилла: чистый капсаицин.

Чемпионом же по жгучести является перец Хабанеро сорта Red Savina. Если вам кажется, что от халапеньо у вас течет из носа, то после этого перца вы будете по колено в луже из своих соплей.

Вызывает ли острая пища язву?

Нет, острая еда не приводит к язве. При язве желудка, конечно, лучше обойтись без «Табаско» – от него вам определенно станет еще хуже. Точно также алкоголь, курение или стресс при язве противопоказаны.

Вместе с тем чаще всего к язве желудка приводит либо инфекционное поражение бактериями Helicobacter pylori, либо злоупотребление противовоспалительными препаратами, такими как аспирин или ибупрофен. Язвы, вызванные бактериями, лечатся антибиотиками, – в остальных случаях достаточно перестать глотать горстями таблетки.

Болит ли голова от искусственных подсластителей?

И искусственный подсластитель Equal, и пищевая добавка NutraSweet на самом деле представляют собой аспартам. Одобренный в 1981 году Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, этот сахарозаменитель является предметом горячих споров – его обвиняют во всем подряд, от головной боли до судорожных припадков. Дебаты происходят как на просторах интернета, так и в медицинской литературе. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и Центры контроля и профилактики заболеваний настаивают на безопасности этого продукта, однако имеется уж слишком много сообщений о том, что у некоторых пациентов могут наблюдаться головные боли после его употребления.

Уверяю вас: подсластители – не самая распространенная причина головных болей.

Однозначного ответа на вопрос о том, вызывают ли искусственные подсластители головные боли, нет, однако вот несколько вещей, от которых у вас гарантированно будет болеть голова:

1. Когда ребенок просит помочь с домашней работой по математике.