Заглядывая в будущее, или Когда я была старше

Неуверенность в психологии – это нетипичная внешность, манипуляции социума, заниженная самооценка, неумение ставить цели или боязнь что-либо изменить, печальный опыт прошлого, засевший в подсознании. Можно перечислять и перечислять, но тогда придется отдать больше денег психологу.

Нетипичная внешность.

Что это вообще такое, и какой умник придумал это дурацкое определение внешности – нетипичная? Как тогда выглядят «типичные» люди? Мы все разные и это здорово. Лишний вес, прыщи, очки, волосы в ненужных местах, проблемная кожа, пропорции лица и тела, наконец, все это поправимо в наше время. Более того, в разное время в обществе были разные представления о красоте, они постоянно меняются, и не стоит серьезно воспринимать общепринятые критерии и нормы внешности. Это всего лишь мода, продиктованная каким-нибудь «типа знатоком красоты». Каждый из нас уникален, просто нужно принять себя и работать над собой. Вот и все. И все поправимо. Думаю, не стоит рассказывать о фитнесс – центрах, стилистах и визажистах, о вашем собственном вкусе, чтобы поправить свою внешность. Главное при этом, любить себя, и глупо стараться выглядеть так, как хотят другие.

Манипуляции социума.

С этим уже сложнее. Замечали, как мы безоговорочно верим в любую информацию? Знаете, почему? Потому что нам тут же хочется с ней поделиться. Пока мы думаем и ищем, с кем поделиться, мы надумываем к информации надстройку. Пока мы ее рассказываем, мы начинаем в нее твердо верить. В итоге, получается «наша» информация, которую мы узнали и рассказали. Объяснение очень простое – мы хотим своей значимости в глазах собеседника. Самое главное и грустное в этом – это то, что мы разучились анализировать. «В споре рождается истина» уже не работает. Да, мы обсуждаем информацию, но и только – мы ее просто впитываем.

В наше время информации слишком много, мы не успеваем ее, как следует, обработать, для нас уже нет разделения новостей на главные и неглавные. Весь мир пытается себя удивить, и мы стараемся не отстать от этого мира. Мы начинаем подражать кому-то известному, мы выражаем его мысли, мы копируем чье-то поведение, мы забываем о себе. Та «наша» информация, с которой мы поделились с кем-то, на самом деле, не принадлежит нам. Нами манипулирует кто-то, кому это выгодно. Неважно, для чего он это делает – рейтинги, опросы, мнение, подписчики – этот кто-то вершит свое дело, лишая нас возможности думать, лишая нас выбора. Заметили, как много в наше время подражателей всякого рода «звезд»?

Как с этим влиянием бороться, когда весь мир «сидит» в мессенджерах и соцсетях? Просто нужно понять, что это выгодно не вам, что за ваш счет наживаются, отнимая ваше время, а значит и вашу жизнь. Вы дарите часть своей жизни совсем незнакомому субъекту, с которым никогда не увидитесь. Как и в случае с нетипичной внешностью – полюбите себя, поймите, что ваша жизнь принадлежит только вам, и только вы решаете, на кого ее тратить. Вы отдаете часть себя, своей жизни совершенно чужим людям, которым совершенно наплевать на вас. Люди любят нас только тогда, когда это им выгодно.

А как же влияние на нас наших родных, близких, друзей, коллег и, вообще, всех тех, кто находится рядом? Это ведь тоже социум? Несомненно, но с ними мы разберемся чуть позже, ведь их влияние напрямую воздействует на наше будущее.

Заниженная самооценка.

Недовольны своей внешностью, не можете отказать в просьбе, которая вам неприятна, остро реагируете на критику, недовольны своим окружением? Тогда ваша самооценка занижена. Как ее повысить? Начните себя уважать. Смените окружение, просто перестаньте общаться с людьми, которые вас напрягают. Влюбитесь в себя, займитесь собой, измените внешность. Перестаньте копаться в себе, перестаньте заниматься самобичеванием и самоедством. Помните, ваша жизнь принадлежит только вам и нечего ее распылять на других. Многие люди злятся, когда ты начинаешь жить для себя – отомстите им таким образом. О нас думают плохо те, кто хуже нас. Тем, кто лучше нас, нет до нас никакого дела.

Заводите друзей, которые заставляют вас развиваться, которые лучше вас.

И снова тот самый знакомый совет – полюбите себя и свое время.

Неумение ставить цели и боязнь что-либо изменить.

Если ты занимаешься тем, что не любишь, ты тратишь свое время. Самореализация – знакомое слово? Когда-нибудь занимались самореализацией? Самореализация – это реализация потенциала личности, осуществление своего человеческого назначения, призвания. Мы все хотим стать именно кем-то, но не у всех получается. Вот пример.