Заметки минималиста. Роскошь простых вещей

Другой пример приключился со мной, когда мы ехали в машине с родителями мужа, и разговор зашёл о грудном вскармливании. Я сказала, что грудь мамы для малыша, это не только его питание, но и ощущение комфорта и безопасности. На что отец мужа сказал – ты очень хороший теоретик, все у тебя хорошо и складно в теории. Меня это очень сильно задело, было задето мое раздутое эго, ведь я хочу, чтобы мои знания и опыт были оценены. Я отвернулась и не могла сдержать слез, они катились рекой. Бывает такое, раз, кто-то задел и все. Вместо того, чтобы остановится, посмотреть ему в глаза и сказать: "Вы сейчас меня очень сильно обидели" – я спрятала свои слёзы. Естественно потом мне невольно хотелось задеть его, вернуть эту боль обратно. Глупо, конечно. Ведь ситуацию можно было развернуть на месте.

История глубокой обиды случилась со мной в студенчестве, близкая подруга, Аннушка, с которой мы ездили в Англию каждый год, была мне как сестра младшая, даже ближе…

Но однажды она вышла замуж и резко перестала со мной общаться, то есть в субботу мы целый час проболтали по телефону, а в понедельник она уже не брала трубку. Я отчаянно старалась понять причину, пыталась связаться с родственниками и общими друзьями, даже поехала в другой город, чтобы попробовать встретится лично, но муж ее меня не пустил к ней, сказал, что Аня не хочет со мной общаться. Моя подруга снилась мне почти каждую ночь, как мы случайно встречаемся, миримся, хохочем. Много лет эта ситуация меня не отпускала, настолько, что однажды я даже оказалась на тренинге обиженных. Нас разбили по парам, сказали написать письмо тому, кто обидел и друг другу читать. Сколько раз?! Столько, сколько можется…и в этом процессе меня осенило, не дура ли я случайно, что уже целый час своей жизни я посвятила обиде.

Я увидела, сколько во мне эгоизма: "Я хорошая, посмотрите, как со мной незаслуженно поступают", глупой настойчивости: "Нет, я узнаю, в чем причина!" Сколько Аня там в это время дел успела переделать, а я? – Повторяю зачитанное письмо, как полубольной человек. И меня отпустило.

Обида со временем трансформируется в физическую проблему с телом, болезнь. Это происходит всегда, вопрос только когда это ружьё выстрелит.

Обида не даёт вам двигаться дальше. Пройдя урок, простив и отпустив, мы получаем вознаграждение, рост, переход на новый уровень, как угодно. Не пройдя урок, не простив, мы тормозим, накатываем снежный ком оттока энергии.

Обида не решает ситуацию. Как правило, обидчик прекрасно себя чувствует, не о чем не вспоминает, однажды мой друг из южной Африки очень хорошо выразился по этому поводу: "Если тебя кто-то раздражает, это ведь только твоя проблема".

Помните о том, что каждый из нас очень часто играет невольные роли. Один и тот же человек может быть хорошим, а может оставить горький след в душе. Наверняка у каждого бывало, когда вроде не хотел, но вышло, так как вышло и ты уже злодей.

Когда кто-то обижает нас, лишает нас чего-то, он действует от имени вселенной, возвращает баланс, это значит, что где-то вы не додали, или взяли не своё. Если мы держим обиду или задумываемся о мести, деструктивно реагируем на происходящее, мы из точки ноль создаём себе снова минус. Значит, скоро снова прилетит и больнее и так, пока не научимся. Это как полицейскому, который выписал вам штраф и попрощался, внезапно дать по физиономии ногой, я не пробовала, но, кажется как-то так.

Обида – признак инфантильности и раздутого эго. Если вы думаете, что с вами поступили незаслуженно, вы такой замечательный, то это все совсем не правда, ведь замечательные люди сами по себе и делают они добрые дела по зову сердца, не прося ничего в замен.

Кстати месть, как соседка обиды это скрытая западня: если вас кто-то обидел, задел, обокрал, все что угодно, значит вы «задолжали» вселенной. Может, не отдавали десятину, а может, обидели кого, нам не известно. Но к вам приходит «палач», который сам часто является жертвой обстоятельств, он забирает у вас то, что положено и уравнивает часу весов. Но если человек не умеет принять потерю, лишение, отпустить ситуацию, значит, он начинает раскачивать маятник, снова из нуля уходить в минус, а это значит что? Ему снова нужна будет «помочь» чтобы часу весов вывезти на ноль.

Следующее, чем мы засоряем наше сознание, это страх. Сам по себе страх чувство важное, инстинктивное, призванное спасать жизни от опасности, но как и стресс, сегодня он чаще всего «используется» не по назначению.

Как много всего осталось не реализованным, благодаря страху. Как говорят – сколько всего не сделано и сколько ещё предстоит не сделать.

Это предательское чувство, которое вгоняет в ступор. Одни страхи родом из детства, другие, словно на уровне инстинкта, а может корни этих глубоких страхов простираются в следующие жизни?

Чего боится человек? – удивительно, но, как правило, совсем не того, чего стоило бы ему боятся, только попробуйте выписать ваши топ 10 страхов и обозначить напротив, что произойдет, если это случится и вы увидите, что за этими страхами ничего не стоит.