Заклейменная. История о том, как я сбежала из секс-культа

мой, так как он не шел спать одновременно со мной, то признала бы, что он более могущественный человек, и таким образом я отдавала ему власть над моими чувствами и состоянием. Теперь я четко понимала, что применение этого процесса способно помочь мне принимать другие решения и справиться с большинством ситуаций.

Нэнси также научила нас концепту «контроля состояния». Он возник в научной школе, известной как нейролингвистическое программирование (НЛП). Оно было одной из основ карьеры Нэнси. Идея контроля состояния заключается в том, что все люди могут контролировать свое настроение и эмоции – наше «состояние» – и что никто не может заставить нас почувствовать определенные вещи. Мы сами все контролируем и благодаря практике способны выбирать, что и когда чувствовать, и можем самостоятельно вызывать свои эмоции. Мы научились, как быстро получать доступ к разным состояниям, таким, как мотивация, возбуждение, сила и великолепие, как их контролировать, использовать и вызывать по своему желанию. Пример использования контроля состояния в реальной жизни выглядел так: кто-то вызывает мотивированное состояние, чтобы избавиться от лени и закончить проект вовремя. Позже все это мне это очень помогало в актерском деле и озвучке.

«Быть причиной» – один из четырех столбов ПУР. Вот остальные три:

• Ценность работы, то есть четкое определение, что именно вы считаете ценностями и определение ценности, как того, что помогает сэкономить время и усилия, двигает человечество вперед. Все хорошее составляет ценность и помогает выживанию. Все плохое уничтожает ценность и мешает выживанию.

• Честность и открытость необходимы людям для понимания собственных ценностей и фильтров, чтобы вы осознали себя и поняли, как принимаете решения и какие механизмы в нас влияют на наши решения.

• И третье – проекция или ваша собственная интерпретация обстоятельств и событий. Нас призывали осознать, что невозможно понять происходящее в голове другого человека, поэтому все, что вы о нем думаете, поступает к вам через линзы вашей собственной жизни. Вместо того чтобы делать поверхностные предположения, что «эти люди просто такие», нужно понять, «что я проектирую такой взгляд» и что «я могу ошибаться».

Впервые я по-настоящему поняла этот концепт лишь через пару месяцев, пройдя ИЗ о правильном и неправильном. Я рассказала тренеру о ситуации, когда чувствовала себя правой. То есть предчувствовала это. Я собиралась на курс «Этос» в Такоме и попросила одного из тренеров подкинуть меня до Ванкувера. Когда мы пересекали границу, она спросила, на каком углу лучше меня высадить, и я возмутилась, что она не хочет подвезти меня домой, учитывая, что уже было за полночь! Исследование этой ситуации на занятии позволило мне понять, что я не принимала на себя ответственность за то, что не дала более точные указания, когда попросила ее подвезти меня. Я не принимала свою эмоциональную реакцию, – и винила ее за испытанное разочарование. Ресурсы и концепты, касающиеся обвинений, позволяли мне теперь выйти из любой межличностной ситуации с грацией и легкостью. Мои триггеры быстро ослабевали, и навыки коммуникации тоже улучшились. Это пример того, как учения ПУР заставляли нас подробно рассмотреть наши слова, мысли, поведение и решения. Они призывали нас, пурианцев, осознавать все, что мы делаем или говорим. Я знала, что если буду придерживаться программы, то мне удастся исправить все аспекты моей жизни. Когда бы мне не приходилось принимать какое-то решение, алгоритмы, полученные на ПУР заставляла меня подмечать все детали.

На этой стадии мои переживания были связаны с тем, что я уже неплохо себя знала, но не могла взглянуть на свою привычку анализировать себя со стороны и видеть все объективно. Я принимала новые открытия близко к сердцу.

Принципы «Одиннадцатидневного» курса возмутили меня, но их было легко придерживаться, потому что они усиливали все сомнения и недовольство самой собой. На самом деле, я часто испытывала гнев в подростковом возрасте. Да, иногда я чувствовала необходимость контролировать результаты моей карьеры и отношений. Я спрашивала мнение других, чтобы почувствовать большую уверенность в самой себе. Иногда мне просто было приятно чувствовать поддержку окружающих… И если подумать… разве друзья и любимые нужные нам не для этого?

На протяжении курса я слышала, как некоторые тренеры болтали и шутили между собой во время перемен, и гадала, как выглядит их жизнь. Одна упомянула, что любит долгие прогулки с Китом и коллегами, во время которых они обсуждают жизнь, состояние общества и дальнейшее направление деятельности компании. Создавалось впечатление, что все обладатели зеленой ленты состояли в близких рабочих отношениях с Китом. Я понимала, что получение руководящих позиций в компании и сообществе было напрямую связано с его одобрением.