Читаем Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость полностью

Выступление Синтии Кеньон на TED Global в июле 2011 года под названием Experiments that hint of longer lives доступно по адресу: www.ted.com/talks/cynthia_kenyon_experiments_that_hint_of_longer_lives

The first long-lived mutants: discovery of the insulin/IGF-1 pathway for ageing // Philosophical Transactions of the Royal Society B. 366: 9–16 (2011). URL:rstb.royalsocietypublishing.org/content/366/1561/9

FOXO3A genotype is strongly associated with human longevity // Proceedings of the National Academy of Sciences.105(37): 13987–13992 (2008). URL: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2544566

Long live FOXO: unraveling the role of FOXO proteins in aging and longevity // Aging Cell. 15(2): 196–207 (2016). URL: www.ncbi. nlm. nih. gov/pmc/articles/PMC 4783344

Extension of life-span by loss of CHICO, a insulin receptor substrate protein // Science 292: 104–106 (2001). URL:pdfs.semanticscholar.org/1fe7/57bae7bf7c56e605e336896661728c86c5f7.pdf

Информация о бостонском проекте изучения долгожителей взята из статьи: Health span approximates life span among many supercentenarians: compression of morbidity at the approximate limit of life span, опубликованной в специальном выпуске об экстремальном долголетии Journals of Gerontology A, Biological Sciences and Medical Sciences67A(4): 395–405 (2012).

С Дэвидом Джемсом беседовала Кэт Арни для подкаста The Naked Scientists в августе 2014 года. URL: www.thenakedscientists.com/articles/interviews/prof-david-gems-healthy-ageing

Линда Партридж и Дэвид Джемс делятся соображениями о «теории гиперфункционирования» в статье Genetics of longevity in model organisms: debates and paradigm shifts // Annual Review of Physiology.75: 621–644 (2013). URL:www.ucl.ac.uk/~ucbtdag/Gems_2013.pdf

Глава 8

Ключевые источники:

Honoring Clive McCay and 75 years of calorie restriction research // The Journal of Nutrition.140(7): 1205–1210 (2010). URL: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2884327

Clive McCay: a man before his time // Endocrinology & Metabolic Syndrome. 5(3): 236 (2016). URL: https://www.longdom.org/open-access/clive-mckay-a-man-before-his-time-2161–1017–1000236.pdf

Некрологи Роя Уолфорда – особенно содержательны были появившиеся в газетах Independent: www.independent. co. uk/news/world/americas/diet-guru-who-tried-to-live-for-everbequeaths-spartan-regime-58978. html, Chicago Tribune: http://www.chicagotribune.com/news/ct-xpm-2004–05–03–0405030078-story.html и Los Angeles Times: articles.latimes.com/2004/may/01/local/me-walford1

«Biospheric Medicine» as viewed from the two-year first closure of Biosphere 2 // Aviation Space Environmental Medicine. 67: 609–617 (1996).

Can extreme calorie counting make you live longer? // BBC News.11.02.2013. URL: www.bbc.co.uk/news/magazine-21125016

Лекция Линды Партридж Manipulating nutrient-sensing signalling to improve health during ageing на симпозиуме Molecular Frontiers в Гётеборге, Швеция, в августе 2016 года. Видеозапись: www.youtube.com/watch?v=cJhiNNyXBC0

Глава 9

Ключевые источники:

Chronic inflammation (inflammaging) and its potential contribution to age-associated diseases // The Journals of Gerontology: Series A. 69 (Suppl 1): 4–9 (2014). URL:doi.org/10.1093/gerona/glu057

Virus-induced NETs – critical component of host defense or pathogenic mediator? // PLOS Pathogens. 11(1): e1004546 (2015). URL:journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004546

Глава 10

Массу информации и цитаты для этой главы я взяла из лекции Янко Николича-Зугича «Старение иммунной системы», которую он прочитал для SENS Research Foundation в Калифорнии 15.02.2014 г. Видеозапись: www.youtube.com/watch?v=VVbGGA7ze1c

Глава 11

Помимо интервью, которые мне дал Янко Николич-Зугич, многое в этой главе было взято из статьи: Known unknowns: how might the persistent herpesvirome shape immunity and aging? // Current Opinion in Immunology.48: 23–30 (2017). URL: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28780492

Глава 12

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье