Законы счастья

То же самое можно сказать и о воспитании себя. Если результаты вашего самовоспитания будут вызывать раздражение коллег, значит, ваша работа над собой идет в неверном направлении. Важно развивать свои способности, но только если результат является выигрышным для всех. Нужно также учитывать успех целого коллектива, с которым вы работаете. Не думайте только о своем собственном продвижении вперед, но всегда ориентируйтесь на личный успех, который приведет к успеху всех, кто вас окружает. Если вы будете стараться достичь этого, в итоге ваши трудовые навыки гарантированно возрастут.

Глава третья Четыре принципа достижения Счастья: любовь, мудрость, самоанализ и прогресс

1. Четыре способа освобождения от беспокойства

Я назвал эту главу «Четыре принципа достижения человеческого счастья» и в ней будут обсуждаться принципы счастья, как этому учит «Хэппи Сайенс». Однако эти принципы связаны с таким количеством материала и теорий, что, вероятно, я не смогу здесь охватить тему целиком. Поэтому мне бы хотелось остановиться на главном и самом простом, что будет понятно для начинающих. В то же время для тех, кто уже изучает эти истины, излагаемые здесь базовые знания станут инструментом, с помощью которого они смогут передавать Истину другим.

Четыре принципа, о которых я собираюсь рассказать, основаны на моем личном опыте. Более того, хотя я и назвал их четырьмя принципами достижения человеческого счастья, фактически они являются четырьмя путями к просветлению или, выражаясь другими словами, они представляют собой четыре метода освобождения от беспокойства и тревог.

2. Освободитесь от страданий из-за недостатка любви. Принцип любви

Боязнь остаться недооцененным

Мне бы хотелось начать с темы освобождения от страданий из-за дефицита любви. Когда я вижу боль, царящую в этом мире, то понимаю, что больше всего страдают люди, неспособные получить желаемое. Понимая, что вы не можете получить то, чего хотите, вы боитесь оказаться нелюбимым другими, недооцененным. Когда вы чувствуете, что вас недооценили, вы будете страдать на физическом или эмоциональном уровне.

Оценка – это не результат, которого мы достигли сами, а реакция, полученная от других. И если мы сфокусируемся на оценке больше, чем на самом результате ваших усилий, она может вызывать боль.

Итак, мы можем сказать, что в большинстве случаев человек страдает тогда, когда не получает положительного эмоционального заряда от других. Некоторые люди думают: «Я работаю много, а зарплата остается низкой», или: «Я работаю до потери сознания, но мой партнер и дети меня вообще не ценят». Кое-кто может пожаловаться: «Я посвящаю себя учебе, много работаю, но почему-то не получаю признания», или: «Я усердно тружусь в офисе, но мне не дают возможности раскрыть мой потенциал». Если мы посмотрим на источник человеческого страдания, то увидим, что это чистой воды неудовлетворенность отношением окружающих или разочарование, возникшее в результате неспособности достичь определенной цели. В большинстве случаев люди чувствуют, что делают все хорошо, но их не ценят. К боли как к физическому феномену людям часто удается приспособиться, но если это что-то эмоциональное, особенно связанное с отношениями между людьми, преодолеть причину боли трудно. Ведь причиной является конфликт мировоззрений, а мировоззрение людей мы изменить бессильны.

К сожалению, те, от кого мы ждем признания, редко нас ценят, и люди, чью любовь мы хотим ощутить, часто нам ее не дают. С другой стороны, находятся и те, кого нам не хочется подпускать очень близко к сердцу, и те, кому не нравится наша привязанность. Так всегда бывает в этом мире, редко все идет так, как нам бы хотелось.

Осадок неудовлетворенности родителями остается в зрелом возрасте