Заметки минималиста. Роскошь простых вещей

Когда тёмная сторона начинает зашкаливать: поклонение телу, в виде чревоугодия, сквернословие, зависть, суета, сплетни – человеку становится все сложнее самим с собой, и другим рядом с ним, он все дальше уходит от истинного себя и дорога обратно все труднее.

Мы хотим жить до ста лет, но не занимается профилактикой, не бережём себя, не находим время, чтобы заняться спортом. Есть интересная мысль о том, что одна часть нас всегда хочет жить, а другая – умереть, это особенно прослеживается тогда, когда человек заболевает, и вместо того, чтобы хотя бы в мыслях не давать болезни шансов, человек начинает ныть, жаловаться и в итоге выйти из этого состояния становится все сложнее. Мы хотим путешествовать, жить в тёплых странах, но вот уже какой год не находим времени/денег, на курс иностранного. Получается мы сами себе враги?! "Спрячь от меня эту шоколадку", говорим мы, поедая третий ломтик шоколада, потому как знаем, что рука помимо воли может потянуться. Вся наша жизнь – борьба со своей собственной тёмной стороной. Чем больше грязи нахватали, тем больше будет липнуть, таков закон притяжения и мы его не обманем.

И вот сидит человек, он все знает, все умеет, но энергии, чтобы перевести это все в практику просто нет, – он словно на другой «радиоволне». Кстати, чтобы более глубоко изучить эту тему можете обратится к одному из первоисточников – Девиду Хокинсу и его книгам. Конечно, очень много факторов оказывают влияние на нас, но основной – энергия. Кто-то из близких может пытаться помочь этому “низковибрационному” товарищу, делится полезной информацией, даёт непрошеные советы, но информация проходит мимо, у человека нет то ли сил, то ли времени и он упускает драгоценную информацию. И все кажется таким простым и очевидным, бери и делай, но для конкретного человека это слишком сложно, словно из другой реальности. Именно поэтому на различных тренингах и мастер-классах в большинстве своём аудитория, которая уже «в теме», уже знает и сама может кое-чем поделится, а вот тот, кому это действительно бы помогло изменить жизнь к лучшему, снова опоздал, снова не успел и пропустил. Осознания тут не достаточно, хоть это и первый шаг, тут нужно просто брать себя в руки и нести на природу, стараться там быть особенно в ранние, утренние часы. Возможно, поможет покупка дорогого абонемента в спортзал, чтобы жалко было пропустить занятия. Можно обойтись и безвозмездной йогой на природе, но очень вероятно, что через пару занятий вы договоритесь сами с собой, что есть дела и поважнее. Вообще что отличает успешного, активного человека от человека с низким уровнем энергии – такой человек умеет сам себя организовать, ему не нужны штрафы, наказания, публичные обещания, чтобы что-то закончить, у него высочайший уровень самоорганизации и самоконтроля. Человек с низким уровнем энергии соответственно имеет другие результаты. Интересно, что наше тело работает подобным образом и со временем уровень нашей энергии как правило понижается. Посмотрите на детей, они плещут энергией и эмоциями. Примерно до 25 лет мы сияем здоровьем и красотой, энергии в организме достаточно, чтобы обеспечивать все органы и системы. После этого рубежа организму приходится делать выбор в пользу внутренних органов, обеспечивающих жизнедеятельность, и вот уже наша кожа чуть больше нуждается в увлажнении, чуть позже и сил уже не столько, как говориться в знаменитой пословице: «Если б юность знала, если б старость могла». Но очень многое можно изменить, осознанно наполняя себя энергией.

На что уходит наша энергия?

Принято считать, что на физическую активность и мыслительную деятельность, переваривание еды, поддержание жизнедеятельности организма и все такое.

Но у большинства людей энергия утекает в никуда. Драгоценная энергия, которую можно было бы трансформировать как раз на то, на что всегда не хватает времени.

1. Разговоры. Как правило, чем ниже социальный и интеллектуальный и прочие статусы человека – тем более он болтлив. Такие люди просто обожают поболтать. Обо всем и не чем, хотя чаще о ком-то. Обсудить, рассудить, научить, проучить. Когда у них появляется минутка свободного времени они хватаются за телефон, когда устают от разговоров они включают телевизор фоном, чтобы кто-то другой чем угодно заполнял драгоценную тишину. Противоположная группа говорит мало, по существу, передавая знания, хорошие новости, делясь идеями и строя планы.

2. Питание. То, что после еды хочется подремать, означает то, что, скорее всего вы либо слишком много съели, либо съели не то, либо организмом пора заниматься (с учетом, если спали вы в этот день достаточно). Помните, что еда не только даёт энергию, но и отнимает ее.

3. Вампииииры…) И не нужно тут разбираться в мистике и энергетике, у каждого из нас, думаю, есть такие люди, они в нас нуждаются, нуждаются в нашей энергии, "мудром совете", но делать ничего не делают, кроме как того, что воруют наше время и энергию.