Заметки минималиста. Роскошь простых вещей

Или ещё один пример из ежедневной жизни, который чаще всего происходит: Мы договорились о встрече, но вдруг понимаем, что не очень успеваем, начинаем торопиться, переживать, опаздывать и все вокруг рушится, так вот, безусловно, лучше всегда и везде быть вовремя, самому не ждать и других не заставлять это делать, но один звонок с фразой: "Вы знаете, мне очень не удобно, но я звоню к вам с вопросом, могли бы мы перенести нашу встречу… (например на час позже) если вам удобно или же если вам не очень это удобно – мы встретимся в назначенное время" одна такая фраза может очень вас разгрузить. Признаться честно, чаще всего я в ответ слышала фразу: "О! Вы знаете, мне так даже удобнее". Честное слово, в большинстве случаев я слышу именно это. А вообще, не торопитесь, не суетитесь, не комкайте пространство и все пройдёт гладко.

Помню школьную дискотеку, класс 6й, подруга моя, с красивым именем Иоланта, подошла ко мне и спросила: "Слабо тебе диджея Пашу на медляк пригласить!?"

Учитывая то, что диджей Паша из старших классов был звездой, а я была прыщавым подростком из беднейшей семьи, в обносках и с подобного уровня самооценкой, мне было ну очень слабо. Очень. Ее фраза ударила в виски, голова закружилась от одной мысли. Через пару секунд, возможно, заказанный заранее Иолантой медляк заиграл. Она подтолкнула меня. Закружилось все и вся вокруг, меня трясло, я готова была потерять сознание и подсознание. Пол под ногами плыл. Но я вдруг решила действовать сквозь этот страх. Я шагала, было ощущение, что-то вязну в глубоком песке, все замедлилось, в висках стук. С точки зрения школы-происходило невероятное, лошара двигалась в направлении звезды. Я решила отключить сознание, просто «донести» своё тело до точки перед Пашей, а там уж неизбежно будет объяснить, зачем я нарисовалась.

Паша согласился, мы танцевали. После случилась "точка невозврата" меня накрыло ощущение «всевозможности» и бесстрашия: Не важно как ты боишься, стесняешься, сомневаешься, тормозишь – просто двигайся, тебе нужен результат. Если сознание отключается от страха, неси тело, потом разберёшься. А когда все оказывается позади, ты навсегда усваиваешь – что бояться нечего, просто тебе нужен результат и ты двигаешься вопреки.

Однажды услышав фразу дедушки Ленина: "Лучший отдых – смена деятельности" – я навсегда в неё влюбилась и сделала союзником.

Нечем заняться – читай книги и отвечай на письма.

Едешь в машине – слушай аудиокниги.

Смотришь что-то познавательное – гладь, вяжи, мастери что-то.

Устал от изучения грамматики нового иностранного языка – посмотри фильм на этом языке, устал от фильма – переключись на практику.

Я обожаю мультизадачность, постоянно ее оптимизируя.

Сделать что-то совместно с чем-то, за супер короткий срок – безумно увлекательно…

И вдруг я ощутила, как не могу позволить себе просто ничего не делать. Меня начинает задевать ощущение потери времени, когда меня пытаются принудить к ничегонеделанию и ничегонеслушанью. И ведь у многих из нас такая инерция, привычка. Мы словно заряженные. Мы придаём излишнюю важность тому, что мы делаем, просто так привычно, мы не умеем слушать тишину, в ней мы хватаемся за пульт телевизора или телефон. Сегодня, очень популярная медитация «випасана» – проводить время в полной тишине и молчании для многих из нас – невыносимое занятие, и чем более невыносимым это вам кажется, тем важнее вам прийти к этому, помните об этом. Есть хорошее выражение – если вы не находите часа на ежедневную медитацию, значит вам уже нужно два часа. Каждому из нас нужно перестать гнаться за своими воображаемыми морковками, отказаться от лишнего и сконцентрироваться на главном.

Простые отношения или… Ешь. Молись. Люби

Отношения должны быть простыми. Кстати, в поисковике по этой фразе вы найдёте интересную заметку, которую очень полезно прочесть всем дамам, особенно юным.

«Ешь, молись, люби» – название популярной романтической комедии, только спустя годы я прочувствовала, что эти слова – фундамент всей нашей жизни. Правильное питание, отношения с Богом и отношения с близкими – нечего не может быть важнее этих трех «китов».

Да, нас приучили к материалистичному, поверхностному, животному, эгоистичному восприятию мира…обладать ценным, наслаждаться приятным, получать, а не отдавать.