– Быть причиной – стиль жизни, – сказала Нэнси. А это значит, вы соглашаетесь с тем, что являетесь причиной всего, что происходит в вашей жизни. Если кто-то ведет себя «без причины», то значит он выбирает быть жертвой и не признает причинно-следственные связи или не понимает, как его действия привели в данной ситуации именно к такому исходу.
– Все успешные люди сразу понимают, насколько эффективен этот материал, – заявила Нэнси.
Тут уж я стала повнимательнее. Потом она предложила нам выполнить упражнение, определяющее нашу собственную «иерархию ценностей», и записать аспекты жизни, самые важные для нас.
Номера один и два дались мне легко:
1. КРЕАТИВНОСТЬ И ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ (АКТЕРСКАЯ ИГРА);
2. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ.
Остальные пункты в списке заставили меня размышлять, но смысл упражнения состоял в том, чтобы получить возможность, по словам Нэнси, расставить ценности по приоритету и по порядку, одну за другой. Она научила нас, что многие люди не могут принять решения, потому что точно не знают свои приоритеты, ведь они
еще не поняли, какие ценности важнее других. Таким образом, у человека создается «конфликт ценностей». Это открытие меня сильно впечатлило. Мне всегда было сложно принимать решения, так что этот список оказался полезным. Но со временем я в итоге поменяю номера один и два. На меня оказывали давление, чтобы я посещала уроки ПУР вместо семейных событий, таких как день рождение дедушки, и мне намекнули, что личностный рост должен быть моей самой большой ценностью, если я хочу продвигаться в NXIVM. «Полосатый Путь» должен быть важнее всего остального. Даже семьи.
Содержание становилось все более аналитическим и сосредотачивалось на понимании нашей собственной психологии, а это было намного интереснее. На третий день мы начали анализировать самооценку. ПУР объясняла это понятие проще психолога в средней школе, определяя его как наше самоощущение. Мы узнали, что самооценку можно также рассматривать как наш «выбор» в определенной сфере.
Нас попросили перечислить сферы жизни, в которых мы не гордимся собой. Я написала: моя карьера. Во время обсуждения в группе тренеры помогли мне увидеть мои возможности и потенциал. Надо использовать все, что может оказаться мне полезными: пойти на урок актерского мастерства, найти ментора, прочитать биографии великих актрис. Перечислив некото-
рые варианты, я почувствовала прилив оптимизма и начала применять это упражнения и в других сферах своей жизни. Это новое понимание самооценки изменило мой мир.
Нэнси также помогла нам проанализировать, что каждый из нас понимает под словом «хороший». Раньше я даже не понимала, что мы принимаем эту идею как саму собой разумеющуюся. Она предложила систему, как отделить плохое от хорошего. Сначала нужно было рассмотреть объективное понятие ценности, а это все, что помогает сберечь время и силы. «Хорошее» создает ценность, а «плохое» ее уничтожает. Используя такое определение, можно объективно оценить понимание хорошего и плохого в каждом человеке. Нам также объяснили, что со многими проблемами в мире можно было бы разобраться, если бы все разом пришли к согласию по поводу того, что хорошо, а что плохо.
– Рациональное Изыскание, – говорил ведущий семинара, – способ понять, как все внутри тебя работает, самостоятельно или с помощью тренера, чтобы заметить несоответствия в убеждениях. Неправильно думать о деньгах как о корне зла, когда вы все этого хотите. Если один родитель велит ребенку: «всегда говорить правду», а второй советует: «ты не должен ранить чувства другого», то эти фразы противоречат друг другу. Когда подруга выходит из примерочной в наряде, который ей очевидно не идет, и спрашивает:
#«Мне так нравится это платье, как тебе?», если вы солжете, то почувствуете физическую реакцию, известную как (я запомнила!) предчувствие.
Этот «Пятидневный» семинар состоял из тринадцати часов занятий в день, и я обнаружила, что испытала два эмоциональных озарения, впервые глубоко погрузившись в эмоциональные процессы NXIVM, известные как ИЗ (изучение значения). Мы выполняли эти упражнения, чтобы изучить стимул, запустивший в нас негативную реакцию, согласно схеме, которую они называли «закономерностью стимула-реакции». В моем случае первое упражнение ИЗ помогло разобраться с постоянно возникающий между мной и Дэвидом проблемой. Я «интегрировала» причину моего расстройства из-за того, что он оставлял немытую посуду в раковине. В раннем детстве я верила, что именно немытая посуда стала причиной развода моих родителей. Я помнила, как они спорили из-за этого прямо перед тем, как разойтись, и в голове грязная посуда ассоциировалась с худшим временем моего детства. Когда инструменты NXIVM помогли мне понять созданную связь, я смогла наконец «снять» ее, чтобы она больше не оказывала такое разрушительное влияние.
Та же самая «закономерность стимул-ответ» была связана с тем, что Дэвид не ложился в постель в то же время, что и я, и потому мне каза-