Читаем Законы семейной жизни полностью

в) когда рассказывает о своей повседневной жизни;

г) делится планами на будущее и своими проектами;

д) что-то другое.

3. Если супруге не удается быть искренней и открытой в тех областях, которые вы выше отметили, то вы:

а) очень несчастны;

б) умеренно несчастны;

в) относитесь к этому нейтрально;

г) рады, что жена не вмешивает вас в свои дела.

Оценка искренности и открытости супруги

1. Насколько вы удовлетворены искренностью и открытостью супруги?

— 3 — 2 — 1 0 1 2 3

Крайнее Нейтральное Большое

неудовлетворение отношение удовлетворение

2. Ваша супруга:

а) искренна и открыта с вами, и вам нравится, как она проявляет эти качества;

б) не проявляет искренности с вами, но когда проявляет, вам нравится, как она это делает;

в) проявляет искренность и открытость, но не так, как вам хотелось бы;

г) не проявляет искренности и открытости, а когда проявляет, то не так, как вам хотелось бы.

3. Как ваша жена может лучше удовлетворять потребность в искренности и открытости?

ДОМАШНЯЯ РАБОТА

Потребность в работе по дому

1. Насколько вам необходима домашняя поддержка вашей супруги?

0 1 2 3 4 5 6

Отсутствие Умеренная Большая

потребности потребность потребность

2. Сколько времени, по-вашему, жена должна отводить домашней работе:

а) ... часов в день;

б) ... часов в неделю;

в) ... раз в месяц.

3. Если ваша супруга не уделяет этого времени домашней работе, то вы:

а) очень несчастны;

б) умеренно несчастны;

в) относитесь к этому нейтрально;

г) счастливы, что супруга не занимается домашним хозяйством.

4. Хотелось бы вам, чтобы кто-то другой, кроме жены, помогал вам по дому? Если да, то, пожалуйста, объясните.

Оценка домашней поддержки супруги

1. Насколько вы удовлетворены тем, как ваша супруга ведет домашнее хозяйство?

— 3 — 2 — 1 0 1 2 3

Крайняя Нейтральное Большая

неудовлетворенность отношение удовлетворенность

2. Ваша супруга:

а) делает по дому все, что вам необходимо, и вам нравится, как она это делает;

б) занимается домашним хозяйством недостаточно, но когда занимается, то так, как вам это нравится;

в) делает все, что необходимо по дому, но не так, как вам хотелось бы;

г) недостаточно занимается домашним хозяйством, а если занимается, то не так, как вам хотелось бы.

3. Как ваша жена может лучше вести домашнее хозяйство?

ПОСВЯЩЕННОСТЬ СЕМЬЕ

Потребность в посвященности семье

1. Насколько вам необходимо, чтобы супруга посвящала себя семье?

0 1 2 3 4 5 6

Отсутствие Умеренная Большая

потребности потребность потребность

2. Сколько времени, по вашему мнению, жена должна посвящать семье:

а) ... часов в день;

б) ... часов в неделю;

в) ... часов в месяц.

3. Если ваша жена не уделяет времени, которое вы назвали, то вы:

а) очень несчастны;

б) умеренно несчастны;

в) относитесь к этому нейтрально;

г) довольны, что она не занимается семьей.

4. Хотелось бы вам, чтобы кто-то, кроме жены, участвовал в жизни семьи? Если да, то, пожалуйста, объясните.

Оценка того, как жена посвящает себя семье

1. Насколько вы удовлетворены посвященностью жены семье?

— 3 —2 — 1 0 1 2 3

Крайняя Нейтральное Большая

неудовлетворенность отношение удовлетворенность

2. Ваша жена:

а) посвящает семье достаточно времени, и вам нравится, как она это делает;

б) уделяет семье недостаточно времени, но когда это делает, то так, как вам хотелось бы;

в) уделяет семье достаточно времени, но не так, как вам хотелось бы;

г) уделяет семье недостаточно времени, и занимается семьей не так, как вам хотелось бы.

3. Как ваша жена может лучше удовлетворить вашу потребность в посвященности семье?

ВОСХИЩЕНИЕ

Потребность в восхищении

1. Насколько вам необходимо восхищение? 0 1 2 3 4 5 6

Отсутствие Умеренная Большая

потребности потребность потребность

2. Как часто, по вашему мнению, супруга должна вами восхищаться:

а) ... раз в день;

б) ... раз в неделю;

в) ... раз в месяц.

3. Если жена восхищается вами не так часто, как вы указали, то вы:

а) очень несчастны;

б) умеренно несчастны;

в) нейтрально относитесь к этому;

г) довольны, что она не восхищается вами.

4. Хотелось бы вам, чтобы кто-то, кроме жены, восхищался вами? Если да, то, пожалуйста, объясните.

Оценка того, как жена восхищается вами

1. Насколько вы удовлетворены тем, как супруга восхищается вами?

— 3 — 2 — 1 0 1 2 3

Крайнее Нейтральное Большое

неудовлетворение отношение удовлетворение

2. Ваша супруга:

а) восхищается вами в должной степени, и вам нравится, как она это делает;

б) недостаточно восхищается вами, но когда восхищается, вам нравится, как она это делает;

в) достаточно восхищается вами, но не так, как вам хотелось бы;

г) недостаточно восхищается, а пытаясь восхищаться делает это не так, как вам хотелось бы.

3. Как ваша жена может лучше удовлетворить вашу потребность в восхищении?

Соотношение ваших потребностей

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука